Banyak sekali orang-orang yang rela untuk membayar produk-produk mahal Hingga Di mana mereka yang melakukan kegiatan operasi plastik agar bisa mendapatkan kulit yang kencang tapi sebenarnya di mana anda bisa mengencangkan kulit anda dengan menggunakan beberapa asupan yang harus anda konsumsi yang memiliki kandungan vitamin dan juga mineral tertentu
Pada umumnya kulit manusia bisa menjadi lentur dan juga kencang dikarenakan kandungan protein yang biasa disebut elastin Dengan pertambahan usia anda maka nantinya elastin yang ada di dalam tubuh juga dapat terurai Sehingga nantinya kulit anda akan kehilangan kelenturannya selain dari proses penuaan di mana salah satu faktor yang bisa mempercepat penguraian senyawa elastin di dalam tubuh yaitu adalah radikal bebas di mana nantinya zat tersebut berasal dari dalam tubuh anda ataupun lingkungan seperti sinar ultraviolet dan juga polusi udara
Lalu nantinya Anda bisa melawan efek dari radikal bebas tersebut dengan cara mengkonsumsi beberapa jenis makanan dan juga Superman yang memiliki kandungan antioksidan Sehingga nantinya tidak akan menyebabkan kerusakan pada jaringan kulit anda lalu di bawah ini adalah beberapa jenis contoh vitamin dan juga mineral yang sangat ampuh untuk membantu mengencangkan kulit anda
Vitamin A
Vitamin A merupakan salah satu jenis vitamin yang memiliki kandungan antioksidan dimana bisa membantu untuk menetralkan efek dari radikal bebas lalu bukan hanya itu saja di mana vitamin ini juga bisa mengurangi beberapa tanda penuaan sejak dini dengan cara membantu tubuh anda agar bisa Melepaskan sel kulit mati dan juga mengatasi kerutan kerutan di wajah banyak sekali produk-produk perawatan yang memiliki kandungan vitamin A yang biasa disebut dengan retinol selain itu juga Anda dapat merasakan manfaatnya dari beberapa sumber makanan seperti ikan telur dan juga hati
Vitamin B
Vitamin B biasa dikenal dengan niasin dimana memiliki beberapa komponen yang sangat ampuh untuk membantu dalam memperlambat proses penuaan dan juga bisa membantu anda untuk mengencangkan kulit lalu Salah satu cara kerja dari vitamin B tersebut yaitu dengan menjaga dan juga membantu untuk meningkatkan kelembaban pada kulit anda dengan memiliki kulit yang lembab bukan hanya dapat terlihat lebih sehat tetapi juga akan terlindung dari beberapa paparan virus bakteri dan mikroba yang lain