Beberapa Tempat Wisata Terpopuler Di Yogyakarta

Beberapa Tempat Wisata Terpopuler Di Yogyakarta

Yogyakarta merupakan salah satu kota yang memiliki tempat wisata yang banyak dan wajib di kunjungi oleh para wisatawan, Karena Kota Yogyakarta menyimpan banyak tempat wisata yang sangat di sayangkan apabila dilewatkan oleh turis. Dan Yogyakarta juga merupakan kota pelajar yang paling terkenal di jawa.

Berikut Beberapa Tempat yang Wajib Di kunjungi oleh Wisatawan pada saat liburan

  1. Candi Borobudur

Candi Borobudur adalah salah satu candi buddha tertua, terlengkap dan terbesar di Indonesia yang terletak 40 Km barat laut dari yogyakarta di wilayah Magelang, Jawa Tengah. Dan candi ini juga merupkan candi yang sangat terkenal di dunia yang terdaftar dalam salah satu warisan dunia UNESCO.

Candi Borobudur akan terlihat sangat indah apabila dilihat pada waktu matahari terbit atu pun terbenam, dan candi ini memiliki bentuk/rupa layaknya bunga teratai. Dan merupakan salah satu tujuan wisata utama untuk para wisatawan.

2. Candi Prambanan

Candi prambanan adalah salah satu Candi Hindu terbesar di Indonesia yang terletak sekitar 17 Km dari pusat kota Yogyakarta. Di candi ini tersimpan banyak relief yang menceritakan tentang kisah Ramayana dan Krisna. Dan pada hari biasa pertunjukan Rama dan Shinta sering di gelar dalam ruangan. Namun pada malam purnama pertunjukan akan di gelar di luar ruang terbuka, dengan candi Prambanan sebagai back ground dari cerita tersebut.

Terdapat banyak transportasi umum yang tersedia untuk menuju ke candi Prambanan bagi para wisatawan apabila tidak membawa kendaraan pribadi. Karena letak dari candi tersebut tidak terlalu jauh dari pusat kota.

3. Jalan Malioboro

Jalan Malioboro merupakan salah satu jalan paling terkenal di Yogyakarta. Disepanjang jalan ini kita dapat menemukan banyak toko dan pedang kaki lima yang menjual beragam jenis barang mulai dari makanan, pakaian, dan berbagai jenis kerajinan tangan.

Penjual makanan lesehan merupakan salah satu khas di Malioboro. Biasanya sekitar jam 5 sore penjual sudah akan mengelar lesehannya, dan pada malam hari maka Jalan Malioboro akan menajdi sangat ramai akan pengunjung dikarenakan dibeberapa tempat akan ada pemusik-pemusik jalanan bernyanyi dan menghibur para pengunjung dengan membawakan lagu.

 

 

 

Beberapa Permainan Games Slot Online yang Menarik

Permainan games slot online sekarang menjadi kegemaran para pemain game, pasalnya bermain game slot ini hanya membutuhkan modal yang sedikit dan sudah bisa menikmati permainan dan mungkin bisa juga mendapatkan kemenangan yang banyak jika anda beruntung.

Banyak sekali jenis permainan didalam kategori game slot online yang bisa dipilih sesuai selera anda. Sebagai contoh berikut beberapa kategori dan game slot online yang mungkin dapat membuat anda tertarik:

1. Pragmatic

Kategori ini sudah di gemari para pemain slot, karena dalam kategori ada game yang menarik seperti Sweet Bonanza Candy Land, Permainan Sweet Bonanza Candy Land jenis permainan ini adalah menebak berhenti di mana panah yang berputar. Anda dapat memasang taruhan anda di tempat yang anda suka dan anda percaya akan menang nantinya, setelah waktu pemasangan habis maka papan akan di putar dan tinggal di tunggu berhenti dimana papan tersebut berputar. Anda akan menang jika jarum berhenti di tempat anda memasang.

Dalam kategori Pragmatic sendiri masih banyak game di dalamnya yang bisa di coba selain Sweet Bonanza Candy Land seperti:
– Wild West Gold
– 5 Lions
– Caishen’s Cash
– Fu fu fu
– Dragon Tiger
dan masih banyak lagi jenis game lainnya yang bisa anda coba.

2. Spadegaming

Untuk kategori ini juga menjadi incaran para pemain game slot, pasalnya dalam ketegori ini memiliki game tembak ikan yang sangat di kenal dikalangan para game slot. Game tembak ikan sendiri masuk di kategori spadegaming dengan nama gamenya FishingGod.

Cara bermain gami tembak ikan ini sendiri pun sama seperti tembak ikan lainnya, yaitu menembak ikan hingga mati dan kita akan mendapatkan tambahan chip jika ikan itu mati di tembakan yang lakukan.

Nah selain tembak ikan, dikategori Spadegaming juga menyediakan banyak permainan lainnya, seperti:
– Royale House
– Tiger Dance
– Rich Cai Shen
– 5 Fortune
– Pinball Fortune
Game di atas patut untuk di coba.

3. CQ9

Kategori ini juga menjadi salah satu yang di gemari para pemain slot game, pasalnya game yang menarik didalam seperti game Coin Spinner menjadi salah satu yang di sukai. Game ini memiliki cara main seperti slot pada umumnya yang mengumpulkan gambar yang sama untuk mendapatkan kemenangan.

Selain game ini juga ada game:
– Hero Fishing
– Dragon Koi
– Hot Dj
– DollarBoms
– KingKong Shake
itu juga menjadi favorit game yang sering di mainkan oleh para pemain slot game.

Pada umumnya permainan game slot ini adalah permainan yang menentukan hoki anda apakah anda dapat menang dalam permainan tersebut atau tidak. Jika anda beruntung maka anda akan menang banyak dalam permainan Game Slot.

Manfaat Pengeluaran SGP Hari Ini Togel Singapore

Pengeluaran sgp adalah hal yang sangat penting dalam permainan judi togel singapore, pengeluaran sgp hari ini adalah penentu dari apakah para pemain judi togel singapore berhasil untuk menebak keluaran sgp atau angka yang menjadi pengeluaran sgp hari ini, jika para pemain judi togel singapore berhasil menebak angka keluaran sgp dengan akurat maka pemain judi togel singapore berhasil memenangkan judi togel singapore hari ini, dan berhasil untuk memenangkan hadiah yang sangat besar jumlahnya yaitu mencapai hingga ribuan persen dari total modal yang kita pasangkan sebelumnya. Untuk menebak angka keluaran sgp ini juga sebenarnya susah susah gampang karena jika kalian berhasil menemukan trik atau caranya kalian pasti bisa dengan mudah untuk memenangkan judi togel singapore ini. Berikut adalah beberapa cara untuk memenagkan judi togel singapore hari ini

  1. Menggunakan Data SGP dan Pengeluaran SGP hari Ini

Trik atau cara ini sangat banyak di gunakan oleh para pemain judi togel singapore, dengan cara ini kita hanya memerlukan tabel data sgp untuk di analisa sehingga kita bisa mengetahui nomor togel singapore apa saja yang menjaqdi angka keluaran sgp dan pengeluaran sgp hari ini. Kita juga bisa mengetahui apa saja nomor singapore yang paling sering keluar dan juga nomor keluaran sgp yang paling jarang keluar sehingga kita bisa mengira ngira angka apa yang akan menjadi keluaran sgp dan pengeluaran sgp hari ini

  1. Menggunakan Firasat

Cara ini juga cukup populer, banyak sekali para pemain judi togel singapo0re yang memiliki firasat yang kuat dalam menebak angka keluaran judi togel singapor eini, para pemain judi togel singapore bisa saja memiliki firasat secara tiba tiba untuk menebak angka keluaran togel singapore dan cukup banyak yang berhasil dalam menebak angka togel singapore ini.

  1. Menggunakan Buku Mimpi

Para pemain judi togel singapore dan pasaran togel hari ini lainnya juga cukup sering menggunakan buku mimpi, buku mimpi ini adalah buku yang berisikan arti arti mimpi yang telah kita alami saat kita tidur sehingga para pemain judi togel singapore harus selalu mengingat mimpi mimpi apa saja yang mereka alami dan mencari arti dalam mimpi tersebut.

5 Jenis Makanan Membantu Membersihkan Pembuluh Darah

Dijaman sekarang ini angka kematian karena penyempitan pembuluh darah yang mengakibatkan penyakit jantung semakin tinggi. Pembuluh darah arteri yang menyempit ini lah yang mengakibatkan penyumbatan darah ke seluruh tubuh.

Arteri sendiri bekerja sebagai untuk mengalirkan darah ke jantung dan seluruh jaringan dalam tubuh. Jadi jika arteri tersumbat maka orang tersebut sudah pasti akan terserang stroke dan akhirnya jantung.

Jadi untuk menghindari penyempitan arteri maka kita dapat mengonsumsi makanan yang dapat membantu melancarkan sekaligus menyehatkan arteri anda. Berikut beberapa makanan yang bisa anda coba:

1. Asparagus

Sayur asparagus menjadi salah satu yang dapat membantu anda mengatasi arteri. Asparagus mengandung banyak mineral dan serat juga dapat membantu mencegah terjadinya pembekuan pembuluh darah anda. Asparagus sendiri bekerja didalam arteri untuk mencegah terjadi nya penumpukan atau penggumpalan darah dalam arteri. Anda dapat mengonsumsi asparagus dengan cara di panggang, kukus, bakar atau makan mentah.

2. Alpukat

Alpukat menjadi salah satu yang gampang di cari dan di konsumsi. Alpukat sendiri jika di konsumsi ia akan mengurangi kolestrol jahat dan dapat meningkatkan kolestol baik dalam tubuh. Alpukat sendiri mengandung vitamin E yang berfungsi mencegah terjadinya oksidasi kolestrol dan potasium.

3. Ikan

Mengonsumsi ikan yang memiliki lemak sehat seperti jenis ikan salmon, tuna, makerel, dan sarden dapat membantu membersihkan pembuluh darah dan terhindar dari penyumbatan arteri. Makan lemak ikan dalam dua kali dalam seminggu dapat membantu anda terhindar dari penyakit jantung dan menurunkan peradangan yang terjadi di arteri.

4. Kacang

Ada beberapa jenis kacang yang dapat membantu dalam melancarkan pembuluh darah arteri, diantaranya kacang almond yang mengandung lemak tak jenuh tunggal serta vitamin E dan juga serat yang sangat membantu menyehatkan jantung.

Ada juga kacang walnut yang memiliki sumber asam lemak omega-3 nabati seperti asam alfa-linolenat yang baik untuk dikonsumsi. Lemak yang ada pada kacangan ini dapat mengurangi kadar kolestrol jahat didalam darah dan menurunkan resiko dari penyakit stroke juga jantung.

5. Minyak zaitun

Mungkin sudah banyak orang yang tau bahwa minyak zaitun dapat membantu menurunkan kolestrol. Menggunakan minyak zaitun dalam memasak lebih baik karena dapat mengurangi 41 persen terserang stroke dibandingkan menggunakan minyak lain atau tidak sama sekali menggunakan minyak zaitun. Minyak zaitun sendiri bisa sebagai pengganti mentega, namun untuk penggunakannya sendiri dapat di batasi karena minyak zaitun memiliki kalori yang sama.

Pragmatic Play Game Slot Online Terbaik Di Dunia Saat Ini

Pragmatic play dikenal sebagai game slot online terbaik di Indonesia bahkan dunia saat ini. Yang mana provider slot online pragmatic memang sudah diakui oleh casino internasional sebagai penyedia game judi terbaik. Dari segi tampilan permainan, Hingga fitur paling modern turut disediakan untuk pemain. Bahkan keamanan bermain judi slot online pragmatic play juga sudah tidak perlu diragukan lagi. Untuk pasar Indonesia, Para pemain bisa menjadikan agen pragmatic play terpercaya di Indonesia sebagai tempat bermain. Dimana situs slot online pragmatic play Indonesia sudah terbukti selalu menyajikan permainan paling fairplay serta memberikan kemudahan bermain kepada para membernya.

Pragmatic Play Provider Slot Online Jackpot Terbesar

Pragmatic play juga dikenal sebagai salah satu provider slot online dengan jackpot terbesar di dunia saat ini. Dengan modal kecil yang ditawarkan oleh agen judi slot pragmatic Indonesia, Para pemain bisa membawa pulang kemenangan besar. Pasalnya semua mesin game slot pragmatic play sangat progresif dan selalu memberikan jackpot kepada pemain.

Bahkan beberapa jenis permainan slot online pragmatic sudah dikenal luas oleh bettor sebagai game slot gampang menang. Mulai dari slot pragmatic aztec gems, sweet bonanza, gorilla jungle, wolf gold dan sebagainya. Para bettor selalu mencari mesin judi slot online terbaik dari provider pragmatic ini karena alasan jackpot terbesar yang ditawarkan.

Daftar Slot Online Paling Mudah Menang Dari Provider Pragmaticplay

Daftar slot online paling mudah menang hampir semuanya datang dari provider pragmaticplay. Dengan game slot online RTP paling tinggi, Persentase keberhasilan menang yang bisa didapatkan oleh pemain tentu lebih menjamin. Terlebih jackpot pragmatic play yang sangat progresif memungkinkan para pemain membawa pulang kemenangan fantastis setiap harinya.

Agen slot online pragmatic play Indonesia bahkan turut menghadirkan berbagai layanan terbaik untuk pemain. Mulai dari bantuan live chat melalui customer service profesional 24 jam online. Hingga kemudahan bertransaksi deposit slot online menggunakan berbagai metode paling lengkap. Minimal deposit yang terjangkau yaitu sebesar Rp 10 ribu tentu semakin disenangi oleh para pemain yang ingin mencoba keseruan bermain game slot pragmatic play.

Mengartikan Penyakit Asam lambung yang Sering Dialami Setiap Orang

Penyakit asam lambung atau biasa di sebut sebagai gastroesophageal reflux disease(GERD) merupakan munculnya rasa seperti terbakar di dada akibat asam lambung yang naik ke kerongkongan. Biasanya gejala asam lambung akan muncul paling tidak minimal 2 kali dalam seminggu.

Penyakit asam lambung sendiri bisa dialami oleh orang dewasa ataupun anak-anak. Gejala umumnya asam lambung banyak diduga sebagai penyakit jantung atau serangan jantung, karena gejalanya sama yaitu nyeri pada dada. Walaupun asam lambung tidak mematikan seperti penyakit jantung tapi asam lambung perlu di tangani dengan benar agar tidak muncul komplikasi.

Gejala Penyakit Asam lambung

Biasanya gejala utama pada penyakit asam lambung adalah seperti terasa terbakar pada bagian dada yang di mana akan terasa lebih sakit setelah makan atau berbaring. Gangguan lainnya biasa seperti sering sendawa, sakit maag, dan sesak nafas.

Penyebab Dari Asam lambung

Awalnya asam lambung dapat naik ke kerongkongan karena terjadinya otot pada bagian kerongkongan yang lemah. Otot ini seharusnya menutup saluran ke kerongkongan setelah makanan yang dimakan turun ke lambung. Jadi bila otot ini lemah, maka kerongkongan akan tetap terbuka dan itulah yang mengakibatkan asam lambung akan naik ke kerongkongan.

Diagnosis Pada Penyakit Asam Lambung

Keluhan Nyeri dada pada penderita asam lambung dirasakan paling tidak 2-3 kali dalam seminggu. Biasanya jika ada orang yang sakit asam lambung ke dokter maka dokter akan melakukan pemeriksaan dan serangkaian tes seperti gastroskopi, foto Rontgen, pemeriksaan pH kerongkongan, dan serta tes kekuatan otot kerongkongan (manometri).

Cara Pengobatan Asam Lambung

Cara pengobatannya anda dapat menggunakan metode hidup sehat seperti: menurunkan berat badan, menjauhi makanan tertentu seperti yang mengandung asam berlebih, tidak langsung berbaring setelah makan,dan berhenti merokok. Ada Beberapa pengobatan herbal, seperti jahe, yang dipercaya bisa mengatasi asam lambung.

Biasanya dokter akan memberikan obat asam lambung untuk menurunkan kadar asam pada lambung, tapi hal ini tidak akan bertahan lama jika anda sudah mengidam lama penyakit asam lambung. Cara lain bisa dilakukan operasi tapi hal ini membutuhkan dana yang cukup besar. Jadi sebaiknya anda jaga hidup sehat anda agar asam lambung anda tidak kumatan.

Dapat Mengakibatkan Komplikasi dari Asam Lambung

Untuk penanganan asam lambung jika tidak di tuntaskan maka dapat menimbulkan komplikasi lainnya seperti mengakibatkan penyakit kanker esofagus yang dapat membahayakan tubuh anda.

WHO Memberikan Kabar Buruk Menjelang Akhir Tahun 2021

Badan Kesehatan Dunia (WHO) menginformasikan bahwa seluruh dunia harus kembali berhati-hati karena akan ada gelombang tsunami pandemi Covid-19 yang terjadi antara gabungan dari kasus varian Omicron dan varian Delta.

WHO sendiri menyebut hal ini sebagai “ancaman” yang dapat mendorong kembali mencatat rekor tertinggi untuk kasus infeksi disetiap negara. Hal ini akan menambah tekanan terhadap sistem kesehatan karena jika terjadi maka dapat menyebabkan meningkatnya rawat inap dan angka kematian.

Kepala WHO Tedros Adhanom Ghebreyesus menyampaikan “Saya sangat khawatir bahwa varian Omicron lebih menular beredar bersamaan dengan varian Delta, hal ini dapat menyebabkan tsunami kasus,”

Tedros menambahkan, bukan hanya pasien yang dapat membuat fasilitas kesehatan tumbang. Tetapi sebagian besar tenaga kesehatan juga akan bisa terinfeksi Covid-19.

Di sisi lain, WHO berharap perang terhadap Covid-19 ini bisa berakhir di tahun depan. Namun vaksin harus dilakukan semaksimal mungkin, karena itulah senjata rahasia untuk menghadapi varian baru Covid-19.

Lembaga PBB menargetkan 40% untuk di setiap negara harus sudah divaksin penuh hingga akhir tahun 2021 dan pada tahun 2022 nanti sudah bisa mencapai 70% keseluruhan vaksin tersebut. Namun data yang di dapat terbaru menunjukkan bahwa targer tersebut meleset. Diketahui hingga Desember ini target tidak mencapai 92 dari total 194 negara yang bergabung sebagai anggota WHO.

Faktor yang membuat tidak tercapainya targer dari WHO adalah kombinasi pemasokan yang terbatas di masing-masing negara dengan kendala penghasilan negara yang rendah dan untuk obat vaksin sendiri memiliki masa kadaluarsa yang pendek.

Sebelumnya, AFP melaporkan, bahwa dunia telah mencapai rekor tertinggi jumlah yang terinfeksi Covid-19 dalam periode tujuh hari. Yang dimana dihitung dari tanggal 22-28 Desember, terdapat rata-rata lebih dari 935.000 kasus infeksi ditemukan.

Kasus infeksi ini tertinggi sejak virus varian pertama kali muncul pada akhir 2019. Perhitungan ini berdasarkan jumlah pasien yang ada di setiap masing-masing negara.

Jika secara total diwaktu yang sama, hitungan dalam seminggu ada total 6.550.000 kasus yang tercatat. Jelas angka ini mengalahkan rekor dari total kasus seminggu, yang sebelumnya terjadi di tanggal 23-29 April, dengan total 8.17.000 kasus sehari.

Mengutip dari Worldometers, kasus Covid-19 didunia saat ini sudah menembus 286.715.867 dengan total kematian mencapai 5.445.042, dari sejak pandemi terjadi di akhir tahun 2019 hingga hari ini dan total warga yang sembuh dari Covid-19 ada sebanyak 253.090.588.

3 Pemain Maut Thailand yang Bahaya buat Timnas Indonesia

Pada pertandingan final Piala AFF 2020 Timnas Indonesia akan berjumpa dengan Timnas Thailand pada leg pertama pada Rabu (29/12/2021) malam. Peran pelatih Shin Tae-yong akan menerapkan strategi dan memacu mental dengan sangat krusial.

Timnas Indonesia dapat dipastikan akan kehilangan pemain Pratama Arhan. Karena dia mendapatkan kartu kuning pada saat pertandingan dua laga babak semifinal dan untuk pertandingan final harus absen karena akumulasi kartu yang di dapatkannya. Tentu hal ini akan menjadi kerugian bagi pemain Indonesia.

Timnas Thailand sendiri dipenuhi dengan pemain yang top dan senior. Ada Tiga pemain yang berbahaya dan perlu diperhatikan oleh Timnas Indonesia di pertandingan final Piala AFF 2020 yaitu:

1. Chanathip Songkrasin

Menurut pelatih Timnas Indonesia, Shin Tae-yong, jika laga final Piala AFF 2020 nanti Thailand akan menurunkan memiliki gelandang yang tajam dan berpotensi seperti Chanathip Songkrasin, maka pertandingan akan menjadi cukup sulit untuk dikuasai.

Pemain Chanathip Songkrasin ini memiliki tubuh yang kecil, aktif, dan juga lincah. Pemain indonesia harus benar-benar memperhatikan gerakan dari pemain Thailand ini agar tidak kecolongan.

Menurut Shin Tae-yong, bukan hal yang sulit untuk mengalahkan Thailand. Apalagi pasukan dari Alexandre Polking Thailand ini buruk dalam menguasai bola sehingga hal ini bisa menjadi kesempatan untuk Timnas Indonesia lebih maksimal dalam pertandingan.

2. Teerasil Dangda

Pemain satu ini selain memuncaki top scorer sementara di Piala AFF 2020 dengan mendapatkan empat gol, Pemain bernama Teerasil Dangda ini juga masih tercatat sebagai pemain terbanyak dalam meraih titel man of the match. Striker Timnas Thailand ini mengoleksi dua gelar sekaligus.

Pemain Teerasil Dangda yang mendapatkan dua gelar man of the match dalam Piala AFF 2020 menjadi salah satu contoh nyata pengaplikasian ini. Selain ia mencetak gol, dia juga memiliki jiwa pembawaan yang positif selama dia memimpin Timnas Thailand.

3. Manuel Bihr

Posisi Bek tengah Thailand yang di pegang kendali oleh Manuel Bihr, akan menjadi momok bagi para penyerang Timnas Indonesia. Karena Bek keturunan Jerman itu benar-benar menjadi benteng yang kokoh di Timnas Thailand pada Piala AFF 2020.

Selama pertandingan turnamen Piala AFF Thailand cuma kebobolan satu gol.

Manuel Bihr memainkan peran yang sangat penting ketika Thailand lolos ke final. Pada pertandingan leg kedua semifinal dimana melawan Vietnam, dia bermain penuh dalam pertandingan selama 90 menit.

Selain itu, Manuel Bihr juga tak hanya pindar dalam mengatur pertahan. Dia juga sukses dalam memberikan umpan yang mencapai 86 persen di laga Piala AFF 2020 ini. Hal ini menunjukkan bahwa dirinya juga bisa diandalkan dalam pertandingan dan membangun serangan bali dari belakang pertahanannya.

Piala AFF: Singapura Mengeluarkan Semua Kemampuan, Tapi Tak Cukup Kuat

Dalam pertandingan Piala AFF, Singapura sudah mengerahkan seluruh kemampuan dan tenaga saat melawan Indonesia. Tetapi, segala upaya dari The Lions itu belum cukup mengantarkan mereka menuju ke final Piala AFF 2020.

Pertandingan Leg kedua semifinal Piala AFF 2020 Indonesia vs Singapura diselengarakan di National Stadium pada, Sabtu (25/12/2021) malam WIB. Skuad dari Garuda bersusah payah untuk menaklukkan tim tuan rumah dengan skor 4-2 dalam laga yang dituntaskan selama 120 menit.

Duel antara kedua kesebelasan harus berlanjut di babak tambahan karena kedudukan imbang 2-2 didalam 2×45 menit pertandingan. Indonesia mengalami kesulitan membobol gawang Singapura, karena bermain dengan sembilan pemain sejak dimenit ke-67.

Indonesia sendiri menambahkan dua gol di babak tambahan dari gol bunuh diri yang dilakukan oleh Shawal Anuar di menit ke-91, serta pemain Egy Maulana Vikri (105+2′). Singapura sendiri berupaya mengejar ketertinggalan tersebut, tapi justru membuat kartu merah ketiga didapatkan atas pemain bernama Hassan Sunny (119′).

Kondisi pada akhirnya, Singapura tak mampu menambah gol untuk mengimbangi di sisa waktu yang ada dengan hanya delapan pemain. Akhirnya The Lions takluk dan tersingkir dari semifinal Piala AFF 2020.

Kekalahan yang terjadi ini menjadi pertama kali Singapura tersingkir di fase gugur dalam melawan Indonesia. Negeri Singa pun akhirnya mengubur mimpi menjadi jawara dalam Piala AFF untuk kelima kalinya.

Dengan tersingkirnya Singapura dari Piala AFF 2020 mendapatkan tanggapan negatif salah satu penggawanya, Shahdan Sulaiman. Bahwa dia mengakui timnya sudah mengeluarkan semua kemampuan terbaiknya di lapangan.

“Kami tidak dapat mengatur keputusan wasit akan tetapi kami, para pemain dapat bermain melanjutkan pertarungan dengan kondisi apa pun yang kami miliki. Kami akan terus saling memotivasi di lapangan… Meski kami kekurangan jumlah, kami akan memberikan seluruh hati dan jiwa kami untuk luar sana,” Ujar Shahdan kepada laman resmi di federasi Singapura (FAS).

“Kondisi yang sangat menggembirakan dapat melihat para penggemar bersorak untuk kami meskipun hasil tidak sesuai keinginan kami. Disini menunjukkan bahwa mereka sudah menghargai usaha kita. Kami sendiri memiliki perpaduan yang baik antara para pemain muda dan yang berpengalaman dalam skuat ini… Semoga dengan adanya itu kami dapat membangun kembali untuk kompetisi berikutnya,” ujarnya.

 

Dear Brozovic-Perisic, Akan Segera Teken Kontrak Baru

Dimana diketahui masa tinggal Marcelo Brozovic juga Ivan Perisic di Inter Milan tinggal tersisa beberapa bulan saja. Keduanya pemain tersebut diminta untuk segera teken kontrak baru.

Setelah sepeninggal Antonio Conte dan juga dua pemain andalannya, Romelu Lukaku beserta Achraf Hakimi, Inter masih bisa tampil oke bersama Simone Inzaghi. Tapi sempat tersendat untuk di awal musim, pada akhirnya Nerazzurri memilih mengakhiri paruh musim pertama sebagai Campeone D’Inverno.

Kondisi ini membuat Inter tertinggal tujuh poin dari AC Milan dan juga Napoli di bulan Oktober lalu. Tapi laju mantap Inter yang sudah memenangi tujuh pertandingan terakhirnya dan dapat mencatatkan enam clean sheet itu menjadi alasannya.

Adanya pendukung di balik lini depan yang tajam dengan 48 gol dan juga lini belakang yang kokoh, ada seorang sosok Perisic serta Brozovic. Perisic menjadi andalan Inter di sisi sayap kiri meski pun itu bukan posisi terbaiknya.

Didalam formasi 3-5-2, kehadiran pemain bernama Perisic ini sangat membantu Inter saat melakukan penyerangan. Buktinya pemain asal Kroasia itu dapat mampu membuat empat gol dan menjadi top scorer ketiga klub bareng Joaquin Correa dan juga membuat dua assist.

Sementara, Brozovic sendiri menjadi mesin di lini tengah bersama dengan Nicolo Barella. Keduanya membuat kerja Hakan Calhanoglu yang sebagai trequartista menjadi lebih mudah.

Tapi sayangnya, kedua pemain itu sedang diganggu isu seputar kontrak yang akan habis pada musim panas nanti ini. Belum ada kesepakatan yang tercapai dengan Brozovic dan juga Perisic sampai saat ini.

Dengan adanya kondisi seperti ini, Inzaghi meminta Ivan Perisic dan juga Marcelo Brozovic untuk segera melakukan tanda tangan kontrak baru, agar mereka bisa fokus sepenuhnya membawa Inter mempertahankan Scudetto pada musim ini.

“Brozo harus cepat mendatangani kontrak baru! Dia sangat mencintai Inter dan semua tentang hal yang ada di klub ini. Dia adalah pemain luar biasa dan Inter sudah lama mengandalkannya selama bertahun-tahun,” ujar oleh Simone Inzaghi dikutip Football-Italia.

“Harapan saya juga Perisic melakukannya. Saya yakin dia adalah seorang juara, ada ada hal yang saya temukan sendiri ialah dia sangat ingin membantu tim dan juga siap bermain di posisi manapun ketika dibutuhkan, mau sebagai gelandang serang atau juga sayap kanan,” sambungnya.

 

Federasi Sepak Bola Singapura Melarang Fans Indonesia Mengkibarkan Bendera Merah Putih

Berita Jika Federasi Sepak Bola Singapura (FAS) Melarang fans Indonesia mengkibarkan bendera Merah Putih di stadion menjadi hangat perbincangan para nitizen. Reaksi netizen Tanah Air sendiri bikin ngakak.

Saat ini ada dua negara ASEAN yaitu Indonesia dan Thailand sedang menjalani sanksi yang diberikan dari Badan Antidoping Dunia atau (WADA). Karena diantara kedua negara ini masih dianggap tak bisa memenuhi test doping plan pada tahun 2020 dan juga 2021.

Jadi akibatnya Indonesia dan Thailand dilarang untuk mengibarkan bendera kebangsaan di ajang internasional yang diselengarakan termasuk Piala AFF 2020. Sedangkan Asoasiasi Sepak Bola Singapura (FAS) mengingatkan hal tersebut dimedia sosial resmi mereka tiga hari yang lalu.

Bahkan hal ini sampai melarang suporter Indonesia untuk tidak mengibarkan bendera Merah Putih di pertandingan terakhir Grup B Piala AFF 2020 yang di selengarakan di Stadion Nasional jelang Indonesia jumpa Malaysia, Minggu (19/12/2021).

Ditulis dalam laman resmi FAS pada 18 Desember lalu.”Pengingat untuk semua teman-teman dari Indonesia yang menuju Ke Stadion Nasional hari ini: Bahwa Badan Anti-Doping Dunia atau WADA sudah telah melarang bendera nasional Indonesia dikibarkan di semua acara olahraga karena atas ketidakpatuhan terhadap Kode Anti Doping Sedunia. Jadi Kami ingin meminta maaf atas ketidaknyamanan yang diterjadi.

Dari unggahan yang dipost organisasi sepak bola tertinggi di Singapura itu, seketika menjadi viral jelang Indonesia jumpa Singapura di pertandingan semifinal Piala AFF 2020. Netizen di Tanah Air menanggapinya dengan berbagai reaksi.

Ada yang mengatakan bahwa bendera indonesia dibawa saja dan jika di tanya tinggal dijawab itu bendara polandia, karena warna bendera yang sama dan tinggal di balik saja. Ada pula warganet yang heran karena suporter Indonesia sebelumnya boleh diizinkan mengibarkan bendera Merah Putih di ajang Thomas Cup.

Sedangkan untuk PSSI dan Menpora sendiri masih belum dapat memberikan konfirmasi parti terkait masalah tersebut. Tetapi yang jelas bahwa pertandingan laga Indonesia vs Singapura di semifinal Piala AFF 2020 akan digelar Rabu (22/12/2021) dan Sabtu (25/12/2021).

 

6 Jenis Tanaman Eksotis Bercorak Ungu yang Mempesona

Apakah anda yang sering atau sedang beraktivitas dirumah untuk kondisi selama pandemi?, mungkin anda membutuhkan tanaman hias agar kondisi ruang kerja atau rumah anda terasa segar.

Jika anda menyukai warna ungu, mungkin anda bisa mencoba sejumlah tanaman hias untuk menghiasi rumah atau ruang kerja anda. Berikut beberapa tanaman bernuansa warna ungu yang bisa menjadi salah satu pilihan anda:

1. Lavender

Jenis tanaman ini tidak hanya harum, tapi juga tanaman ini bermanfaat untuk mengusir serangga. Ini karena Lavender sendiri memiliki kandungan linalyl dan linalool yang tidak disukai oleh serangga terutama nyamuk.

Selain berwarna ungu, tanaman lavender ini tumbuh terdiri dari 25-30 spesies yang memiliki warna lainnya dan beragam. Lavender ini bisa di jadikan tanaman dalam ruangan asalkan mendapatkan pencahayaan matahari yang cukup.

2. Oxalis triangularis

Tanaman jenis ini kerap juga disebut dengan nama lain calincing kupu-kupu. Ini merupakan tanaman yang berasal dari Brazil.

Tanaman ini sering dijadikan sebagai tanaman hias indoor rumah atau kantor. Oxalis sendiri membutuhkan tanah lembap, namun tanaman ini tidak suka berada di tempat yang terlalu basah. Jadi apabila anda ingin menempatkan jenis tanaman Oxalis di dalam ruangan, maka harus dapat memastikan sinar matahari cukup karena jika tidak seimbang, warna daunnya akan cepat memudar.

3. Anthurium Cavalli Purple

Tanaman Anthurium bunga ungu ini tergolong tanaman hias yang diminati para pencinta tanaman di Indonesia. Karena Anthurium Cavalli Purple jenis bunga warna ungu, ini merupakan jenis tanaman evergreen yang tak mengenal masa dormansi. Konon katanya, tanaman ini menjadi hiasan taman dan istana pada masa kerajaan Jawa zaman dulu.

Tanaman Anthurium dapat tumbuh subur diketinggian 1.400 mdpl. Sementara untuk intensitas matahari yang dibutuhkan secara tidak langsung berada disekitar 30-60 persen. Pemberian pupuk juga dapat kamu lakukan dalam kurun waktu lebih kurang tiga bulan sekali.

4. Calathea roseopicta Dottie

Tanaman Calathea roseopicta Dottie terlihat atraktif dengan kontras warna ungu dan pink bercorak atau motif lurik yang indah menawan.

Tanaman jenis tropis ini juga membutuhkan tanah yang lembap dengan tingkat yang pas, maka artinya tidak terlalu basah atau kering berlebihan. Untuk suhu hangat yang dibutuhkan dalam kisaran 18-23 derajat Celcius dengan kondisi kebutuhan pupuk dua bulan sekali dalam masa musim tanam.

5. Tradescantia zebrina

Tanaman Tradescantia zebrina mempunyai jenis daun bermotif zebra yang menjadi suatu daya pikat tersendiri. Campuran antara warna ungu magenta juga hijau serta perawatannya yang lumayan mudah, hingga membuat tanaman ini kerap dijadikan salah satu tanaman hias gantung.

Jenis tanaman yang berasal dari Negara Meksiko Selatan dan Guatemala ini, juga membutuhkan cahaya terang yang tidak langsung untuk mempertahankan warna daunnya. Jadi jika tanaman ditempatkan pada area kondisi yang terlalu lembap, maka tanaman ini akan berubah berwarna coklat.

6. Tradescantia pallida

Tanaman yang berasal dari Benua Amerika ini memiliki jenis warna ungu pekat dari batang hingga daun. Pada bagian Bunga tanaman inipun berwarna ungu, namun nampak lebih muda.

Untuk cara merawat tanaman ini pun mudah dan bisa dicoba bagi yang baru memulai hobi menanam tanaman hias. Selain itu, untuk harganya pun terbilang murah loh.

Cara Cepat Membentuk Otot Pada Tubuh Agar Terlihat Atletis

Bagi setiap lelaki membentuk otot tubuh itu tidak hanya untuk membangun kepercayaan diri, tapi juga untuk menjaga kesehatan tubuh jangka panjang. Meski begitu, Untuk mendapatkan tubuh yang berotot tidaklah instan.

Butuh waktu yang cukup lama dan mengatur pola makan yang sehat agar dapat tercipta tubuh yang sehat dan otot yang bagus. Berikut beberapa cara cepat untuk pembentukan otot pada tubuh:

1. Perbanyak makanan mengandung protein

Jika kita melakukan olahraga maka dapat membuat otot-otot menjadi pecah, dan cara membangunnya kembali dengan mengonsumsi makanan yang mengandung protein. Karena protein sendiri berperan penting untuk memulihkan kondisi tubuh.

Anjuran yang disarankan oleh beberapa penelitian adalah 0.25 sampai dengan 0.3 gram protein per kilogram terhitung dari berat badan anda. Maka dari itu anda harus mencukupi asupan protein pada tubuh anda, bisa dari mengonsumsi putih telur, yogurt,dan vitamin.

2. Rutin latihan pada fase eksentrik

Saat anda melakukan latihan angkat beban, maka disana anda akan melakukan fase konsentris yang sulit. Seperti anda melakukan latihan jongkok dan angkat beban di situlah saat fase eksentrik latihanmu meningkat dan ini bagus untuk meningkatkan pembentukan otot pada tubuh.

Latihan rutin yang dilakukan bisa disesuaikan dengan kondisi anda waktu dan jam aktifitas anda lainnya agar tubuh tidak terlalu lelah dalam latihan.

3. Perbanyak mengonsumsi kalori

Menambah kalori untuk membangun otot yang efektif berarti anda perlu meningkatkan berat badan anda. Perbanyak konsumsi kalorimu hinggal 500 kalori perhari dapat membantu pembentukan tubuh yang lebih baik. Karena dalam pembentukan otot di butuhkan banyak kalori terutama protein.

4. Makan cemilan yang mengandung protein sebelum tidur

Sebelum tidur anda dapat mengonsumsi sedikit cemilan yang mengandung protein seperti susu mengandung protein. Karena otot tetap akan mendapatkan asupan asam amino yang cukup selama 7.5jam di saat anda tidur dimalam hari. Selain susu anda dapat mengonsumsi keju dan yogurt juga untuk untuk membantu tingkat protein dalam tubuh.

5. Istirahat dan tidur yang cukup

Memulihkan otot yang sudah kita bentuk tidak hanya dari segi makanan, tetapi jam tidur juga diperlukan sebagai pendukung. Kebiasaan bergadang itu dapat merusak pola tidur dan pola pembentukan otot yang baik.

Umumnya dibutuhkan waktu tidur 7-9 jam permalam untuk menjaga hormon dalam tubuh bisa stabil agar pembentukan otot juga tidak terganggu. Jadi jika ingin menjaga otot tubuh yang sudah dibangun tetap tampak baik dan menjadi lebih baik maka anda harus perhatikan jam tidur anda.

5 Cara Untuk Memanjangkan Rambut Pada Pria

Untuk merawat dan menjaga rambut bukan hanya terjadi pada wanita saja, pria juga membutuhkan hal tersebut. Pria-pria menjaga dan merawat rambut dengan memanjangkan rambut bertujuan untuk dapat mengubah gaya atau model penampilan pada wajah.

Tujuannya untuk membuat para pria lebih percaya diri dengan model rambut yang panjang dan bisa di buat model sesuai dengan yang diinginkan. Secara umum rambut pria memang lebih cepat pertumbuhannya dibandingkan wanita, tapi perlu diketahui tidak semua pria memiliki proses pertumbuhan rambut yang sama karena ada juga yang membutuhkan bantuan dari perawatan agar rambut dapat tumbuh dengan baik dan sehat.

Berikut kami informasikan 5 cara yang bisa digunakan untuk merawat rambut agar bisa tumbuh lebih cepat:

1. Gunakan Sedikit Shampo, Perbanyak Kondisioner

Bagi para pria yang ingin bertujuan memanjangkan rambut, maka dapat menggunakan kondisioner bukan menggunakan shampo. Hal ini karena kondisioner dapat menggantikan protein dan lipid pada rambut juga memberikan kelembapan lebih pada rambut.

Kondisi seperti ini perlu dijaga agar rambut yang sifatnya kering dapat tetap lembab, karena shampo yang digunakan biasanya dapat membuat menghilangkan minyak pada rambut secara berlebih jadi mengakibatkan rambut menjadi mengalami pertumbuhan yang lambat.

Jadi untuk mengatasinya maka anda tidak harus setiap hari mencuci rambut menggunakan shampo, dan dapat menggunakan kondisioner pengganti shampo.

2. Diet Seimbang

Mengatur pola makan juga menjadi salah satu hal yang perlu diperhatikan dalam perawatan rambut. Konsumsi makanan yang seimbang dengan adanya vitamin seperti vitamin A,C,D, serta E dapat membantu mempercepat petumbuhan rambut.

3. Menyisir Rambut

Menyisir rambut juga dapat menjadi salah satu yang dipercaya dapat memanjangkan rambut. Tujuan dari menyisir rambut adalah agar minyak pada rambut dapat merata hingga keseluruh bagian rambut.

Manfaat lainnya adalah menyisir rambut dapat merangsang darah yang ada dalam kulit kepala hingga meningkatkan kesehatan rambut.

4. Hindari Air Panas

Mungkin masih ada orang yang tidak mengetahui jika mencuci rambut menggunakan air panas itu dapat membuat pertumbuhan rambut terhambat, karena dapat menghilangkan minyak alami yang di hasilkan dari kulit kepala ke rambut.

Jadi anda dapat menggunakan air yang hangat untuk mencuci rambut agar minyak pada rambut tidak rusak dan air hangat sendiri dapat membuat badan anda lebih rileks dan itu juga berpengaruh pada pertumbuhan rambut anda.

5. Berikan Ruangan Agar Rambut Rileks

Setelah anda melakukan keramas pada rambut, maka tidak perlu langsung menyisir atau menggunakan pengering rambut untuk mengeringkannya. cukup anda lap dan biarkan rambut tersebut kering sendiri.

Hal ini bertujuan agar rambut minyak pada rambut dapat menyesuaikan kondisinya pada rambut dan membuat rambut anda akan tumbuh merata.

Beberapa Cara Menghilangkan Stres yang Dialami Agar Lebih Bahagia

Apabila kondisi anda sedang merasa stres, maka anda membutuhkan beberapa cara yang dapat membuat suasana hati anda dan stres anda berkurang dan perasaan anda lebih tenang.

Berikut beberapa cara yang bisa anda coba untuk mengatasi stres yang anda alami, agar lebih merasa bahagia dan tidak stres:

1. Mencari kegiatan yang disukai

Mungkin dengan salah satu cara agar stres anda bisa berkurang, anda bisa melakukan kegiatan yang anda inginkan disekitar anda. Kegiatan yang anda ingin lakukan jika terpenuhi mungkin dapat membuat suasana hati anda akan merasa lebih baik dan bahagia.

Jika anda mengalami kesulitan untuk menjalankan aktivitas yang anda inginkan, mungkin anda bisa mencoba hal baru yang bisa membuat suasa hati lebih baik.

2. Mendengar musik yang anda suka

Mendengar musik menjadi hal yang sudah biasa dilakukan. Tapi perlu diketahui bahwa jika kondisi anda sedang stres, mendengarkan musik sangat baik untuk membuat suasanya hati anda lebih baik dan sudah pasti akan mengurangi stres anda.

Karena mendengarkan musik dapat membuat diri anda akan merasa lebih rileks dan dapat menurunkan tekanan darah, detak jantung, juga kadar hormon stres anda.

3. Beristirahat yang cukup

Untuk sebagian orang, mungkin jika mengalami stres ia akan menyebabkan kurang tidur dan mungkin tidur dengan kondisi yang kurang nyenyak. Hal ini jelas sangat mengganggu bagi kehidupan sehat pada umumnya.

Akibat dari stres dan kurang tidur sangat beresiko munculnya penyakit-penyakit seperti depresi, obesitas, dan kardiovaskular.

Jadi jika anda mengalami hal kurang tidur ini maka sebaiknya anda mencoba mencari suasana tidur yang anda inginkan, seperti meredupkan lampu kamar atau mendengarkan musik yang tenang dan menggunakan aroma terapi agar anda dapat tidur dengan nyenyak. Karena pada umumnya anda membutuhkan waktu tidur 7-8 jam dalam sehari agar tubuh anda bisa merasa lebih baik saat bangun nanti.

4. Menghabiskan suasana anda dengan keluarga atau teman

Terkadang stres yang kita alami akan sulit diatasi diri sendiri. Jadi jika kesulitan itu datang pasti anda membutuhkan suasana yang mendukung agar rasa stres tersebut bisa hilang. Anda bisa mencari keluarga atau teman anda yang bisa menghabiskan waktu bersama anda seperti bercerita, berjalan-jalan, atau berkegiatan lainnya.

Berbagai riset menyebutkan, bahwa orang yang mengalami stres akan lebih tenang, nyaman dan lebih baik, jika dapat menghabiskan waktu dengan keluarga atau teman.

Stres yang berkepanjangan sangatlah tidak baik karena dapat berdampak pada kesehatan fisik maupun mental, maka jika stres yang anda alami tidak bisa di tangani dengan cara di atas maka anda membutuhkan konsultasi ke psikolog atau psikiater untuk mengatasinya.

Provider Slot Online Dengan Jackpot Terbesar Di Indonesia

Slot online dikenal sebagai permainan judi live casino terbaik dan paling sering dimainkan oleh para penjudi saat ini. Hadirnya game slot online memang telah menarik perhatian para penjudi di seluruh dunia. Pasalnya game slot membawa nuansa bermain judi online yang sangat berbeda jika dibandingkan dengan permainan judi yang sudah ada sebelumnya. Cara bermain judi slot online yang sangat mudah serta modal yang terjangkau juga menjadi salah satu faktor pendukung.

Nah, Meskipun penggemar game slot online di Indonesia telah mencapai puluhan juta pemain aktif. Namun tetap saja untuk meraih kemenangan ketika bermain slot online tidaklah mudah. Salah satu cara terbaik bagi para bettor yang ingin mengunci kemenangan beruntun adalah dengan memilih provider slot online terbaik dan terpopuler saat ini. Karena sudah pasti provider slot online terpopuler menyediakan jackpot terbesar yang bisa dimenangkan oleh semua pemain.

Provider Slot Online Dengan Jackpot Game Slot Terbesar Saat Ini

Situs slot online terpercaya di Indonesia seperti https://slotonlline.com dikenal sebagai salah satu penyedia provider game slot terbaik dan paling mudah menang. Dimana slotmania bisa dengan mudahnya meraih kemenangan fantastis berupa jackpot game slot terbesar ketika main slot online gampang menang dari provider slot ternama. Hal ini juga sudah bukan lagi sebuah rahasia, Dimana para profesional sekalipun selalu memilih game slot ternama untuk dimainkan.

Mengingat saat ini banyak sekali pemain judi slot online yang masih awam. Sudah pasti para bettor ini belum mengetahui apa saja daftar provider slot online dengan jackpot game slot terbesar saat ini. Untuk memudahkan langkah para penjudi yang ingin merasakan langsung kemenangan menjanjikan. Kami siap membagikan semua daftar slot online gampang menang penyedia jackpot game slot terbesar sebagai berikut:

  • Pragmatic Play
    Pragmatic Play merupakan salah satu game judi slot online terbaik dan terpopuler tidak hanya di Indonesia bahkan dunia. Kemenangan menjanjikan diakui oleh para bettor sangat mudah didapatkan ketika bermain judi slot online pragmatic play.
  • Joker123
    Joker123 atau juga yang dikenal dengan nama jokergaming ini menyediakan berbagai mesin slot online terbaik. Dengan progresif jackpot game slot disetiap mesin judi slot online yang disediakan. Tentu para pemain bisa dengan mudahnya meraih kemenangan besar hanya menggunakan modal kecil sekalipun.
  • Microgaming
    Microgaming dalam waktu singkat berhasil dikenal oleh para penjudi sebagai salah satu provider slot online paling mudah menang. Disusul jackpot game slot terbesar dan sangat progresif, Kemenangan semakin mudah didapatkan oleh para bettor ketika bermain judi slot online.
  • Habanero
    Habanero slot sebenarnya bukan nama baru dalam industri judi game slot. Pasalnya nama habanero slot sudah sejak lama dikenal oleh para penjudi. Dengan menghadirkan demo habanero slot, Para pemain bisa mencoba semua game slot tanpa modal. Sehingga bettor bisa dengan mudahnya mengetahui apa saja mesin slot online dengan jackpot game slot terbesar yang harus dimainkan.
  • Playtech
    Slot online playtech sejak pertama kali beroperasi sampai saat ini masih terus berhasil mengembangkan game slot terbaik. Progresif jackpot game slot dengan perkalian kemenangan yang sangat besar membuat siapa saja pasti tertarik untuk memainkannya Tidak mengherankan game slot playtech juga masuk kedalam daftar slot online gampang menang ini.

Nah, Itulah beberapa provider slot online penyedia game slot terbesar yang paling menjanjikan bagi bettor. Cukup hanya dengan bermain semua game judi slot online terbaik ini. Sudah pasti para pemain bisa membawa pulang kemenangan besar dengan modal yang sangat terjangkau.

Cara Mengatasi Perut yang Sakit Dapat Diatasi Dari Rumah

Sakit perut adalah kondisi dimana sudah umum dialami setiap orang kapan dan dimana saja. Tapi jika tergolong sering mengalami sakit perut, maka hal ini perlu diperhatikan dan dilakukan pengecekan ke dokter.

Untuk mengecek penyebab sakit perut yang muncul terlalu sering dapat dilakukan di rumah sakit, agar penyebab dapat di ketahui lebih jelas. Lalu bagaimana cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi sakit perut yang dialami dari rumah?

1. Minum air rebusan jahe

Sudah sejak zaman dahulu, untuk mengatasi sakit perut dapat menggunakan rebusan jahe, karena air jahe diketahui dapat mengatasi masalah dalam perut.

Kandungan yang terdapat dalam jahe memiliki senyawa antiradang yang dapat meringankan sakit perut, diare, mual, mutah, dan perut kembung.

Untuk pengolahannya juga mudah, dapat di iris dan dicampurkan dalam teh atau merebus jahe secara langsung dengan takaran air yang sesuai.

2. Menggunakan kompres air hangat

Memang menggunakan metode kompres air hangat tidak langsung mengatasi sakit perut secara langsung. Namun, sensasi hangat yang dihasilkan dari kompres ini dapat melemaskan otot-otot saluran pencernaan yang dimana ini dapat mengurangi rasa sakit perut.

Anda dapat menggunakan sejumlah alat perlengkapan yang ada didalam rumah untuk membuat kompres air hangat, seperti menggunakan kain lap, botol yang di isi dengan air hangat atau heating pad.

Tempelkan kain atau botol yang sudah hangat ke bagian perut yang sakit, dan anda akan merasakan perlahan sakit perut anda akan berkurang.

3. Menghindari posisi badan berbaring

Banyak orang salah dalam hal berbaring saat sakit perut. Sebenarnya saat sakit perut tidak dianjurkan untuk berbaring, karena dapat membuat asam dalam perut bergerak mundur dan naik hal ini menyebabkan heartburn.

Jika tetap ingin berbaring maka dianjurkan posisi kepala sampai dada harus lebih tinggi, lebih kurang 30 derajat.

4. Manfaatkan cengkeh

Ternyata cengkeh dapat membantu, karena mengandung zat yang dapat mengurangi rasa sakit pada perut. Cengkeh sendiri dapat membantu mengurangi mual dan kram pada perut.

Untuk mengatasinya anda dapat mencampurkan cengkeh dengan air 250ml yang panas dan seduh cengkeh tersebut. Air campuran cengkeh itu dapat diminum sekali atau dua kali dalam sehari.

5. Minum air putih

Jika anda ingin lebih mudah mengatasi sakit perut yang anda alami, anda dapat perbanyak minum air putih. Dalam hal ini air putih yang banyak di minum dapat membantu melancarkan pencernaan anda agar dapat kembali normal.

Karena pada umumnya sakit perut yang dialami biasanya muncul dari adanya salah makanan yang kita makan atau pencernaan yang kurang baik.

Perhatikan Kondisi Keuangan Anda Selama Pandemi Covid-19 Berlangsung

Dikondisi saat ini penyakit Covid-19 masih menjadi ancaman dalam kehidupan kita. Bukan hanya dalam segi kesehatan yang perlu diperhatikan tetapi juga dalam kondisi keuangan juga menjadi faktor pendukung disaat ini.

Seorang perancang keuangan Melvin Mumpuni mengatakan bahwa dikondisi seperti pandemi ini anda harus menjaga kondisi finansial anda tetap stabil. Jika anda tidak dapat menjaga pondasi keuangan anda dan berhati-hati dalam pengolahannya, maka besar kemungkinan anda akan mengalami kebangkrutan.

Kondisi keuangan yang bisa di kategorikan aman seperti anda memiliki tabungan maupun investasi juga memiliki dana darurat yang bisa digunakan jika kondisi mendesak. Tidak lupa juga memiliki asuransi kesehatan maupun jiwa dalam hal ini.

Banyak sekali pengusaha dari kelas bawah sampai kelas atas mengalami dampak dari pandemi Covid-19 ini. Banyak sampai yang menutup usahanya karena sudah tidak tahan dengan pengeluaran yang dikeluarkan untuk menjaga usahanya tetap buka. Kondisi seperti dapat berdampak ke sikoligis orang yang terdampak, yang ujungnya mengalami stres berlebih memikirkan kondisi yang berubah drastis.

Untuk mengatasi hal tersebut anda harus mengecek kembali seberapa banyak dana yang anda miliki. Hal ini dilakukan untuk mengetahui seberapa besar pemasukan anda dan simpanan anda dalam tabungan dan investasi lainnya.

Setelah anda mengetahui semua yang anda miliki dan memperhitungkan seberapa besar biaya pengeluaran yang anda akan keluarkan selama sebulan maka baru anda dapat mencari sumber pendapatan baru jika perlu.

Anda harus membuka keran yang baru, agar tidak hanya mengandalkan satu keran saja agar pendapatan anda bisa meningkat dan menstabilkan kondisi keuangan anda.

Jika anda masih single maka anda membutuhkan 6 kali dana cadangan dari pengeluaran anda, Jika sudah menikah maka anda membutuhkan 9 kali cadangan dana dari pengeluaran anda, dan jika anda sudah memiliki anak maka setidaknya anda membutuhkan 12 kali cadangan dana yang perlu anda siapkan.

Seperti contoh, jika anda single dalam sebulan kebutuhan dana anda Rp. 10 Juta perbulan, maka anda membutuhkan dana cadangan sebesar Rp. 60 Juta dalam tabungan anda.

Sangat tidak disarankan anda melakukan pinjaman online atau pinjaman jenis lainnya. karena hal ini dapat membuat keuangan anda makin terpuruk.

Menjaga keuangan anda disaat seperti ini sangatlah penting, karena jika anda tidak mencari pemasukan baru untuk kondisi keuangan anda dalam kondisi pandemi seperti ini, maka dana cadangan yang anda simpan juga akan habis digunakan. Jadi hal ini harus diperhatikan agar kondisi kehidupan anda dengan keluarga anda tetap terjaga baik.

Gejala Umum Penyakit Diabetes yang Umum

Dijaman sekarang banyak sekali orang terlambat mengetahui bahwa dia terkena diabetes melitus(DM). Karena jika dari awal kita dapat mengetahui ciri-ciri gejala diabetes maka kita akan terhindar dari penyakit komplikasi dari diabetes di kemudian harinya.

Masih banyak orang yang tidak tau gejala awal dari kencing manis(diabetes) yang mungkin sudah ada dalam tubuhnya tapi tidak disadari. Berikut ciri-ciri dari orang yang terkena diabetes:

1. Sering buang air kecil

Jika kita sering buang air kecil bisa jadi kita terkena gejala awal dari diabetes yang biasa di sebut poliuria. Diabetes ini cenderung mengakibatkan kita sering buang air kecil terus menerus, karena kadar gula yang ada dalam darah sudah terlampau tinggi.

Biasanya karena sudah terlalu tinggi kadar gula dalam darah maka ginjal tidak bisa menyerap semua gula tersebut, makanya kelebihan kadar gula tersebut dikeluarkan dalam bentuk urine.

2. Gampang haus

Gejala berikutnya adalah gampang terasa haus meskipun baru saja minum. Ini sebenarnya masih ada hubungan dengan gejala seringnya buang air kecil, karena anda sering merasa haus dan itu membuat asupan cairan dalam tubuh menjadi berlebih dan dikeluarkan dari urine.

3. Cepat lapar

Ciri-ciri cepat lapar adalah ciri-ciri yang paling umum terlihat jika orang mengalami diabetes. Didalam tubuh makanan yang kita makan akan diubah menjadi glukosa, glukosa itu digunakan sebagai sumber energi dalam tubuh kita dan kebutuhan jaringan dalam tubuh.

Namun jika orang yang mengalami diabetes maka ia akan memiliki permasalahan dalam produksi Insulin dalam tubuhnya. Akibatnya glukosa yang ada dalam tubuh menjadi terhambat dalam pengolahannya menjadi energi.

Biasanya hal ini dalam medis gejala diabetes ini disebut sebagai polifagia, yang memiliki gambaran seperti orang yang terus merasa lapar padahal dia sudah makan.

4. Luka yang sulit sembuh

Biasanya gejala diabetes bisa dilihat dari luka yang sulit sekali sembuh, seperti di gigit serangga, memar, atau infeksi luar yang dialami. Kondisi ini bisa terjadi karena kadar gula dalam darah yang tinggi mengakibatkan luka sulit kering dan sembuh.

Perlu diketahui gejala kencing manis juga menurunkan kekebalan tubuh kita, maka dari itu luka yang kita alami akan menjadi lama sembuh karena penurunan kekebalan tubuh tersebut.

5. Gangguan pengelihatan

Gejala diabetes juga mempengaruhi pengelihatan kita. Efek yang diberikan seperti pengelihatan yang kabur, buram, dan sering mengelami sulit melihat dengan jelas.

Hal ini bisa terjadi karena kadar gula dalam darah yang berlebih dan mulai menyebabkan kerusakan pada saraf pembuluh darah yang ada di sekitar mata. Efek yang paling parahnya akan mengalami penyakit katarak pada mata.

Ciri-ciri diatas adalah hanya sebagian dari beberapa gejala awal yang akan dialami jika mengidam diabetes. Jadi jagalah makan dan tubuh kita agar tetap sehat dan terhindar dari gejala diabetes diatas.

Poker Permainan Judi Online Penuh Strategi

Poker merupakan salah satu permainan judi online yang sudah sangat terkenal diseluruh dunia. Bahkan bisa dikatakan permainan judi kartu poker ini menduduki peringkat teratas jika dibandingkan dengan permainan casino online lainnya. Bukan tanpa alasan, Keseruan yang disajikan dalam permainan poker memang sangat berbeda. Dimana para bettor membutuhkan strategi untuk dapat memenangkan permainan judi poker online maupun offline.

Dengan kecanggihan teknologi saat ini, Bermain poker juga semakin mudah. Hadirnya poker online menjembatani para bettor yang ingin beradu strategi dengan para pemain poker dari seluruh dunia. Dimana beberapa provider poker online juga sudah mendunia dan selalu dipilih oleh para bettor. Salah satunya adalah provider idn poker online.

Strategi Rahasia Bermain Poker Online Untuk Menang

Poker online juga membutuhkan strategi khusus untuk mengalahkan setiap lawan yang ada didalam meja. Tidak ada perbedaan antara bermain poker online maupun offline. Namun bisa dikatakan para pemain lebih sulit untuk membaca setiap permainan jika bermain poker online. Pasalnya permainan dimainkan tanpa melihat ekspresi dari para pemain yang ada di meja poker.

Memenangkan poker online juga bukanlah perkara mudah. Bahkan dengan bermain provider idn poker online yang dikenal paling sering memberikan kemenangan sekalipun. Bettor membutuhkan strategi terbaik untuk bisa mengalahkan lawan saat bermain judi poker online.

Sebenarnya terdapat strategi rahasia bermain poker online untuk menang yang bisa bettor ikuti. Cara bermain poker terbaik ini umumnya selalu digunakan oleh para profesional di luar sana. Dimana bagi pokermania yang masih awam, Tentu tidak mengetahui apapun strategi bermain judi poker online terbaik saat ini.

Untuk membantu para bettor meningkatkan kemungkinan bermain poker online. Kami bersedia membagikan strategi rahasia bermain poker online yang bisa kalian ikuti sebagai berikut ini:

  • Perhatikan Permainan Lawan
    Langkah pertama untuk menerapkan strategi bermain poker online adalah dengan memperhatikan permainan lawan terlebih dahulu. Alangkah baiknya pokermania tidak langsung terburu-buru untuk duduk di meja poker. Perhatikan cara permainan lawan terlebih dahulu agar tidak terjebak pada strategi lawan anda.
  • Sesekali Lakukan Bluffing
    Setelah mengerti cara bermain lawan, Para pemain bisa sesekali melakukan bluffing untuk menekan psikologi para pemain. Dimana bluff memang menjadi salah satu strategi yang selalu digunakan oleh para pemain poker profesional di casino. Mengingat cara ini dapat mempengaruhi psikologi lawan yang ada di depan anda.
  • Jangan Terburu-buru
    Salah satu kesalahan yang paling sering dilakukan oleh pemain adalah terlalu bernafsu untuk mengalahkan lawan. Sebaiknya jangan terburu-buru untuk langsung all in ketika bermain. Pasalnya pemain bisa dengan mudah mengetahui gaya bermain anda. Sehingga kelemahan pokermania semakin mudah dibaca dan kemenangan akan semakin sulit untuk didapatkan.

Dengan mengikuti strategi bermain poker online ini, Pokermania bisa mengunci kemenangan setiap hari. Bagi para pemain yang masih awam, Mungkin tidak akan pernah memperhatikan cara bermain poker online yang baik dan benar seperti ini. Padahal poker sejak lama dikenal sebagai permainan judi online penuh strategi. Sehingga para pemain wajib menyusun strategi bermain poker untuk menang.

Tips Cara Merawat Kaktus Mini Agar Tetap Subur dan Hidup

Jika memiliki tanaman kaktus untuk perawatannya memang gampang-gampang susah. Banyak orang beranggapan jika merawat kaktus sangat mudah karena sifat tanamannya kuat. Namun, untuk kaktus ukuran kecil biasanya tidak akan bertahan lama jika tidak di perhatikan cara perawatannya.

Bagi anda yang ingin dan mungkin memiliki kaktus mini yang dipajang di dalam rumah atau ingin diberikan dalam bentuk hadiah maka perlu perhatikan tips cara perawatan kaktus ini:

1. Sirami Kaktus

Hampir semua jenis kaktus dapat beradaptasi di daerah atau lingkungan yang kering. Tanaman kaktus ini dapat mentoleransi terhadap sinar matahari penuh, maka dari itu kaktus banyak hidup digurun dan tempat yang kering tanpa ada hujan sekalipun. Karena dalam tubuh kaktus dapat menyimpan air dan kaktus sendiri juga sangat hemat dalam penggunaan air untuk berkembang.

Tapi perlu diperhatikan jika kaktus menjadi salah satu jenis tanaman hias yang anda pilih untuk menghiasi rumah anda. Memang tidak harus tiap hari menyirami kaktus tersebut, tetapi jika ingin kaktus anda tetap terlihat indah dan tidak mati karena kekurangan air, maka alangkah baiknya setiap tiga hari sekali dapat menyiram kaktus yang anda miliki itu. Agar kaktur telihat subur dan indah.

2. Terkena Cahaya

Kaktus serta succulents sangat menyukai cahaya. Kedua jenis itu dapat beradaptasi di gurun pasir yang tidak tempat teduhnya. Jadi idealnya tanaman kaktus itu di taruh menghadap ke arah selatan atau barat agar mendapat mendapatkan cahaya yang maksimal lebih kurang enam jam perharinya.

Namun untuk jenis succulents yang baru anda tanam perlu diperhatikan karena tidak boleh terkena matahari langsung karena dapat membuat hangus tanaman tersebut. jadi letakan succulents di tempat yang tidak terpapar matahari secara langsung agar tanaman tersebut dapat bertahan.

3. Taman di Pot Yang Memiliki Lubang Drainase

Wadah atau pot yang di gunakan untuk tanaman kaktus harus mempunyai lubang drainase yang berfungsi jika air yang terlalu banyak di terima dapat keluar dari pot tersebut dan tidak menggenang didalam pot. Karena pada dasarnya kaktus dan succulents tidak suka terlalu banyak air atau sampai menggenang didalam pot, hal itu jika terjadi maka dapat membuat tanaman cepat rusak dan membusuk.

4. Jangan Menggunakan Semprotan

Untuk menyiram jenis tanaman kaktus harus diperhatikan, karena tidak dapat menggunakan semprotan tanaman. Lebih baik menyiram kaktus dengan cara menyiram tanah yang ada di sekitar kaktus tersebut. Karena jika anda menyiram badan kaktus maka dapat merusak akar dan membuat tanaman menjadi berjamur.

5. Gunakan Tanah dengan Drainase Baik

Pemilihan tanah untuk tanaman kaktus juga perlu di perhatikan. Gunakan tanah dengan campuran pasir, batu apung, atau parlit dalam pot, agar tidak terjadi genangan air didalam pot jika menyiram air terlalu banyak.

Manfaat Dari Terapi Pijat Bagi Kesehatan

Terapi pijat dinilai dapat membantu merileksasikan otot-otot yang kaku akibat dari aktivitas sehari-hari yang kita lakukan. Biasanya badan akan terasa pegal dan linu saat melakukan aktivitas, kondisi itu muncul karena otot menegang atau mengalami cedera yang diakibatkan dari olahraga, stres, serta aktivitas yang berlebihan.

Menurut ahlinya, pijatan yang dilakukan seperti menekan bagian badan mengenai otot atau syaraf badan dengan tekanan yang tidak terlalu keras dapat membantu merileksasikan tubuh. Hal ini juga dapat membantu untuk melancarkan peledaran darah keseluruh tubuh.

Selain sekedar mengatasi nyeri dan pegal badan, terapi pijat juga dapat memiliki manfaat lainnya untuk kesehatan. Berikut beberapa yang dapat di jelaskan:

1. Mengatasi kecemasan

Jika bagi orang yang mengalami gangguan kecemasan, terapi pijatan dapat membantu sekali untuk mengurangi gejala tersebut. Dalam tubuh kita sebenarnya memiliki dua saraf yang berbeda, diantaranya sistem saraf parasimpatis dan sistem saraf simpatis.

Pijatan yang dilakukan jika membuat respon saraf parasimpatis maka akan meningkatkan dan menghasilkan penurunan kecemasan yang di alami. biasanya efek ini akan berlangsung 6-18 bulan jika pijaran yang di berikan pas.

2. Membuat tidur lebih nyenyak

Bagi orang yang mengalami kesulitan tidur seperti insomnia, terapi pijat dapat membantu membuat anda lebih mudah cepat tertidur dan juga lebih nyenyak saat tidur.

Perlu diketahui jika kita mendapatkan tidur yang nyenyak maka akan mengurangi rasa sakit pada tubuh yang kita alami.

3. Meredam rasa lelah

Apapun Dasar penyebab kelelahan yang anda alami, terapi pijat menjadi salah satu solusi yang tepat untuk dicoba dan ampuh. Faktanya setelah menerima terapi pijat badan yang awalnya berat dan terasa tidak nyaman akan merasa lebih ringan dan lebih fresh kembali.

Hal inilah kenapa terapi pijat dapat meredam rasa lelah yang kita alami setelah beraktivitas. Beberapa ahli menyarankan untuk melakukan terapi pijat setidaknya dalam seminggu sekali untuk mendapatkan manfaat yang baik untuk badan anda.

4. Meningkatkan fokus

Mungkin anda pernah merasa kehilangan fokus saat menjalani rapat? ini adalah efek dari kelelahan yang anda alami.

Anda membutuhkan terapi pijatan yang di mana dapat membantu meningkatkan perhatian dan kemampuan fokus anda. Hal ini sudah teruji secara klinis dari ahlinya.

Guna dari pijatan itu adalah untuk meningkatkan fokus dan menurunkan detak jantung anda agar lebih stabil. Saat kondisi sudah stabil maka fokus anda akan meningkat dan membuat anda lebih baik dalam beraktivitas.

5. Mengobati cedera

Terapi pijat juga sangat membantu dalam pengobatan bagi orang yang mengalami cedera. Karena pada dasarnya terapi pijat bertujuan membuat aliran darah menjadi lebih lancar dan membuat badan lebih terasa lebih baik.

Manfaat Air Kelapa Bagi Kesehatan Tubuh

Banyak sekali manfaat air kelapa bagi tubuh kita. Selain untuk menghilangkan rasa haus dan mencegah dehidrasi,Berikut beberapa manfaat lainnya:

1. Memperlambat penuaan dini

Ternyata air kelapa juga bermanfaat bagi kecantikan yang dimana bermanfaat menjaga kulit tetap halus dan terlihat muda.

Kandungan sitokinin pada air kelapa dapat membantu mengatur perkembangan, pertumbuhan dan penuaan sel dalam tubuh. Kandungan air kelapa mempunyai efek anti-karsinogenik, anti-penuaan, dan anti-trombotik. Itu sebabnya air kelapa biasa di sebut makanan atau minuman bisa menunda penuaan dini.

Sitokinin yang dimiliki pada air kelapa dapat menyimbangkan kadar pH dalam tubuh hingga membuat jaringan pada tubuh menjadi kuat dan mengurangi resiko penyakit penuaan dini.

2. Dapat mengatur kolesterol atau tekanan darah

Masih banyak orang yang tidak tau bahwa air kelapa juga bagus untuk kesehatan jantung, karena dapat membantu menjaga dan meningkatkan sirkulasi darah dan menurunkan kadar tekanan darah tinggi hingga membuat resiko terkena serangan jantung atau pun stroke berkurang.

Adaanya kandungan kalium yang tinggi dan natrium rendah di air kelapa maka mampu menurunkan kadar gula darah yang tinggi. Alhasil air kelapa berpotensi mencegah gumpalan darah dalam tubuh.

3. Baik untuk pencernaan tubuh

Biasanya air kelapa dapat digunakan untuk mengatasi infeksi kantung kemih, gangguan ginjal, cacingan, konstipasi, dan gangguan pencernaan(diare).

Kandungan dalam air kelapa seperti asam lemak, mineral, enzim, dan asam amino dapat membantu mengatasi orang yang mengalami diare. Bahkan bagusnya air kelapa tidak sebanding dengan ORS(Oral Rehydration Therapy) yang sudah direkomendasi oleh WHO untuk mengatasi diare.

4. Mendukung fungsi organ dalam tubuh

Kandungan gizi dalam air kelapa sangat bermanfaat bagi tubuh dan organ dalam tubuh. Air kelapa adalah sumber dari arginin, yaitu kandungan asam amino yang dapat mengatasi stres pada tubuh disaat anda melakukan kegiatan atau berolahraga.

Pada dasarnya kandungan asam amino dapat membantu pembentukan protein dalam tubuh, sehingga untuk proses regenerasi sel tubuh lebih cepat.

5. Menggantikan cairan dalam tubuh yang hilang

Air kelapa sudah dikenal sebagai minuman isotonik alami yang kaya dengan manfaatnya. Kandungan elektrolit yang dimiliki air kelapa dapat menggantikan cairan dalam tubuh saat kita melakukan kegiatan olahraga mau pun kegiatan lainnya.

Selain itu, air kelapa juga tidak memberikan efek sakit perut, mual dan kenyang saat diminum di bandingkan dengan minuman olahraga lainnya.

Berbagai Penyebab Terjadinya Katarak Pada Mata

Penyebab Katarak pada umumnya terjadi karena adanya tanda penuaan pada manusia. Maka dari itu penderita katarak sendiri mayoritas adalah lansia. Ada juga kondisi lain yang menyebabkan katarak bisa muncul seperti, kebiasaan merokok, diabetes dan menggunakan lensa mata.

Katarak adalah penyakit yang memperngaruhi cara kerja mata, terutama pada lensa mata. Kondisi seperti ini biasa bisa terjadi karena protien pada lensa mata yang membentuk gumpalan, jadi sehingga membuat lensa mata menjadi keruh dan susah di tembuh oleh cahaya.

Beribut beberapa hal yang menyebabkan katarak itu muncul:

1. Proses penuaan usia

Saat usia mulai menua, maka usia mata juga akan ikut menua. Biasanya protein dan sel-sel yang ada di dekat lensa mata akan menjadi menumpuk dan membentuk gumpalan.
Hal ini lah yang mengakibatkan lensa mata akan menjadi buram atau berkabut, dan lama kelamaan akan mengakibatkan kehilangan pengelihatan.

2. Diabetes

Banyak orang tidak tau bahwa penyakit diabetes juga salah satu penyebab terjadinya katarak. Meningkatnya kadar gula dalam darah juga akan menyebabkan lensa mata menjadi bengkak dan hal inilah yang dapat memicu pembentukan katarak pada mata.

3. Kebiasaan merokok

Bagi orang yang perokok mungkin sudah waktunya untuk mengurangi hal tersebut. Tapi perlu diketahui bahwa penelitian menyebutkan orang yang merokok memiliki resiko mengalami katarak lebih besar, bahkan untuk usia muda.

Merokok pada dasarnya dapat mengurangi cadangan antioksidan yang ada pada mata, sehingga dapat menyebabkan oksidasi pada lensa mata. Merokok juga dipercaya dapat membuat penumpukan logam berat seperti cadium pada permukaan lensa mata.

4. Trauma fisik

Katarak juga bisa terjadi dari akibat cedera yang dialami sekitaran mata. Cedera dimaksud seperti benturan atau tertusuk pada mata yang menyebabkan terjadinya kerusakan pada kapsul yang menyelubungi mata.

Jadi jika kapsul tersebut rusak maka lensa mata dapat mengalami pembengkakan dan berubah menjadi keruh, disanalah yang akan menyebabkan katarak.

5. Bawaan sejak lahir

Katarak bawaan lahir atau katarak kongenital adalah katarak yang terjadi saat sebelum terjadi kelahiran atau bisa terjadi selama satu tahun pertama dalam kehidupan bayi. Umumnya jika bayi mengalami katarak tersebut maka tidak dapat melihat denga normal dan akan memiliki kesulitan dalam pengontrolan gerakan matanya.

Untuk katarak kongenital biasanya dapat disebabkan dari beberapa hal yang terjadi, seperti adanya keturunan katarak kongenital, kelahiran anak yang prematur, dan adanya infeksi yang diderita oleh ibunya saat proses kehamilan.

6. Terkena paparan sinar matahari langsung

Sinal ultraviolet B yang dihasilkan dari matahari biasanya tidak boleh terkena mata secara langsung dalam waktu yang lama, karena dapat menyebabkan oksidasi pada lensa mata dan akan memicu terjadinya katarak.

Jenis Tanaman Pakis yang Membuat Rumah Menjadi Lebih Segar

Jenis tanaman hias biasanya menjadi dekorasi interior rumah dipilih tidak hanya untuk menghiasi rumah tapi juga berguna untuk mengubah karbondioksida menjadi oksigen yang menyegarkan dan baik untuk tubuh. Ada beberapa tanaman hias yang bisa dipilih seperti, kaktus mini, aneka bunga, dan salah satunya pakis.

Tanaman Pakis sudah merupakan tanaman unik yang sudah di gunakan untuk menjadi dekorasi interior rumah. Tanaman pakis yang indah biasanya akan memberikan kesan rumah menjadi lebih segar dan estetis.

Tanaman pakis sendiri tidak sulit dalam perawatannya dan juga tanaman ini dapat bertahan hidup lebih lama dari pada tanaman bunga lainnya.

Berikut ada beberapa jenis tanaman pakis yang dapat dipilih untuk menghiasi ruangan rumah anda:

1. Pakis lemon button

Jenis tanaman pakis ini biasa disebut juga Kancing Lemon. Tanaman jenis ini sangat mudah untuk dirawat, karena tanaman hias ini dapat bertahan di tempat yang tidak terkena sinar matahari.

Pakis lemon ini juga memiliki karakter yang unik dan sangat cantik jiga di jadikan hiasan dalam interior dalam rumah.

2. Boston fern

Jenis pakis ini cocok untuk dekorasi ruangan seperti di toilet, kamar tidur dan ruang tamu. Kehadiran pakis boston ini dapat membuat ruangan terasa natural, estetis, dan tampak elegan.

Tanaman ini juga dapat beradaptasi dengan lingkungan, jadi tidak perlu memerlukan perawatan yang khusus untuk jenis ini.

3. Leatherleaf fern

Jenis tanaman ini sangat dikenali oleh pecinta tanaman, karena tanaman leatherleaf fern ini memiliki daun seperti belimbing.

Untuk perawatan tanaman ini cuman cukup dilakukan penyiraman air secukupnya jika sudah terlihat kering pada tempatnya.

Biasanya jenis tanaman ini digunakan untuk menghiasi interior yang minimalis seperti perkantoran atau industrial.

4. Pakis sarang burung

Tanaman pakis ini memiliki daun yang keriting hingga membuat kesan yang unik dan karakter yang beda di bantingkan jenis tanaman pakis lainnya.

Tanaman ini dapat bertahan di suhu ruangan yang berbeda di setiap musimnya. Hal ini juga menjadi keunikan sendiri untuk tanaman pakis satu ini.

5. Maidenhair fern

Tanaman pakis ini merupakan jenis yang unik dan sering di gunakan untuk menghiasi interior rumah. Untuk perawatanya juga tidak sulit, dengan menyiramkan air ke tanaman agar tidak terlihat kering. Tanaman ini sendiri tidak boleh terkena matahari berlebih karena dapat menghilangkan kelembapannya.

Itulah beberapa jenis tanaman pakis yang bisa dipilih untuk menghiasi ruangang rumah anda.

Gejala dari Penyakit Asam Urat dan Cara Mengobati

Asam urat atau biasa di sebut Gout salah jenis radang sendi yang terjadi biasanya karena ada penumpukan kristal asam urat. Kondisi ini biasanya terjadi di sendi manapun, seperti tangan, lutut, pergelangan kaki, dan paling sering pada area jempol kaki.

Pada kondisi yang normal, asam urat biasanya larut dalam darah dan bisa dikeluarkan lewat urine. Ada perbedaan jika kondisi tententu seperti asam urat yang menumpuk itu akan menghasilakn asam urat dalam jumlah yang berlebihan dan dapat menjadi gangguan dalam proses pembuangan asam urat tersebut.

Pada dasarnya kadar asam urat dalam darah yang cendrung berlebihan akan menyebabkan terjadinya pembentukan kristal di sendi. Kristal ini yang akan memicu peradangan dan sehingga membuat penderita akan mengalami nyeri dan bengkak pada bagian sendi, biasanya terjadi pada bagian kaki.

Selain di sendi, kristal yang terbentuk dari asam urat ini juga bisa terbentuk di bagian organ ginjal dan saluran kemih. Jika hal itu terjadi maka dapat mengganggu proses kerja ginjal atau bisa menjadi penyebab awalnya batu ginjal dan batu saluran kemih.

Perlu di ketahui bahwa, meski disebabkan oleh kadar asam urat yang tinggi dalam darah atau bisa di sebut Hiperurisemia, tidak semua orang Hiperurisemia itu mengalami asam urat.

Penyebab asam urat biasanya di karenakan penumpukan kristal asam urat pada sendi. Biasanya kondisi ini bisa terjadi karena tubuh menghasilkan banyak asam urat atau fungsi ginjal dalam proses pembuangan asam urat tidak bekerja dengan baik jadi membuat kadar asam urat dalam darah meningkat tinggi.

Penyakit asam urat biasanya di tandai dengan adanya muncul rasa nyeri tiba-tiba pada bagian sendi tertentu yang terjadi dalam beberapa waktu. Biasanya sendi yang terkena efek dari asam urat akan mengalami kemerahan, terasa panas, dan bengkak. Bagian yang sering kali terasa jika terjadi asam urat adalah bagian kaki.

Untuk pengobatan penyakit asam urat biasanya bertujuan untuk meredakan rasa sakit dan mencegah terjadinya komplikasi dengan menurunnya kadar asam urat dalam darah.

Biasanya jika anda ke dokter, maka dokter akan memberikan obat-obatan seperti, kortikosteroid, colchicine, atau obat antiinflamasi nonsteroid(OAINS). Sementara untuk obat pencegah komplikasi biasanya pasien akan di berikan obat seperti probenecid atau allopurinol.

Pencegahan penyakit asam urat juga harus mengubah gaya hidup yang lebih sehat agar tidak mudah terserang efek dari asam urat. Gaya hidup yang sehat yang dapat di lakukan seperti, seringnya berolahraga, makan makanan yang bergizi yang baik bagi penderita asam urat, tidak minum minuman beralkohol secara berlebihan.

Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan Tubuh

Banyak beragam manfaat dari lidah buaya yang bisa membantu kesehatan dan kecantikan. salah satu yang sudah menjadi populer belakangan ini adalah menjadi pelembab kulit.

Banyak produk kecantikan sekarang mengandalkan lidah buaya sebagai bahan alami pembuatan kosmetik yang mengatasi kulit kering. Selain itu, lidah buaya sangat bermanfaat untuk kesehatan yang sangat sayang jika dilewatkan.

Berikut manfaat dari lidah buaya atau biasa disebut juga aleo vera:

1. Mempercepat penyembuhan luka

Ada penelitian yang menunjukkan bahwa dengan mengoleskan gel atau krim dari lidah buaya ke kulit dapat mempercepat proses penyembuhan luka bakar dengan derajat yang ringan. Bahkan, penelitian itu menjelaskan bahwa lidah buaya lebih efektif dibandingkan dengan salep yang biasa diresepkan untuk pengobatan luka bakar ringan.

2. Mengatasi Psoriasis

Penggunaan krim yang mengandung lidah buaya juga dapat membantu mengurangi plak kulit yang di sebabkan dari akibat psoriasis. Bahkan, lidah buaya sendiri lebih efektif dari pada triamcinolone yang biasa di resepkan.

3. Menurunkan kadar gula darah

Mungkin masih ada yang kurang tau bahwa lidah buaya dapat membantu mengobati diabetes dengan cara mengkonsumsi ekstrak lidah buaya setiap harinya dapat menurunkan gula darah tinggi untuk penderita diabetes tingkat dua.

Tapi harus diperhatikan jika mengkonsumsi lidah buaya dengan obat diabetes maka dapat mengakibatkan gula darah turun drastis hal itu sangat bahaya bagi kesehatan.

4. Mengatasi kulit kering dan jerawat

mengoleskan lidah buaya pada kulit yang kering dapat membantu melembabkannya kembali, karena lidah buaya sendiri mengandung mineral, antioksidan, enzim, vitamin E, A,dan C yang sangat baik untuk melindungi kulit dan melembabkannya.

Lidah buaya sendiri juga dapat mengatasi jerawat pada muka, dengan cara di oleskan pagi dan sore hari bersamaan dengan obat jerawat yang sudah diresepkan oleh dokter sebelumnya. Lidah buaya sendiri dapat mengurangi jerawat sampai 35 persen.

Lidah buaya mengandung asam salisilat dan senyawa antiseptik lainnya yang dapat mmebantu membunuh bakteri penyebab jerawat.

5. Melancarkan buang air besar

Lidah buaya sendiri dapat menjadi obat pencahar. Namun untuk penggunaannya harus di perhatikan karena dapat menyebabkan efek samping berupa diare.

Meskipun banyak manfaat dari lidah buaya, tapi tetap ada efek samping yang di muncul jika digunakan berlebihan. Seperli alergi pada kulit, diare, kelemahan otot, gangguan jantung, penurunan berat badan, dan masalah ginjal.

Maka dari itu penggunan lidah buaya harus mengikuti batas yang di batasi dan ketentuan penggunaan yang pas.

Jenis Makanan yang Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Sebelum Tidur

Perlu diketahui pola makan kita sebelum tidur sangatlah berpengaruh untuk proses metabolisme tubuh kita. Makan sebelum tidur memang tidak di larang, tapi kita harus tau jenis makanan yang dimakan karena ada beberapa makanan yang dapat mengganggu dan menghambat metabolisme tubuh.

Jadi disarankan untuk memberi jeda waktu lebih kurang dua jam sebelum tidur sudah harus berhenti untuk makan. Berikut makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi saat sebelum tidur:

1. Pizza

Pizza adalah menjadi salah satu makanan yang menggoda bagi setiap orang yang menyukainya. Karena pizza menjadi cemilan di malam hari bagi setiap orang, tetapi hindarilah jika anda mengidam makan pizza dimalam hari sebelum tidur. Karena asam dari saus tomat pada pizza akan membuat perut anda sakit tengah malam.
Selain itu, pizza sendiri terdiri dari banyak kalori yang dimana tidak dibutuhkan oleh tubuh saat anda tidur. Hal ini lah yang tidak baik untuk metabolisme tubuh anda.

2. Sereal Manis

Makan sereal sebelum tidak masalah bagi tubuh, namun sebaiknya sereal yang dimakan mengandung rendah gula, kaya serat. Hindari sereal yang manis karena akan langsung di cerna oleh tubuh dan hal itu dapat mengganggu produksi hormon tidur anda. Jadi lebih baik perhatikan pola makan sereal pada malam hari.

3. Dark coklat

Banyak orang berpikir bahwa mengonsumsi coklat terutama dark coklat dapat membuat tidur menjadi nyenyak, tapi faktanya tidak seperti itu. Dark coklat tidak hanya mengandung kalori yang tinggi tapi juga mengandung kafein.
Kafein ini lah yang membuat anda menjadi tidak mengantuk dan ini akan mengganggu jam tidur anda.

4. Minuman berkarbonasi

Minuman ini sejenis softdrink yang mengandung soda, jenis minuman ini memang sangat di gemari apalagi setelah makan malam. jenis minuman soda ini mengandung banyak kalori sehingga jika diminum sebelum tidur akan tidak baik bagi tubuh. Soda sendiri mengandung natrium benzoat dan bahan lainnya yang dapat mengganggu pencernaan. Bahan kimia yang terkandung dalam minuman bersoda dapat menstimulasi refluks asam lambung yang biasanya akan mengakibatkan mulas dan panas pada lambung.

5. Makanan pedas

Makanan pedas memang sangat menggoda selera dan dapat meningkatkan selera makan, seperti mie instan di tambah potongan cabai, bakso yang pedas, sampai snak seperti keripik pedas yang menemani malam hari. Tapi makanan pedas seperti perlu dihindari karena dapat mengganggu tidur anda, karena saat akan tidur lambung dan perut anda akan terasa panas dan mengakibatkan sulit tidur dan tidak nyaman pada perut. maka sebaiknya kurangi makanan pedas di jam malam sebelum tidur, hal ini akan membuat anda lebih gampang tidur.

Cara Cepat Penyembuhan Patah Tulang yang Mudah

Mengalami patah tulang yang di akibatkan dari kecelakaan pasti membuat kita tidak nyaman dan menghambat semua gerakan yang ingin di lakukan. Apalagi yang kita ketahui proses penyembuhan patah tulang sangatlah lama jika tidak kita jaga dan ikuti saran dari dokter.

Dibawah ini ada beberapa cara yang dapat membantu proses penyembuhan patah tulang lebih cepat:

1. Menambah asupan protein dalam makanan

Jika kita mengonsumsi makanan yang tinggi protein maka itu akan membantu mempercepat penyembuhan patah tulang. Setidaknya dalam tubuh kita membutuhkan 0,8 gram protein setiap per kilogram berat badan kita.

Beberapa contoh makanan yang kaya dengan protein tinggi adalah dada ayam, telur, ikan tuna, udang, daging merah, susu, dan udang. Ada juga protein nabati yang bisa di dapat dari kacang almond, kacang walnut, edamame, dan brokoli. Makanan berprotein tinggi penting untuk pembaruan tulang serta meningkatkan kekuatan otot.

2. Meningkatkan makanan yang tinggi anti oksidan

Ketika mengalami patah tulang maka jaringan akan ikut rusak dan mengakibatkan radikal bebas. Kerusakan ini biasa terjadi saat kalogen yang terikat pada tulang tiba-tiba rusak. Oleh karena itu pentingnya mengonsumsi makanan yang tinggi anti okasidan agar dapat memperbaiki kerusakan pada tulang.

Beberapa makanan yang dapat membantu dan di sarankan adalah mangga, wortel, labu, dan bayam. Juga ada jeruk, apel, dan teh hijau yang kaya flavonoid.

3. Makanan yang kaya kalsium

Sudah banyak yang tau jika makanan yuang mengandung kalsium dapat membantu proses kesehatan tulang. Faktanya memang kalsium dapat membuat tulang menjadi kuat dan mempercepat pemulihan tulang. Kalsium yang dibutuhkan untuk orang dewasa biasanya kisaran 1.000-2.000 mg per harinya.

Ada beberapa jenis makanan selain susu yang dapat membantu tingkat kalsium yang anda makan seperti, keju, ikan sarden, yogurt, telur, salmon, kacang-kacangan, dan tahu. Juga ada sayuran seperti kancang panjang, bayam, asparagus, kelapa, sawi dan brokoli. jaga terus makanan yang di konsumsi maka dapat membantu anda.

4. Menjaga tubuh tetap berenergi yang cukup

Dengan banyak menjaga makanan yang kaya dengan kalsium, kalogen, serat, dan anti oksidan, tubuh juga membutuhkan energi yang tinggi juga agar tetap sehat dan tidak drop. Karena patah tulang membutuhkan waktu berbulan-bulan sampai bertahun-tahun untuk bisa sembuh total. jadi jika kita sudah menjaga dengan makanan yang sehat, tapi energi yang di serap tubuh kurang maksimal maka hasilnya pun tidak maksimal.

Maka dari itu perlunya istirahat yang cukup juga agar makanan yang di makan dapat di serap dengan baik oleh tubuh dan energi dalam tubuh dapat meningkat selama proses penyembuhan.

Manfaat Daun Kumis Kucing Bagi Tubuh

Daun kumis kucing banyak memiliki khasiat bagi tubuh kita. Daun kumis kucing sudah dari sejak dulu di kenal sebagai obat tradisional.
Tumbuhan ini banyak tumbuh di Asia bagian Tenggara seperti Indonesia dan Malaysia.

Untuk mengenal tanaman kumis kucing bisa di lihat dari bunganya yang berwarna putih dengan benang sari yang panjang mirip seperti kumis kucing asli. Karena itulah tanaman ini disebut sebagai kumis kucing.

Daun kumis kucing banyak di manfaatkan menjadi minuman herbal teh. Cara penyeduhannya sama seperti menyeduh teh pada umumnya. Sebelumnya, daun kumis kucing di jemur dan di keringkan setelah kering baru dapat di seduh dengan air yang mendidih dan di tunggu tiga menit baru di campurkan madu untuk di minum.

Berikut kami informasikan manfaat dari daun kumis kucing bagi kesehatan:

1. Mencegah Darah Tinggi

Tanaman daun kumis kucing di percaya dapat mencegah darah tinggi, karena dalam daun mengandung methyltipariochromene A yang dapat berfungsi membantu merelaksasikan otot dan memperbesar pembuluh darah agar darah dapat lancar. Kumis kucing sendiri juga mengandung kalium yang tinggi, dan kalium itu sendiri membantu mengurangi efek sodium pada tubuh.

2. Obat Ginjal

Manfaat berikutnya, kumis kucing juga dapat menyembuhkan penyakit ginjal. Pada dasarnya ramuan yang menggunakan daun kumis kucing dapat mengobati infeksi ginjal akut dan kronis juga mengobati jenis infeksi kantung kemih lainnya.

3. Obat Rematik

Rematik terjadi karena adanya peradangan pada tubuh. Jika mengalami rematik maka dapat minum ekstrak dari daun kumis kucing. Daun kumis kucing sendiri dapat mengurangi rasa nyeri, memelihara fungsi persendian, dan menghilangkan peradangan.

Caranya untuk mengonsumsi nya adalah dengan mengambil 5 lembar daun kumis kucing di tambah daun meniran, dan gunakan 3 gelas air untuk merebutnya hingga air berubah warna. Setelah itu tunggu dingin dan bisa di minum tiga kali dalam sehari dengan takaran setengah gelas sekali minum.

4. Atasi Keputihan Pada Wanita

Penyebab keputihan pada wanita biasa di karenakan adanya jamur dan bakteri. Ramuan herbal daun kumis kucing sendiri dapat meredahkan keputihan yang dialami wanita.

5. Detok Tubuh

Manfaat dari daun kumis kucing sendiri bisa menjadi detok pada tubuh. Karena ramuan daun kumis kucing sendiri di rasa ampuh untuk membersikan racun dan kuman di dalam tubuh. Jadi ramuan herbal daun kumis kucing sendiri boleh di minum setiap saat karena tidak memiliki efek samping.

Itulah manfaat dari daun kumis kucing yang bisa membantu kesehatan dalam tubuh kita.

Cara Memelihara dan Merawat Ikan Badut Atau Nemo Di Akuarium

Ikan Badut atau Ikan Nemo sangat unik dan banyak orang yang suka dengan keindahannya. Ikan ini dapat di jumpai dilaut atau pantai yang terletak di pulau-pulau.

Banyak sekali orang ingin memelihara ikan tersebut di rumah dengan aquarium tapi tidak mengetahui cara untuk merawatnya, karena metode perawatannya beda dengan ikan yang hidup di air tawar.

Berikut beberapa informasi cara perawatan ikan nemo yang mungkin bisa dicoba:

1. Gunakan Akuarium yang Pas

Ikan badut dapat berkembang hingga ukuran badannya 15cm, jadi dibutuhkan akuarium yang mampu menempatkannya sampai ukuran tubuh besarnya itu agar ikan tetap merasa nyaman.

Idealnya ukuran akuarium yang di butuhkan adalah 90x30x38cm agar ikan badut dapat nyaman. Jika anda dapat menyediakan ukuran yang lebih dari itu sangatlah bagus karena dapat menambah hiasan di dalam akuarium agar ikan badut tidak bosan.

2. Beri Air Akuarium Dengan Kualitas Baik

Agar ikan tidak mudah stres maka di perlukan kualitas air yang pas dan baik untuk ikan.
Karena yang kita ketahui ikan badut adalah golongan ikan laut maka di usahakan gunakan air laut asli agar mereka bisa merasa seperti tinggal di laut.

3. Atur Ukuran Suhu Akuarium Agar Sama Dengan Habitat Aslinya

Suhu pada akuarium sangat penting bagi ikan badut, dimana suhu yang di anjurkan adalah 24 sampai 27 derajat celsius agar ikan badut bisa merasa nyaman di akuarium.

4. Menjaga Kebersihan Akuarium dan Spesiesnya

Menjaga kebersihan pada akuarium sangatlah penting agar ikan tidak stres. kebersihan akuarium ini tidak membedakan jenis ikan apa yang di pelihara, karena pada dasarnya ikan akan merasa nyaman dan bisa bertahan hidup jika akuarium itu tetap terjaga bersih.

Untuk spesies yang di pelihara juga harus di perhatikan dalam satu akuarium. seperti spesies ikan badut ini, utamakan dapat memelihara sepasang dan spesies yang sama agar tidak terjadi perkelahian ikan di dalam satu akuarium.

5. Berikan Makanan yang Tepat

Hal terakhir yang perlu di ingat dan di perhatikan adalah memberikan jenis makanan yang pas dan tepat pada ikan yang di pelihara.

Ikan badut sendiri adalah hewan omnivora, jadi kamu dapat memberikan makanan yang hidup, serpihan makanan, dan makanan beku.

Berikan makan pada ikan badut dua sampai tiga kali dalam sehari sudah cukup jangan terlalu banyak karena dapat mengotori akuarium itu juga.

Jenis makanan yang dapat merangsang pertumbuhan ikan agar bisa tumbuh besar adalah adalah cacing darah.

Manfaat Dari Pohon dan Daun Bodhi Secara Umum

Pohon Bodhi yang memiliki nama latin Ficus Eligiosa ini merupakan jenis pohon besar yang memiliki daun yang ukurannya besar pula. Pohon ini juga dianggap keramat oleh agama Budha dan Hindu, karena pohon bodhi di anggap suci yang dimana dipercaya bahwa ada dihuni oleh para dewa-dewa sehingga pohon bodhi sendiri di jaga dan di rawat dengan baik.

Pohon ini memiliki tinggi yang bisa mencapai 15 sampai 20 meter. Selain itu jenis pohon bodhi ini memiliki cabang dan ranting yang banyak hingga membuat pohon tersebut tampak rimbun. Pohon bodhi ini jika berukuran besar dan di lihat dari jauh akan sama seperti pohon beringin. Dari pohon bodhi ini yang terlihat besar dan rimbun, daun bodhi juga dapat di manfaatkan.
Berikut penjelasan yang di dapat dari pohon bodhi:

1. Pakaian

Siapa sangka bahwa daun bodhi yang ada pada pohon bodhi dapat di jadikan pakaian. Banyak suku masyarakat pedalaman yang hidup memanfaatkan daun bodhi sebagai pakaian untuk menutupi tubuh bagian vital mereka. Hal ini sudah menjadi kebiasaan bagi suku-suku pedalaman di daerah yang memiliki pohon bodhi di kehidupan sekitarnya.

2. Alat Perkakas

Pada pohon bodhi yang ukurannya besar dan sudah berusia, batang pohon atau ranting yang besar bisa di manfaatkan menjadi alat perkakas seperti sendok, piring kayu, kursi dan meja. Kualitas pohon yang di jadikan perkakas memiliki kualitas yang bagus karena pohon bodhi sendiri dinilai pohon yang kuat dan padat. Jadi jika di jadikan perkakas bahan dan kualitas yang di dapat akan bagus.

3. Obat Herbal

Daun bodhi juga dipercaya dapat dijadikan obat-obatan untuk mengobati penyakit luar dan dalam tubuh (sebagai obat minum herbal).
Untuk pengobatan luar, daun bodi sendiri dapat dijadikan obat oleh mengatasi sakit badan atau terkilir.

Cara membuat ramuan obat luar tersebut adalah dengan memetik daun bodhi dalam jumlah yang banyak lalu dijemur di matahari terik hingga kering dan setelah kering daun bodhi tersebut di campurkan kedalam botol arak putih dan didiamkan dalam waktu yang lama, makin lama di simpan maka semakin baik.

Untuk pengobatan dalam bentuk minuman, daun bodhi sendiri di olah dengan campuran herbal lainnya yang berkhasiat untuk menjaga kesehatan tubuh.

4. Peneduh Lingkungan Sekitar.

Pohon bodhi yang tumbuh besar di sekitaran rumah atau tempat ibadah sering sekali dijadikan sebagai peneduh atau tempat menikmati suasa udara segar yang di hasilkan dari pohon besar.

Ada juga yang di jadikan taman untuk bermain anak-anak dan juga di jadikan tempat bersantai di tempat umum.

5. Lambang Pohon Suci

Banyak sekali yang menilai bahwa pohon bodhi sangat mistis, karena pohon bodhi di anggap suci oleh umat agama Budha dan Hindu. Padahal pohon bodhi sendiri sudah menjadi lambang suci bagi umat Budha dan Hindu dalam ajarannya.

Maka  dari itu pohon bodhi dan daun bodhi di percaya baik dan berguna untuk masyarakat sekitar dan menjadi lambang suci dalam umat Budha dan Hindu

Cara Menjaga Kesehatan Tulang Pada Tubuh

Menjaga kesehatan tulang sangatlah penting bagi tubuh kita, karena semua aktivitas kita di gerakan oleh tulang dan organ dalam tubuh juga di lindungi oleh tulang.

Kepadatan tulang pada masanya akan mencapai puncak di usia 30 tahun, jadi seiring usia bertambah maka akan terjadi penurunan kepadatan tulang sehingga membuat tulang akan menjadi rapuh dan rentan terkena osteoporosis(penyakit tulang). Ada beberapa cara untuk menjaga kesehatan tulang, contohnya dengan melakukan hal sebagai berikut:

1. Penuhi nutrisi pada tubuh

Salah satu cara untuk menjaga agar tulang tetap sehat adalah dengan memberikan nutrisi pada tubuh setiap hari. Nutrisi yang dapat memperkuat tulang dan memberi asupan lebih berupa:
– Protein
– Kalsium
– Vitamin D dan Vitamin K
– Magnesium dan Zinc

2. Makan banyak sayur

Mengonsumsi banyak sayuran sangat membantu untuk menjaga kesehatan pada tulang. Dalam sayuran mengandung vitamin c yang bekerja sebagai molekul antiosidan sekaligus membuat pembentukan sel tulang.
Karena itulah sayuran sangat di anjurkan untuk dikonsumsi untuk menjaga kepadatan tulang.

3. Olahraga angkat beban

Olahraga angkat beban bisa menjadi salah satu cara untuk menjaga kesehatan tulang. Angkat beban juga di percaya sebagai pendorong pembentukan tulang baru sekaligus mencegah terjadinya pengkeroposan tulang. Ditambah lagi, jika kita melakukan angkat beban maka mampu mengurangi resiko peradangan dan meningkatkan kepadatan mineral pada tulang.

Di anjurkan untuk olahraga angkat beban 2-3 kali dalam seminggu atau bisa juga melakukan jalan santai, joging dan naik turun tangga untuk menjaga kesehatan tulang.
4. Hindari minumal alkohol dan merokok

Menghindari minuman beralkohol dan merokok dapat membantu kesehatan tulang. Dua hal ini sangatlah penting untuk dihindari karena sangat berdampak buruk pada tulang. Sebuah penelitian menjelaskan, bahwa orang yang tercandu alkohol akan lebih beresiko terkena osteoporosis, sedangkan bagu perokok akan mengalami gangguan pada penyerapan kalsium sehingga dapat mengakibatkan kesehatan tulang menurun.

5. Kurangi konsumsi kafein

Jika anda pecinta kopi mungkin akan sulit untuk menjaga kesehatan tulang, pasalnya mengkonsumsi kafein tinggi seperti kopi dapat mengurangi kemampuan tubuh untuk menyerap kalsium yang lebih kedalam tulang. Maka dari itu disarankan perbanyak minum air putih yang lebih baik untuk kesehatan tulang.

6. Menjaga berat badan

Menjaga berat badan merupakan salah satu cara untuk membantu kesehatan tulang. Anda harus memastikan berat badan anda di angka yang pas, artinya tidak terlalu kurus dan tidak terlalu gemuk. Karena jika terlalu kurus maka rentang terkena osteoporosis, sedangkan jika terlalu gemuk akan mengakibatkan obesitas dan beresiko terkena masalah kesehatan kronis lainnya.

7. Batasi asupan garam

Garam merupakan salah satu penyedab rasa yang sudah sering di gunakan pada makanan. Tetapi sebenarnya garam dapat mempengaruhi tubuh kehilangan kalsium sehingga membuat kepadatan tulang berkurang. Jadi disarankan untuk mengurangi makanan yang mengandung garam berlebih agar tulang tetap terjaga sehat.

Selain menerapkan gaya hidup sehat seperti di atas, mengonsumsi suplemen untuk membantu menjaga kesehatan tulang sangat di sarankan.

Tips Manjaga Mata Kita Tetap Sehat

Mata adalah salah satu organ yang saat penting bagi tubuh, yang dimana berfungsi untuk membuat kita dapat melihat dan beraktivitas setiap hari. Sayangnya tidak banyak orang sadar akan kesehatan mata yang dimana resikonya dapat merusak pengelihatan.

Saat mengalami gangguan pengelihatan atau masalah pada mata, cara mengatasinya tidak semudah yang di bayangkan, beberapa kerusakan atau gangguan pada mata dapat berdampak negatif untuk waktu yang panjang.
Padahal, untuk menjaga kesehatan mata sebenarnya tidaklah sulit dilakukan dalam sehari-hari. Mengonsumsi makanan yang sehat dan mengatur jam istirahat pada mata itu juga sudah membantu meringankan kinerja mata lebih nyaman.

Merawat dan menjaga kesehatan mata sebenarnya sangat mudah dan cukup sederhana, berikut beberapa tips menjaga kesehatan mata:

1. Berhenti Merokok

Bagi anda yang perokok dapat mengurangi hal tersebut demi kesehatan mata anda, kebiasaaan merokok ternyata tidak hanya mengganggu kesehatan pada paru-paru dan jantung, tapi juga dapat menjadi salah satu penyebab penyakit mata. asap rokok yang terkena mata itu juga dapat mengakibatkan katarak dan kerusakan syaraf mata lainnya. Fatalnya juga asap rokok dapat menyebabkan kerusakan retina mata yang akhirnya bisa mengalami kebutaan.

2. Konsumsi Makanan Sehat

Pada umumnya makanan yang kita makan tidaklah semua mengandung vitamin yang dapat membantu kesehatan mata, jadi menjaga kualitas makanan yang kita makan itu perlu jika ingin kondisi tubuh dan mata kita tetap sehat.

Utamakan makanan yang mengandung vitamin A, C, E, dan Omega-3. Yang dimana jenis vitamin tersebut bisa di dapat dari buah-buahan dan sayuran yang segar, seperti jenis buah jeruk, apel, blueberry, blackberry, dan untuk sayur bisa memanfaatkan wortel, kacang-kacangan.

3. Menjaga Mata Dari Cahaya Elektronik

Menjaga mata kita dari penggunakan cahaya elektronik seperti komputer, televisi dan Handphone sangatlah membantu mata untuk tetap sehat. Pasalnya, di zaman sekarang penggunaan elektronik sudah membuat orang tidak kenal waktu hingga membuat mata kita tetap aktif melihat komputer,televisi, dan handphone. Hal ini yang dapat membuat mata akan lelah dan mengakibatkan sakit mata, alangkah baiknya kurangi aktivitas dengan elektronik agar mata tetap sehat.

4. Rutin Melakukan Pengecekan Mata

Melakukan pengecekan mata sangat di sarankan untuk dapat mengetahui kondisi mata sehat atau tidak. jadi jika anda merasa ada gangguan pada pengelihatan seperti mata merah, atau buram dalam pengelihatan maka dapat langsung mengunjungi dokter mata untuk berkonsultasi.

5 Cara Merawat dan Menjaga Wajah Pria Agar Tetap Bersih Juga Sehat

Zaman sekarang tidak hanya wanita yang di sibukan dengan mengurus kecantikan wajah, Pria juga sudah diharuskan melakukan perawatan wajah karena juga mengalami masalah kulit wajah.

Pada dasarnya pria sering mengalami wajah yang terlihat kusam, banyak munculnya jerawat dan ada bekas luka di wajah yang susah hilang, serta masalah kulit wajah lainnya. Itulah mengapa pria juga melakukan perawatan wajah agar tetap terlihat bersih dan segar.

Berikut cara menjaga agar kulit wajah pada pria tetap bersih dan sehat:

1. Mencuci wajah sebelum tidur

Pada pria, aktivitas yang di lakukan setiap hari sangatlah padat dan berhubungan dengan udara bebas diluar. Disitulah banyak menempel kotoran di wajah dan tentu saja tidak bisa langsung di bersihkan karena sedang beraktivitas, hal ini yang menyebabkan timbulnya masalah kulit pada pria.

Jadi sebaiknya cucilah wajah anda setelah selesai beraktivitas tepatnya sebelum tidur dengan menggunakan sabun cuci muka yang disesuaikan dengan tipe kulit anda, Dan bisa tambahkan pelembab kulit wajah agar dapat memperbaiki kondisi kulit wajah anda di saat anda tidur.

2. Membersihkan sel kulit mati pada wajah

Kulit yang terlihat kusam juga berjerawat pada wahjah biasanya muncul di sebabkan dari sel kulit mati yang sudah menumpuk. Cara membersihkan sel kulit mati pada wajah bisa menggunakan sabun cuci muka yang mengandung scrub sebanyak dua kali dalam seminggu, cara tersebut dapat membantu menghilangkan sel kulit mati yang ada pada wajah.

3. Pakai pelembab wajah

Penggunaan pelembab wajah juga dianjurkan agar dapat merawat wajah tetap bersih dan sehat. Pada umumnya tipe kulit wajah setiap orang berbeda-beda, tetapi penggunaan pelembab wajah tidak memperngaruhi efek samping pada kulit wajah.

Pilihlah pelembab wajah yang memiliki kandungan SPF agar kulit terlindungi dari cahaya matahari UV dan tidak membuat kulit terlihat berminyak.

4. Hindari konsumsi gula berlebih

Mungkin masih ada orang yang tidak tau bahwa mengonsumsi makanan yang memiliki kadar gula yang tinggi akan memperburuk kulit wajah, seperti jerawat.

Glikemik yang masuk pada tubuh akan di ubah menjadi glukosa yang membuat meningkatnya insulin dan radikal bebas. Hasilnya terjadilah peradangan pada dalam tubuh yang menyebabkan kulit menjadi bermasalah.

5. Gunakan Skin Care yang sesuai pada kulit

Banyak merek skin care di rekomendasi untuk pria yang membuat para pria jadi malas melakukan perawatan wajah. Pada umumnya anda tidak perlu pusing akan hal tersebut, karena perawatan menggunakan skin care dapat di sesuaikan dengan kebutuhan kulit, misalnya hanya menggunakan sabun cuci muka,pelembabn wajah itu saja sudah cukup membantu merawat wajah anda tetap bersih dan sehat.

4 Spesies Tumbuhan Unik Baru Yang Ditemukan di Indonesia

Selama pandemi Covid-19 tahun 2020, peneliti dari Pusat Penelitian konservasi Tumbuhan dan Kebun Raya (PPKTKR), berhasil mengidenfikasi ada 4 spesies tumbuhan baru di Indonesia.

Destario Mestusala telah mempublikasikan hasil temuannya dari hutan belantara di indonesia yang bekerjasama dengan peneliti lainnya.
Destario mempublikasikan empat spesies baru tumbuhan yang ia temui yaitu: Nepenthes putaiguneung, Dendrobium sagin, Bulbophyllum acehense, dan Denbrobium rubrostriatum.

Dengan adanya penemuan spesies baru, maka semakin memperkuat kekayaan hayati yang ada di dalam hutan belantara Indonesia.
Namun, kekayaan hayati tersebut berpacu dengan tantangan atau mengancam kelestarian hutan, terutama kawasan pusat biodiversitas.

Berikut 4 spesies tumbuhan baru yang di temukan di hutan Indonesia:

1. Bulbophyllum acehense.

jenis Bulbophyllum acehense adalah tumbuhan anggrek epifit yang dapat tumbuh alami di pegunungan hutan Aceh, tepatnya Aceh tengah Provinsi Aceh.

Epithet spesies sendiri menggunakan nama provinsi Aceh untuk sebagai petunjuk bahwa di kawasan Aceh itu sendiri memiliki keunikan diversitas anggrek yang tinggi. Penelitian ini di terbitkan pada jurnal nasional Biologi Tropis.

2. Dendrobium rubrostriatum.

Sama halnya dengan jenis Bulbophyllum acehense, jenis Dendrobium rubrostriatum juga termasuk dalam jenis anggrek epifit yang hidupnya menempel pada kulit batang pohon.

Sebelum di terbitkan pada jurnal internasional Phytotaxa, penelitian terhadap tanaman jenis Dendrobium rubrostriatum memakan waktu hingga 6 tahun lamanya, hal ini di karenakan harus membandingkan data-data spesies lain agar akurat.

Jenis tumbuhan spesies baru ini baru di temukan di Indonesia, kawasan kalimantan barat tepatnya di hutan daratan rendah dengan ketinggian 200-300 meter.

Uniknya observasi berikutnya menunjukan jika separan spesies anggrek ini baru mencapai kawasan Sarawak dan Sabah Malaysia.

3. Nepenthes putaiguneung.

jenis Nepenthes putaiguneung adalah salah satu spesies tumbuhan karnivora yang biasa lebih akrab di sebut sebagai tumbukan kantung semar atau periuk monyet.

Spesies jenis baru ini diduga tumbuhan endemik yang tumbuh di hutan Pulau Sumatera yang dimana memerlukan perlindungan khusus untuk perubahan habitat dan serta ancaman dari pengkoleksi yang tak terkendali.

Sama hal dengan D.rubrostriatum, jenis tumbuhan ini juga hasil kolaborasi dengan peneliti dari inggris yang di terbitkan pada jurnal Internasional Phytotaxa.

Penelitian untuk spesies ini juga sudah di lakukan selama 6 tahun dari sejak tahun 2014 untuk memastikan data morfologi secara akurat dan cermat.

4. Dendrobium sagin.

Dendrobium sagin adalah jenis anggrek berbunga indah dari hutan Papua Barat.

Penelitian anggrek ini juga merupakan hasil penelitian kolaborasi dengan Reza Saputra yang sebagai first author.
Reza adalah seorang staf pengendalian ekosistem dari (BKSDA) Papua Barat.

Nama epithet “sagin” merupakan nama yang diambil dari bahasa suku lokal yaitu suku Moi di Papua Barat yang artinya adalah “rambut”, hal itu merujuk pada tonjolan khas yang menyerupai rambut di bagian bibir bunga.

6 Penyebab Dari Sakit Kepala Bagian Belakang

Semua orang pasti setuju jika mengalami sakit kepala dapat membuat rasa yang tidak nyaman pada tubuh kita. Sakit kelapa yang di alami dapat mengganggu aktivitas dalam berkegiatan setiap hari.

Sakit kepala merupakan gangguan kesehatan yang sudah pasti di alami oleh siapa saja.
Seseorang yang sering mengalami sakit kepala pada umumnya pasti merasakan sakit kepala pada bagian-bagian yang berbeda, salah satunya bagian belakang kepala.

Sakit kepala pada bagian belakang dapat di sebabkan oleh beberapa faktor. Untuk penanganannya pun berbeda dan harus di ketahui apa penyebabnya sakit kepala belakang itu muncul.

Berikut beberapa penyebab dari sakit kepala pada bagian belakang:

1. Olahraga yang berlebihan

Olahraga yang rutin baik bagi tubuh kita. Namun, jika olahraga yang di lakukan secara berlebihan justru dapat membuat pembuluh darah menjadi menyempit yang dimana hal tersebut dapat memicu munculnya rasa nyeri kepala dibagian belakang.

2. Ketengangan dan kelelahan otot

Jika kita beraktifitas di depan komputer maka kita akan duduk dalam waktu yang lama, hal ini yang dapat memicu sakit kepala pada bagian belakang. Untuk mengatasi hal tersebut anda dapat melakukan perengangan otot atau mengubah posisi duduk anda yang lebih nyaman.

3. Migrain

Bila orang mengalami migrain pada umumnya akan merasakan denyutan di bagian kepala belakang dan akan merasa mual. Ada beberapa hal yang dapat memicu seseorang mengalami migrain.

Menurut Harvard Healdht Publishing, terjadi perubahan cuaca, gangguan tidur, dan adanya tekanan atau stres yang cukup tinggi, atau juga mengonsumsi alkohol berlebih dapat menjadi pemicu alami migrain yang pada akhirnya akan mengalami sakit kepala bagian belakang.

4. Tumor otak

Sakit kepala belakang tidak dapat di sepelekan, karena sakit kepala belakang juga bisa di sebabkan dari adanya tumor otak.

Sakit yang di alami kepala jika adanya tumor otak lebih menyakitkan dibandingkan migrain biasa, Hal ini sangat mengganggu ketika bangun dan akan semakin memburuk setiap waktu. Biasanya sakit kepala yang dialamai dari tumor otak akan di sertai dengan muntah.

Tumor otak dapat menyebabkan tidak berfungsinya jaringan otak atau saraf yang ada pada bagian kepala. Selain itu dampak dari terkenanya tumor otak dapat mengganggu pengelihatan, pendengaran, juga kehilangan sensasi sentuhan tangan dan kaki, dan sakit kepala di sertai adanya tekanan berlebih pada bagian tengkorak kepala.

5. Temporal arteritis

Temporal arteritis terjadi karena ketika arteri temporal menyuplai darak ke bagian kepala dan masuk ke otak mengalami peradangan atau kehilangan fungsinya yang biasa di sebabkan oleh melemahnya kekebalan tubuh karena penggunaan antibiotik.

Adapun gejala yang timbul karena tempral arteritis adalah sakit kepala seperti tertusuk pada bagian belakang kepala dan bagian leher, penurunan nafsu makan, nyeri otot, gangguan pengelihatan, dan kulit kepala yang berkeringat berlebihan.

6. Gaya hidup

Gaya hidup yang kurang baik sering sekali menjadi penyebab sakit kepala terutama pada bagian belakang.
seperti orang yang kebiasaan mengonsumsi rokok sangat rentan mengalami saki kepala cluster yang dimana menyebabkan sakit kelapa dan nyeri pada bagian belakang.

Ada banyak cara sederhana yang dapat meminimalisir sakit kepala, diantaranya dengan menerapkan pola makan yang seimbang, olaharaga yang teratur, banyak minum air putih, meminimalisasi stres, dan tidur yang cukup.

Nginap di Le Pirate yang Ada di Nusa Penida

Memimpikan tinggal dan menetap lingkungan seperti Le Pirate ini. Btw, mau review dikit soal Le Pirate di Nusa Ceningan:

Ada 10 kamar, semuanya bentuknya gemes kaya gini, ada 2 kamar yang bisa buat ber-4 (bunk bed). Kolam renang menghadap laut, semacam infinity pool dan kece banget karena full putih dan ga ada keramiknya.

Area makan & bar juga gemes banget, foto di sini pasti kece di manapun. Minusnya? Kamar super kecil, klo sekamar berdua pasti bingung buka koper di mana dan bagaimana, kemarin jadinya kami talas pembeli & buka koper di area kamar mandi.

Showernya pelit, masa pake sistem pencet dan belom semenit airnya dah berenti, jadinya pencet terus selama mandi ampe pegel. Shower gel & shampoo jauh benar dari shower, rada ga praktis dan ga ada tempat buat gantung-gantung baju kotor/ basah.

Tapi, tapi, tapi areanya menyenangkan banget, di depan kamar ada deck kecil buat leyeh2, bisa pasang hammock juga. Staf ramah dan baik, ga bawel walaupun kita foto-foto kaya apa juga (ini penting buat yang seneng foto-foto). Itu pasti ada plus minusnya tapi yang pasti masih belom puas explore Penida-Lembongan-Ceningan, next time mesti ke sini lagi, sama Sobat tentunya!

Nusa Penida

Caption: Swimming into the unknown world
Kenyataan: turun ke sini ada tangga dan sebelum masuk sini nunggu cewe-cewe pake dress yang pada foto-foto dulu di ujung lagoon.
Akhirnya ke Angel’s Billabong, tinggi airnya lagi pas tapi lagi keruh abis ujan sehari sebelumnya dan rada mendung, next time mesti ke sini lagi dan semoga dapet cuaca lebih oke dan pas lagi bening.

Siang ini saya memutuskan untuk berendam bersama Sefin. Pada trip kali ini saya eksplor beberapa tempat di Nusa Penida. Masih banyak spot lain yang belum, disimpan dulu biar ada alasan balik ke Penida. Tidak sabar trip selanjutnya ke Nusa Penida untuk mengunjungi tempat – tempat baru yang belum pernah saya kunjungi.

Merayakan Momen Lebaran Bersama Orang Terkasih

Memantau jalanan di Ibukota yang tampak lebih ramai dibanding taun-taun lalu di masa Lebaran. Kayanya banyak yang milih buat nunda pulang kampung gegara tiket pesawat yang harganya naik luar biasa.. Biasanya klo liburan dan ga ke mana-mana, gue seneng nikmatin staycation, ga perlu jauh-jauh buat nikmatin suasana berbeda sama keluarga atau teman-teman, nginep di oyo aja soalnya jaringan hotelnya ada di mana-mana, nyaman dan pasti bersih.

Minal Aidzin Wal Faidzin, Maaf Lahir Batin semuanya.
Yang udah dilakuin di libur Lebaran ini:
✅ Makan opor & ketupat
✅ Mampir rumah temen
✅ Cari tempat makan yang biasanya males disamperin karena jauh
✅ no plan- plan everyday, alias tiap hari kerjaannya: “ngapain ya kita hari ini?” Bareng Ferry Rusli.

Btw gw ga ngerayain tapi Lebaran selalu jadi momen menyenangkan setiap taun, pas kecil biasanya hari Lebaran kami keliling ke rumah tetangga, ikut makan opor sama ketupat, dipikir2 dulu sama sekali ga ada ribut2 soal agama, tetangga-an beda agama, ama temen2 juga banyak yg beda agama dan semua bisa saling toleran (dan saling godain tanpa ada yang tersinggung), apa karna ga ada sosmed ya jadi becandaan atau diskusi yang langsung pas ketemu gitu, ga ada baper online wkwkwk.. rindu ya masa-masa itu, tapi bukan berarti ga bisa kan, let’s start clean again and spread love, not hate.

Selama lebaran, gue nonton film dokumenter Day Zero di Cape Town bikin bersyukur banget tinggal di kota yang pasokan air berlimpah, ga kebayang setaun mesti ngirit air dengan extreme (even klo buang air ga diflush, nunggu brp kali baru diflush, air bekas cuci piring dan mandi ditampung buat nyirem, nampung air hujan sebisanya buat nambah pasokan, ngambil tambahan stok air seminggu 2-3 di pump umum.

Buat sebagian besar dari kita, selama hidup, air selalu ada dan mudah, tinggal buka keran, jadi ga kebayang deh air minim banget kaya gitu. Untungnya sekarang water supply di Cape Town udah nambah di dam, jadi masa-masa sulit menuju Day Zero berakhir, sementara. Ga cuma Cape Town, banyak kota-kota di dunia yang diprediksi bakal ngalamin Day Zero juga. Nonton dokumenter2nya deh di youtube, terus mandi, langsung menghargai banget hal kecil yang biasa kita lakuin dan dapetin sehari-hari.

Produk Kecantikan Budget Rendah yang Harus Dicoba

FYI ADA LIMITED PROMO NIH! Ayooo siapa yang suka pakai Bioderma Indonesia? Atau baru mau coba? Bioderma Official Store di Tokopedia Grand Launch hari ini sampai tanggal 30 April, lho! Banyak banget promo kayak bundling Sebium H2O Micellar Water & Matt Control yang bisa kamu beli hanya Rp. 148.500 aja (harga aslinya Rp 319.000)!

Untuk yang udah lama follow aku pasti tau deh I can’t live without micellar water, pakai setiap pagi dan malam buat bersihin muka. Apalagi pas travelling, wow bisa panik kalau enggak bawa! Nah Bioderma Sebium H2O Micellar Water ini bisa bikin kulitku yang oily jadi lebih balance, terus kalau mau lebih menjaga kadar minyak cobain deh pakai Sebium Mat Control sebagai moisturiser. Oh iya ketika pakai keduanya, hindari area mata dan bibir ya!

Selain itu, jangan lupa upload bukti pembelian produk Bioderma di Bioderma Official Store Tokopedia melalui www.mybioderma.co.id. Selama promo 25 April – 25 Mei ini kamu bisa mendapatkan double points untuk pembelian 2 produk pertamamu. Point itu bisa kamu tukarkan dengan produk Bioderma favoritmu GRATIS!

Sunscreen Low Budget

Pakai sunscreen di luar dan di dalam ruangan sama-sama penting lho karena sinar UV bisa tembus kaca! Nah apalagi yang suka kegiatan outdoor kena panas berjam-jam kayak aku, wah WAJIB banget pakai sunscreen yang SPF50+ PA++++ kayak Biore UV Aqua Rich Watery Essence. Selain efektif, teksturnya juga ringan banget jadi enggak lengket dan enggak ganggu make up. Luvvv! Ayo coba komen disini siapa yang udah pakai?

Rollover Reaction

Pruduk – produk Roll Over Reaction merupakan salah satu merk yang sangat saya sukai sekali.

• HALOLIGHT Bronzer Sun Gleam
• HALOLIGHT Blusher Roseate Glow
• Cushion Compact SPF 27 Tinted Moisturizer 103 Milk Tea
• GLEAMED! Fluid Strobe Vega
• GLAZED! Liquid Eye Tint Amber
• CHUNKY! Lip & Cheek Crayon Pablo

Aku tuh cocok banget sama produk-produk local brand Roll Over Reaction , konsepnya sesuai sama gaya make up aku, hasil natural, effortless, praktis, gak perlu pake brush udah bisa dandan lengkap

Pilihan untuk Tetap Berhijab Saat Mendaki Gunung

Pertama kali mendaki memakai hijab, alhamdulillah bertahan sampai sekarang, semoga sampai seumur hidup. Jika tidak bisa membahagiakan bapak, setidaknya jangan menambah dosa beliau. Aku sangat – sangat menyukai tempat – tempat seperti ini, kesukaanku mungkin sudah tergolong adiksi. Aku mencintai matahari terbit, matahari terik (bagus banget buat foto hehe), matahari tenggelam, padang rumput yang subur menghijau ataupun mengering kuning, bukan hitam terbakar.

Aku mencintai duduk istirahat di tengah kelelahan di tanah lembab bersandar pohon yang kadang berlumut, dengan disuguhi gemerlap lampu perkotaan dan jutaan bintang di langit yang kelam. Aku mencintai berdiri diatas tanah tertinggi sebuah gundukan tujuan perjalanan dengan mengibarkan Bendera Merah Putih bersama sahabat – sahabatku. Ada banyak hal yang kucintai saat aku mendaki gunung.

Aku mencintai bangun di tengah malam oleh teriakan rekanku yang sangat melengking dengan goal : ‘summit attack’. Aku mencintai melihat kawan – kawanku kelabakan mencari raincoat di tengah serangan hujan lebat dadakan (sebenarnya, aku).

Aku mencintai tertawa lepas bersama mereka yang aku sayangi, di awal, tengah, puncak, ataupun akhir perjalanan di sisa – sisa tenaga akhir. Aku mencintai merebahkan diri di bumi dengan ketenangan suasana lautan awan, danau, ataupun hanya semak belukar di ketinggian. Segala hal yang ada disana, membuatku dengan tanpa perintah, jatuh hati.

Ceritanya capek, padahal engga. Kayaknya baru semeru yang nyampe basecamp dengan mood yang sama ketika berangkat : full of cekakak cekikik. Yaiyalah gimana ngga seneng, 4 hari di gunung disuguhi pekarangan surga. Ngecamp bener – bener dinikmati banget tanpa buru – bener dikejar waktu, jadwal bus, jadwal kreta, jadwal kerja. Inilah jeda rutinitas hidup yang sesungguhnya versiku.

Kalo kalian jeli perhatikan sikilku, ada 4 jari yang dibungkus kasa+plester, dan lagi belakang kanan kiri atas tumit, itu sebab mengapa akika turun pakai srandal. Kalo kalian cewek – cewek ngga pengen menipedi kalian rusaakkk, jangan kesini. Jadi kira – kira menurut kalian, ini gerbang masuk gunung apa? Aku yakin dibawah ini akan ada komentar ‘follback’.

Negara yang Harus Dikunjungi Semasa Hidup

Old Bagan di Myanmar

Perjalanan traveling saya ke Myanmar merupakan salah satu pengalaman yang tidak dapat dilupakan. Saya sangat senang sekali menunggu matahari pagi untuk terbit dan menyaksikan keindahan pagi hari dari negara Myanmar ini.

Bagi para traveler yang sudah pernah mengunjungi Old Bagan sebelumnya suda pasti mengetahui bagaimana menyenangkannya berburu matahari terbit dari sisi ini.

Selama 5 hari di Old Bagan, jadwalku selalu rutin : Bagun pagi jam 4 sunrise → ke spot Pagoda yg udah di-‘survey’ di hari sebelumnya → balik homestay tidur siang (karena panasnya gak nahan) → hunting survey pagoda baru buat sunrise hari selanjutnya → sunset muter” di sekitar Old Bagan.

Fyi : Ada 2200 Pagoda di sini. Kebayang kan, gimana serunya hunting Pagoda buat sunrise & sunset di sini. Tips : Selalu cek website Balon Udara di google. Mereka gak tiap hari terbang, bergantung Cuaca & angin. Waktu terbaik ke Old Bagan sekitar Desember dan Januari.

Burung Di Kota Konya Turki

Pagi di Konya sungguh indah dan memukau sekali. Konya memiliki begitu banyak situs Warisan yang indah. Mengunjungi Konya seperti melihat sejarah keagungan Turki. Kami berjalan di sekitar kota, memberi makan burung, belajar lebih banyak tentang sejarah Turki. Pengalaman berkeliling kota Konya di Turki adalah momen yang sangat indah.

Apakah Anda pernah ke Kota Yunani kuno? Kami mengunjungi salah satu Kota Yunani kuno yang paling megah di Turki, yang disebut Myra. Terletak di Lycia, beberapa jam perjalanan dari kota Antalya. Bisakah kamu percaya bahwa… Itu kuburan? Mereka tahu bagaimana membangun kuburan yang indah di gunung.

Padang Pasir Qatar

Pertama kali saya pergi mengunjungi padang pasir adalah di Qatar. Tempat ini sungguh indah dan tidak dapat dijelaskan dengan kata – kata. Pengalaman traveling saya kali ini merupakan yang tidak terlupakan sama sekali. Berkeliling melewati padang pasir dan bertemu dengan unta – unta yang hidup di alam bebas disana.

Rupanya padang pasir di Qatar tidak terlalu panas. Tapi tetap saja, pastikan anda harus menyediakan bekal berupa air minum dan makan ketika berkunjung ke padang pasir ini.

Data SGP Banyak Dicari Para Pemain Togel SIngapore

Data sgp sudah sering kali menjadi sebuah informasi yang begitu sangat banyak sekali dipergunakan oleh para pemain togel singapore dimanapun mereke berada. Hal ini dikarenakan, tabel data sgp terlengkap serta resmi, sehingga para pemain akan cepat untuk mengetahui hasil dari keluaran sgp dan pengeluaran togel sgp yang sah pada malam hari ini.

Keluaran data sgp terbaru pada malam hari ini pastinya bisa dapat anda lihat pada setiap harinya tepat nya pada hari senin, rabu, kamis, sabtu dan minggu pada jam 17.45 WIB pada situs resmi singaporepools.com.sg. Ataupun para pemain juga bisa dapat secara langsung memilih situs kami ini sebagai salah satu link alternatif yang terpercaya dalam melihat hasik keluaran sgp sah pada malam hari ini.

Data SGP Mencatat Keseluruhan Hasil Keluaran SGP Sah Hari Ini Sah

Data sgp merupakan sebuah bentuk tabel dengan pengeluaran sgp dan keluaran sgp yang sah pada malam hari ini. Denan melalui data sgp seperti inilah para pemain bisa dapat untuk menikmati hasil dari undian sgp prize yang begitu lengkap dati data terlama hingga dengan data terbaru pada tahun 2021.

Dan perlu kalian semua ketahui juga, tabel data sgp yang kami sediakan disini pastinya tidak hanya mencatat hasil keluaran sgp prize hari ini saja. Akan tetapi, para pemain juda bisa dapat secara langsung untuk memanfaatkan hasil tabel sgp ini sebagai salah satu acuan dalam untuk menentukan prediksi togel akurat yang bisa menghasilakan sebuah angka yang jitu dalam bermain permainan togel singapore.

Keluaran SGP Langsung Dari Data Sgp Pools

Keluaran sgp terbaru pada hari ini pastinya bisa dapat para pemain saksikan secara langsung dari data sgp di situs terpercaya singaporepools.sg. Tidak ada satupun situs judi pengeluaran data sgp yang ada di mesin pencarian google yang akan memberikan hasil result 1 prize sgp, apabila situs resminya yakni singaporepools masih belum mengeluarkan hasil angkanya.

Akan tetapi, kalian semua tidak perlu khawatir lagi, disini kami sudah mempersiapkan semua hal sebagai salah satu link alternatif tercepercaya dalam mengeluarkan data sgp yang dimana akan selalu mengupdate hasil keluaran sgp pada malam hari ini secara sah yang bisa kalian semua lihat d singaporepools.

Menjelajahi Labuan Cermin dengan Air yang Jernih

HELLO LABUAN CERMIN!!!
Destinasi selanjutnya adalah……yep! Labuan cermin. Betul banget tebakan taufik akbar di komen foto sebelumnya!! Tempat yang sudah cukup mendunia karena airnya yang sangat bersih sehingga seperti pantulan kaca ini berada di desa biduk-biduk. Tapi kita disini bukan untuk mencari raksasa samudra tersebut, kita lagi istirahat sejenak setelah pencarian beberapa hari ini, semogaaa habis ini ketemuu ya!

Sesampainya di labuan cermin langsung berdecak kagum karena memang keindahan dan suasananya yang luar biasa, apalagi pas disini cuma ada tim pelesir jadi makin puas, yey! Tapi itu semua masih belum epic kalo kalian belum berenang disini! Asli keren banget, ini berenang paling epic yang pernah gua alami. Di dalam air kalian bisa melihat birunya air payau dan hijaunya air laut yang sangat contrast dan gabisa bersatu tapi jadi kombaninasi yang indah apalagi ditambah bersihnya air disini!

Tidak kerasa udah 5 jam ada di labuan cermin, puas banget apalagi rebahan disini sambil dengerin musik “sabi life” abis!! Sans dulu lah, renang-renang manja dulu lah… Lelah juga nyari raksasa ternyata. Ini lohh dalemnya labuan cermin, 1-5 meter dari atas itu air tawar berwarna biru terus bawahnya itu air laut berwarna hijau tosca, perpaduan yang indah kan?

Gua yang tiap hari denger keluhan penduduk ibu kota yang bilang indonesia inilah itulah sampe mau pindah negara, cobadeh kalian keliling indonesia, indonesia itu luas men masih banyak banget yang harus di jelajah… Apalagi setelah kalian kesini pasti makin cinta banget sama indonesia!!!!

Setelah berenang dan menjernihkan otak sepertinya gua dan tim peleserid tau deh dimana raksasa tersebut sekarang berada apalagi setelah kita mengabungkan semua teka teki yang kita cari… Akhirnya muncul lah sebuah bayangan yang dapat membuat kami sampai pada tujuan mencari sang monster raksasa. Dengan petunjuk ini kami menjadi lebih mudah dalam menentukan tempat dimana monster tersebut berada. Nah makanya ayo ikutin cerita ini sampai selesai!!!

Flora dan Fauna di Taman Nasional Baluran

Taman Nasional Baluran terkenal dengan istilah Little African in Java. Dengan luas 250 km², Baluran terkenal akan Padang Savanah yang dihuni oleh Banteng, Merak Hijau, Rusa, dan berbagai satwa lainnya yang hidup secara bebas serta terdapat juga keanekaragaman flora.

Keberagaman flora dan fauna yang berada di kawasan konservasi ini menjadi keunikan dari Taman Nasional Baluran. Oiya, disebut Baluran karena terdapat Gunung Baluran (1247 mdpl) yang berada di background Taman Nasional Baluran. Di tempat ini saya bisa melihat berbagai macam flora dan fauna yang belum pernah saya temui di tempat lain sebelumnya.

Jika kalian berkunjung ke sini, protokol CHSE (Cleanliness, Healthy, Safety, Environment) sudah diterapkan dengan wajib cuci tangan, pakai masker, serta jaga jarak dengan pengunjung lainnya. Jadi gimana pengalaman kalian ke Baluran? Ketemu apa aja nih? Kemaren lagi hoki sempet ketemu Banteng lagi ngintip dari pinggir jalan tapi ga sempet dokumentasi karena dah kabur duluan hahaha.

Tempat Kopi di Jogja

Belum lengkap perjalanan mengelilingi pulau Jawa jika belum menghampiri tempat – tempat kopi yang ada di Jogja. Budaya Kopi di Jogja. Jogjakarta, selain terkenal dengan Gudeg, kalian juga dapat mencoba wisata Kopi dengan berbagai ciri khas dan budaya.

1. Filosofi Kopi

Dengan konsep Joglo, rumah adat Jawa, Filosofi Kopi berlokasi cukup jauh dari keramaian kota sehingga kalian bisa mendapatkan suasana pedesaan dan tenang.

2. Klinik Kopi

Jika berkunjung ke Klinik Kopi, kalian akan menjadi “pasien” – sebutan bagi pengunjung Klinik Kopi yang ingin menikmati Kopi sambil mendengarkan cerita perjalanan Mas Pepeng dalam memilih jenis kopi langsung dari para petani di berbagai penjuru Indonesia.

3. Kopi Menoreh Pak Rohmat

Berlokasi di Kulonprogo yang mengangkat tema nuansa alam Perbukitan Menoreh dengan sajian khas Kopi Lanang dan Kopi Ijo.

Itu dia beberapa kedai kopi yang dapat menjadi referensi buat anda ketika sedang berkkunjung ke pulau jawa. Semoga beberapa tempat kopi ini bisa berjodoh  dengan kalian untuk disinggahi sejenak menikmati secangkir dua cangkir kopi yang dapat membuat perjalanan lebih berkesan.

Puncak Gunung Berapi Tertinggi di Indonesia

Perjalanan panjang menuju Atap sumatera, puncak Gunung Berapi tertinggi di Indonesia. Perjalanan ini tak bisa dikatakan mudah. Kami harus menempuh jarak yang cukup panjang hampir 10 jam untuk sampai di basecamp pendakian, Desa Kersik Tuo. Setelah itu kami harus berjuang menembus lebatnya hutan dan terjalnya jalur ke puncak Kerinci yang membuat semangat kami harus dipupuk lebih banyak. Kami bertujuh dengan ditemani dua porter akhirnya bersiap memasuki habitat asli Macan Sumatera ini. Beragam karakter melebur jadi satu.

Keluh kesah saat itu bersanding mesra dengan tawa canda kami yang menjadi bumbu indah dipendakian kali ini. Jadilah perjalanan dua hari satu malam itu perjalanan alam yang mengesankan. Bukan hanya berjalan menembus hutan, tapi kami juga harus merangkak, merunduk, bahkan memanjat melewati jalur Kerinci dengan karakter track yang beragam. Namun lelahnya kami akhirnya terbayarkan juga ketika akhirnya berhasil mencapai puncak gunung berapi tertinggi di Indonesia ini. Alhamdulillah cuaca pada saat itu cukup mendukung meskipun terkadang masih ditemani hujan kecil.

Akhirnya ngegunung lagi, meskipun kali ini dengan gunung yang sama, Merbabu. Dan tetap setia dengan jalur Selo-nya. Yang pernah kesini pasti langsung jatuh cinta dengan pesona savananya yang juara. Mungkin ada yang nanya kenapa gak nyoba jalur yang lainnya? Jawabannya yah cuma satu, udah terlanjur cinta ama pesona desa Selo dan Pesona Savana 1, savana 2 dan pos 3nya. Pemandangan indah Gunung Merapi yang senantiasa menemani sepanjang jalan juga menjadi alasan kenapa gue jatuh cinta dengan jalur ini. Semoga minggu depan Merbabu cerah lagi! Semoga Mestakung!

Tawa dan keluh kesah bercampur jadi satu selalu menjadi bumbu menyenangkan di tiap pendakian. Tergelincir, terjatuh, tersungkur sudah menjadi hal biasa ketika melewati tanjakan dan bukit yang curam. Merbabu memiliki pesona yang mampu memanjakan mata. Pemandangannya sungguh ciamik. Bukit-bukit tinggi didepan kami sangat memanjakan mata. Entah bagaimana kata-kata bisa menggambarkan kemegahan pemandangan saat itu, yang pastinya sangat indah dan mengesankan. Aih Merbabu, ketemu lagi kita minggu ini.

Atmosfer di Chiang Mai Bangkok Sungguh Sempurna

Suasana dan atmosfer di Chiang Mai sangat sempurna sekali karena merupakan gabungan antara cuaca dingin, langit cerah, teman – teman yang baik dan juga makanan yang lezat. Rasanya saya bisa bersantai seharian penuh disini. Ya saking enaknya sampe mager kemana-mana, bangun siang, jalan sore, malem maen terus tidur, repeat! Yang masih nanya ke Chiang Mai enaknya kemana? Masih belum dapet jawaban yang pas nih, so far so good sih Chiang Mai.

Ps: (in my opinion) super salut ama Thailand, bisa bikin industri pariwisata ini sekreatif dan sebaik mungkin. Tempat yang biasa aja dibikin jadi fun, ditambah fasilitas penunjang yang udah bagus banget. No wonder sih bisa ngundang 29 Juta turis dalam setahun, bukan maksud compare ke Indonesia ya, apalagi ngejelekin wisata kita sendiri, kita punya potensi yang jauh lebih besar, cuma terkadang belum dimaksimalin aja, semoga kita makin sadar wisata biar turis kita makin ningkat

Bagi saya saat ini traveling adalah seperti berpindah dari satu tempat ke tempat yang lain. Saya tidak pernah membuat itinerary karena saya pergi kemana saya inngin pergi, makan apa yang ingin saya makan, dan bertemu dengan orang – orang asing yang ada selama perjalanan. Saya merasa lebih menyenangkan apabila mengikuti arus. Chiang Mai sungguh menggoda, paling suka ama ambiance disini. Lebih santai nggak kayak di Bangkok, dan disini banyak banget destinasi yang bisa di explore (katanya) tapi gue cuma datengin beberapa, dan paling favorit gue tetep Desa adat Baan Tong Luang.

Goodbye Bangkok, Say Hello to Myanmar. Bakalan kangen banget makanan enak dan yg enak-enak di Thailand. Now we arrive in Yangon, Myanmar. We dont know whats our plan here, can you suggest me best place to visit or best food to eat. Dan kali ini janjian ama febrian nggak boleh males-malesan lagi kudu explore lebih. Jangan lupa kasih tau dong tempat favorit kalian yang wajib di kunjungi di Yangon dan Bagan ya!

Wajib Kunjungi Desa Bena Jika Travel ke Flores

Selamat pagi dari Bena! Salah satu spot destinasi wisata yang harus kamu kunjungi jika pergi ke Flores adalah tempat ini. Di Desa Bena ini kita bisa melihat pembuatan kain tenun khas Flores secara langsung. Kain tenun dengan beragam corak dengan pewarna buatan dan alami dijual di kampung ini. Menurut saya desa adat yang terletak di sebelah Gunung Inerie ini menjadi salah satu spot wajib yang harus dikunjungi.

Keseruan kemarin di Waerebo. Selalu ada cerita seru bersama anak-anak di kampung ini yang selalu bikin rindu untuk kembali. Jadi ceritanya kemarin itu Waerebo lagi rame banget karena anak-anak Waerebo yang biasanya bersekolah di daerah lain lagi kembali ke Waerebo berlibur di hari paskah. Jadi dari sore sampai pagi tadi riuh ria di Waerebo nggak berhenti, ada yang sibuk main bola, volly sampai yang sibuk main bareng tamu-tamu dari luar yang berkunjung ke kampung ini. Seru banget bikin nggak pernah bosen untuk balik kesini.

Saya merasa bersyukur sekali dengan pekerjaan saya saat ini. Mulai dari passion saya yaitu traveling, menjadi sebuah pekerjaan pasti sebagai seorang profesional dalam dunia traveling. Selamat untuk Lyla adventure yang sudah berusia 3 tahun.

Inget banget rasanya perjuangan di awal ngebangun ini sendirian, harus bolak balik Labuan Bajo tiap bulan. Dan dari kerjaan ini juga gue jadi banyak ketemu orang-orang baru yang selalu ngasih beragam cerita dan perspektif hidup baru buat gue tiap kali nemenin mereka. Yang selama ini nanya karena mungkin penasaran gue kerjanya apaan bisa jalan-jalan mulu, kerjaan gue full time disini dan gue seneng banget!

Ada satu hal yang selalu gue inget dari passion gue disini: “do what you love, and love what you do”.

Penasaran kalau gue jalan-jalan pake kamera apaan? Biasanya gue lebih sering pake Fujifilm XT10. Mau dapet hadiah kamera juga? Kalian bisa menangin Fuji X-A3 buat nemenin traveling kalian. Boleh nih dicoba peruntungannya!

Plataran Canggu Bali Memiliki Spot Foto Paling Bagus

Setelah sebulan kemaren overseas trip 3x dan berasa juga ternyata cukup melelahkan, weekend ini memutuskan untuk staycation bareng agnes di salah satu our fav resort plataran canggu bali. Baru mulai dateng udah disambut dengan keramahan dan kenyamanan ala Plataran yang kental banget dengan cita rasa lokalnya, ditambah dengan suasana hijau, tenang dan ala Bali-nya, bikin staycation disini makin nyaman. Buat kalian yang pengen nyoba staycation dg suasana setenang ini, boleh banget nyoba buat stay disini.

Seneng banget hari ini ikut cooking class di plataran canggu bali bareng agnes. Dan langsung kita makan sendiri masakan kita yang super maknyus itu enak banget! Akhirnya tau bumbu-bumbu masakan Bali yang enak banget itu. Dan ternyata gampang-gampang susah, dan berjanji bakalan mempraktikkan kelas tadi nanti pas balik ke Jakarta buat masak sendiri bareng temen-temen. Buat kalian yang pengen belajar masakan Bali bisa banget buat booking cooking class disini. Kelasnya seru banget, bahkan sampai diajak langsung terjun ke pasar tradisional buat lihat bumbu dan bahannya.

Nyobain romantic lunch di salah satu spot yg ada di plataran canggu bali ini. Lunch atau dinner kayak gini nggak cuma seru dinikmatin bareng pasangan aja, tapi bisa juga dg teman atau keluarg kita (ya bilang aja sih karena emang nggak ada pasangan). Ini momen seru kemaren pas gue sama agnes beres ikut cooking class, terus langsung lunch dg menu masakan yg kita bikin. Spotnya cantik banget dg view yang nggak kalah cantiknya.

I really enjoy 3DN staycation at plataran canggu bali. Gimana enggak? Bener-bener nikmatin banget istirahat leyeh-leyeh di area resort ini 3 hari enggak kemana-mana, karena semua fasilitas di resort ini udah lengkap dan manjain kita banget, makan-tidur-berenang ceritanya haha.

One of the most photogenic spot at plataran canggu bali. Selain suasananya yg homey bikin betah buat relax, di resort ini juga banyak banget spot-spot cantik bernuansa Bali kayak begini yg bisa dijadiin spot buat foto-foto

Urus Paspor Meskipun di Luar Kota Gampang Banget

Holaaaa Lombok! Seneng banget bisa explore Lombok lagi maen disini lagi. Dan salah satu destinasi yg menurut gue wajib buat dikunjungi adalah Air terjun Tiu Kelep ini, walaupun rada extreme juga jadinya kalau musim hujan begini, tapi worth it lah.

Akhir-akhir ini rasanya ketemu mereka ini kalau di Jakarta pasti pas lagi kerja atau nemenin mereka kerja, terus tercetuslah ide staycation bentar yuk ke Bali, main dikit. Karena dulu udah pernah nyoba staycation di courtyardseminyak, akhirnya milih balik lagi kesini. Pertimbangannya yang paling utama adalah lokasinya yg enak banget kemana-mana. Pantai? Cuman selangkah trus kalau yg males jalan bisa dianter pake buggy. Shopping area?

Ini tuh berada di jantung seminyak banyak banget pertokoan kiri kanan, tinggal jalan. Kulineran? Cafe dan restoran apa aja ada, dan di resort inipun ada the Meat Shop dan Seminyak Kitchen yang siap manjain perut kita. Kayaknya pertimbangan paling pas kalau lagi pengen leyeh leyeh gak terlalu ngoyo explore tuh ya stay disini. Service dan fasilitasnya juga nyamaaan banget, bikin betaaah! Will be back for sure sih kesini

Woke up to this view. I’m currently addicted to staycation experience, makanya akhir-akhir ini kalau lagi liburan tuh lebih banyak milih stay di tempat menginapnya aja dan selalu senang kalau dapet tempat nginep atau hotel yg punya experience seru kayak gini. Kemaren milih nyobain experience glamping di mulberry hill. Nyaman bangeeet, apalagi pas jacuzzi session, enak aja gitu sore-sore dingin sambil liatin view yg ijo ijo dari ketinggian. Buat yg pengen nyobain experience baru di daerah Bandung bisa cobain glamping disini, ajak temen atau keluarga lebih seruuu!

Mungkin bagi yang sering berpergian keluar negeri, paspor adalah barang paling berharga ketika traveling. Makanya gue biasanya selalu simpan di tempat paling aman biar nggak terjadi hal-hal yg nggak diinginkan. Dan sampai sekarang masih banyak banget kayaknya yang belum mengerti jelas tentang Paspor online ini, jenisnya bagaimana, cara pembuatannya, bahkan cara untuk memperpanjang paspor lama ke papor baru.

Nah ini gue pengen kasih tau sebuah website yg menjelaskan informasi akurat tentang paspor ini, kalian bisa kunjungi www.imigrasi.go.id dan media sosial Ditjen Imigrasi, atau langsung download aplikasinya langsung. Disini semua informasi tertera jelas, jadi nggak perlu takut salah dan ribet lagi buat ngelihat persyaratan apa aja kalau mau bikin atau memperpanjang paspor, atau informasi lainnya tentang paspor ini, cukup visit website dan media sosial tadi, jadi gak ada lagi tuh cerita pas datang ke kantor Imigrasi kita kelabakan karena persyaratan dan berkas yg kurang!

Film Pendakian Gunung Oleh Aksa 7 ART

“Hidup adalah sebuah perjalanan, lakukan perjalanan untuk hidup” – salah satu quotes yg akan ditayangkan di Film aksa7art.
Cerita tentang 7 anak manusia (bukan anak bebek)
7 mata kamera
dan 7 gunung tertinggi di Indonesia..
dikemas dalam sebuah film by Aksa7 yang akan menceritakan kisah perjalananan sekelompok anak muda yg berkarya di alam melalui 7 Puncak tertinggi di Indonesia

Film ini bukan saja menceritakan tentang keindahan Indonesia melalui gunung-gunung nya, melainkan setiap petualangan, setiap sudut harta Indonesia yg tersembunya, pelajaran tentang alam, bersosialisasi dengan warga lokal, dan tentang “cerita hidup” dalam sebuah perjalanan.. .
Yang mau tau lebih lanjut tentang Film ini, silahlan follow aksa7art dan liat juga cuplikan teaser filmnya di Youtube Aksa7 .
Di film ini juga akan ada Kang Bongkeng, dll yg akan jadi bintang tamu nya.. Soo.. jangan lupa saksikan di Bioskok kesayangan kaka kaka semua eeeaaa

Ps.
mereka juga jual Tshirt Keceh loohh buat mencari dana untuk pembuatan film ini, monggo yg mau bantu silahkan langsung follow aksa7
.
dan yg lebih mulia lagi, sebagian hasil dari penjualan film ini, akan disumbangkan ke “SEKOLAH ALAM – ROKA ORA” di Pulau Komodo.. mulia bukan mereka? yuukk sama-sama bantu yuuukkk… .
semoga semua rencana dan usaha, dilancarkan dan dimudahkan. Bravo Aksa7!

“gunung itu ibarat mimpi, mimpinya gak kemana-mana sama kaya gunung, tapi gimana cara kita untuk bisa ngejar mimpi itu” – nice quotes by cumitsky salah satu expeditor Film aksa7art.
yg dituliskan disini emang bener banget.. mimpi itu jangan cuma digantung di jidat terus gak digapai, tapi mimpi itu harus dikejar, supaya gak jadi mimpi doang..

mau ngejar dan membuat mimpi jadi kenyataan? yaahh hal yg pertama yg harus dilakukan adalah “banguunn woooyy dari tidur”… *elaaappp iler

well, jangan pernah takut bermimpi, karna sebuah tujuan selalu berawal dari mimpi..

mau liat quotes-quotes keren lagi dari aksa7art? yuuukkk follow aksa7art dan dukung pembuatan Film tentang “Ekspedisi 7 Puncak Tertinggi di Indonesia” dijamin seru.. karna film ini dibuat untuk mengajarkan kita tentang hal-hal kebaikan di alam.. 

Film Everest Mengisahkan Banyak Pembelajaran Hidup

FILM EVEREST!
Pasti udah banyak yg nonton kan?

Well done! Kemarin akhirnya bisa nonton film yg udah lama gue tunggu-tunggu itu..
Dulu gue sempet nonton film versi dokumenter nya “into thin air” yg diambil dari judul bukunya “John Krakauer” buku ini jg gue bilang keren banget gimana John bisa ceritain dan membawa masuk pembacanya ke kejadian “Tragedy terbesar sepanjang sejarah Everest” buku nya pun membuat satu opini yg bertentangan dari salah satu orang yg ada dikejadian tersebut “Anatoli” dan Anatoli jg ngeluarin buku dgn cerita yg sedikit berbeda versi dia.

Film EVEREST ini gue bilang dope! Keren abis.. Buat gue, ketika nonton film ini gue ngerasa kaya balik lagi ke Nepal, dan sama persis ngelaluin setiap jalur di film tersebut.. Bikin kangen Nepal.. 🙂 Duhh.. Gue maah apah atuh baru sampe Everest BC ajah udah bersyukur bangga banget.. Yah walopun kadang dikatain “sombong dan bohongan” entah sombong darimana padahal cuma posting foto dan cerita
(BTW, iyah bohong, itu foto studio kok – studio Everest Basecamp)

Anyway guys… Elu harus nonton film ini dan jangan lupa baca buku nya jg.. Biar lebih dapet kejadian real nya 🙂 Dan selalu inget, kejadian Everest ini buat gue seperti satu cara “Alam” menunjukan kegagahan dan Kuasa-Nya… So, balik lg ke diri kita… Kita ini cuma secuil kecil yg gak ada apa-apanya di alam.. Orang yg sudah melakukan persiapan trekking yg baik ajah bisa habis ditelan “gunung” apalagi yg cuma asal-asalan?

. . *yaellaaahh bex, cuma naik Prau 2 jam ajah ngapain persiapan ribet-ribet!! ribet banget sih hidup lo (ucap komen seseorang)
YAELAAAHH BROOOTTT LU PIKIR ALAM BISA DIAJAK KOMPROMI, WALOPUN CUMA NANJAK 2 JAM TETEP AJAH CUACA BISA BERUBAH DAN PERUBAHAN ALAM SIAPA YG TAU… *kita tetep harus berjaga-jaga dan siap.

Film everest ini mengisahkan banyak sekali cerita yang menyenangkan dan juga memberikan pembelajaran hidup mendalam. Siapa yang jadi mau naik gunung everest?

Persiapan untuk Kesehatan si Buah Hati

Sebagai seorang ibu, tentu saja ada banyak sekali hal yang harus diperhatikan dan diberikan oleh buah hati. Nah, berikut ini beberapa persiapan yang dapat dijadikan acuan oleh para ibu – ibu agar si kecil tetap sehat.

Milna Cemilan Favorit Balita

Cemilan favorit fiona ya Milna Nature Puffs Organic!!
Aku selalu sedia Milna Nature Puffs Organic dirumah, karna fiona suka banget.

Rasanya enak, mudah lumer di mulut, dan bentuk nya Love, lucu banget!
Fiona juga suka banget aku suapin dia seperti ini sambil aku tunjukin bentuk Love nya. Buat fiona aku selalu berikan yg terbaik sama hal nya dengan yg di konsumsi fiona, Milna Nature Puffs Organic, Organik tanpa pengawet!!

Minyak Tawon

Haii moms, kenalin nih minyak tawon andalan keluargaku minyaktawon912.id dengan aroma modern dan tidak menyengat, terbuat dari 100% bahan alami & halal.

Khasiat dan keunggulannya teruji nyata loh!
– menghindari dari gigitan serangga
– mengobati gatal dan bentol akibat gigitan nyamuk
– meringankan pegal dan keseleo
– sebagai minyak urut
– mempercepat penyembuhan luka
– memberikan rasa hangat

Madu Penambah Nafsu Makan Anak

Duhh pasti bete banget deh klo anak susah makan, ini ga mau, itu ga mau
Aku banget itu
Fiona itu termasuk anak yg susah makan, makan semau nya dia, makan juga sedikit di banding anak seumuran dia.
Berbagai vitamin nafsu makan juga udah aku kasih ke fiona, tp hasil nya sama!!

Semingguan ini aku udh mulai agak lega, karna fiona sdh mulai mau makan
Nih aku kasih tau rahasia nya..
Taraaa… Ini dia madu dari lahapmaduanak.
Aku konsumsi ke fiona sehari sekali 1 sendok makan. Rasa madu nya ga terlalu manis ya moms, jadi ga bikin enek.
Dan yg pasti setelah konsumsi madu dari lahapmaduanak fiona jadi mulai teratur makan. Senengnyaa

Aku juga mau kasih tau beberapa manfaat mengkonsumsi madu antara lain:
💚 Sumber energi untuk anak
💚 Mengoptimalkan tumbuh kembang anak
💚 Melawan Alergi
💚 Meningkatkan nafsu makan
💚 Meningkatkan daya tahan tubuh anak
💚 Meredakan flu
💚 Menjadi sumber vitamin

Nahh moms yuk konsumsi madu untuk anak
Untuk info lebih lanjut bisa hubungi
Wa : 081270825952
Ig : lahapmaduanak
Shopee : madulahapanak

Indonesia dengan Keindahan Alam yang Tidak Ada Habisnya

Gue sangat bangga menjadi bagian Negara yg mempunyai kekayaan alam begitu banyak.. Terutama tentang gunung, laut dan hutannya. Dan faktanya Indonesia merupakan salah satu negara dengan hutan yg luaaaas banget, tentunya salah satu peran hutan adalah menjadi paru-paru dunia yg menghasilkan oksigen.

Tapi sayang, setiap tahun 2% hutan di Indonesia menyusut dan rusak..
Mungkin belum banyak yg bisa gue lakukan utk hutan Indonesia, tapi setidaknya mengambil bagian dengan tidak membuang sampah, menebang sembarangan, atau merusak hutan itu sudah membantu melestarikan dan menjaga hutan Indonesia.

Anyway, Taman Nasional Tanjung Puting ini dikelilingi hutan yg luas banget.. Hutannya masih bagus.. Dan bagian menyusuri sungai Sekonyer itu jadi salah satu hal yg menyenangkan.. Udara bersih, suasana yg asri, liat hutan hijau, belum lagi fauna yg berkeliaran di sekitar hutan… Damaaaiii banget rasanya.. Whoooaaaa… *pacar mah bisa gak keinget disini *eeehh pacar banget?

Buat gue, hutan itu selalu punya cerita.. Teduh dan damai banget rasanya ngeliat hijaunya pepohonan, sungai jernih, suara satwa.. Belum lagi udara di hutan itu mahaaall bray.. Seger banget gak ada polusi.. .

Nah.. Sebelum lupa…
Gue mau ngucapin “SELAMAT HARI HUTAN INTERNATIONAL”

Kita sama2 jaga yaahh braayy hutannya..
Dipelihara yaahh braayy hutannya..
Jangan dirusak apalagi dijual bray.. Nanti kalo hutannya udah abis, anak cucu kita moso cuma tau gedung tinggi sama batu?

Kangen saat matahari terbit di Gunung. Apalagi pas saat dingin-dinginnya, kemudian cahaya matahari dateng.. Langsung deh keluar sleeping bag, mulai ngintip-ngintip dari tenda, kemudian ngikutin arah cahaya.. Muka yg kusut tiba-tiba tersenyum lebar.. dan semua yg mengkerut mulai santai.

Ada gak yg suka ngerasain kaya gini saat naik gunung?

Dan foto ini diambil di PoonHill pas mau balik ke Gorephani. Hari itu dingin banget.. Mau foto ajah malas.. Super dingin.. Gue cuma menanti datangnya matahari.. And BINGO!! Matahari dateng cantik banget… Dan gue jadi bisa jalan-jalan syantique
Memang kejutan dari alam itu luar biasa..

Dalami Sifat Pasangan Sebelum Hubungan Lebih Lanjut

Katanya, kalo mau cari pasangan coba ajakin mereka mendaki gunung, karna sifat yg asli dari mereka akan terlihat saat mendaki gunung? Apa benar begitu?

Menurut gue sih ada benernya juga.. Karna kalo cari pasangan harus tau sifat asli kaya gimana, jangan sampe ketipu sama yg namanya jaim. Jadi lebih baik cari tahu dulu bagaimana perangai dari pasangan masing – masing apakah masih bisa di toleransi atau tidak.

Dan untuk kaum Adam nih, kalo mau cari cewek coba deh ajak naik gunung, atau saat mendaki gunung karna selain sifat aslinya kelihatan, sesungguhnya cewek yg cantiknya alami itu bisa terlihat saat mendaki gunung (diluar mereka yg suka touch up make up, pakai dempul semen, tambahan lipstik merah merona, lalu pakai bloon di pipi dll dll saat sebelum foto yah) monmaap.. Yang itu cantiknya gak alami..

Yang cantik alami itu menurut gue,  ketika mereka bangun tidur tanpa polesan make up kemudian tersenyum menyambut matahari sambil bilang “bangun yuk, mau dibuatkan kopi/teh/susu?.. lalu saat summit/trekking keringetan, rambut berantakan, muka apa adanya, tapi mereka masih bisa tersenyum dan tertawa ditengah kelelahan dan gak cemberut bad mood.

Mereka yg walaupun sudah capek mendaki, tapi masih mau membantu membangun tenda atau masak tanpa mengeluh ketika diminta tolong bekerja sama.. Mereka yg mentalnya kuat tidak bermain watak apalagi drama saat mendaki hanya utk mencari perhatian, mereka yg mandiri tidak egois dan lebih banyak menggunakan otak daripada congornya

NikahAble banget kan? Hahahaha.. Tapi hati-hati kalo pilih pasangan wanita pendaki, siap-siap ajah ditinggal mendaki gunung terus, kecuali kalo elu ngajakin naik gunung bareng.. Karna perinsipnya mereka adalah cewek2 bebas yg jarang mau dikekang.. Iyahlah emangnya kami itu tahanan penjara apah dikekang segala..

Itu sih definisi Pendaki Cantik menurut gue hahahaa.. Tapi percaya deh semua wanita diciptakan cantik sesuai dengan porsinya.. Tinggal gimana mau menunjukannya ajah

So, Boys.. menurut elu tipe wanita pendaki gunung idaman itu seperti apa?

Budget Tempat Liburan Indah dan Murah

Tentu saja jika pergi liburan kita akan mencari tempat dengan budget terendah dan fasilitas yang sangat lengkap sekali. Nah, disini kita akan membahas tempat yang sangat cocok sekali untuk weekend escape dan tentu saja low budget! Simaklah beberapa tempat liburan yang menyediakan fasilitas terlengkap dengan harga yang paling murah. Informasi ini dilansir dari instagram seorang travel blogger yaitu @anak_bebek.

Akhirnya setelah 8 tahun bisa kembali lagi ke Pangrango ke Lembah Mandalawangi. Tempat syahdu yg selalu berkesan buat orang-orang yg pernah datang kesana.. siapa yg setuju?

Gue naik via Cibodas, dan yaaahh gak perlu gue jelasin lagi lah yaahh betapa jalur bebatuan Cibodas selalu menyisakan sakit sampe beberapa hari hahahaha tapi entah kenapa selalu nagih.. ⁣

Silahkan di Save dan di Share⁣
Sekadar informasi: ⁣

– Booking Online TNGP via Website atau jika punya porter pribadi (orang lokal sana) boleh minta tolong bookingkan⁣

– Minimal 3 orang dalam 1 pendakian, jika cuma berdua bisa ajak 1 porter dan jgn lupa cover juga utk Simaksinya⁣

– Saat ini durasi pendakian hanya boleh 2 hari 1 malam, jadi persiapkan fisik dan mental yah.. apalagi buat yg suka jalur lintas

– hanya perlu surat sehat, gak perlu rapid dll tapi pastikan elo sehat yah! ⁣

– Ngecamp di Mandalawangi jauh lebih enak menurut gue, gak bolak balik, dan bisa nikmatin pemandangan saat paginya.. plus ada mata air juga⁣

– Naik saat weekdays biar sepiiii

Okay yg jelas sekali lagi, jangan pernah anggap enteng jalur pendakian Gede Pangrango ini, persiapkan fisik dan mental dengan baik.

GARUT RASA KYOTO!!

Yuhuuu selamat menikmati Liburan Online.. catat tempatnya : ⁣⁣
⁣⁣
Nama Penginapan : Papandayan Cottage ⁣⁣
Lokasi : Taman Wisata Alam Papandayan⁣⁣
Room Rate : Rp. 500.000 – Rp. 4.000.000 per kamar dengan kapasitas 2-20 orang. ⁣⁣
⁣⁣
Info contact Reservasi : Jony +62 821 28256540 @info.cottage ⁣⁣
⁣⁣
Fasilitas : Handuk, Toileterries, Kamar Mandi Air Panas, Area Camping, Kolam Pemandian Air Panas, Sarapan Pagi, Dapur, Alat Masak, dll dan tentunya spot foto yg ciamik!

Cocok untuk Liburan Keluarga, hornymoon, Reunian kecil-kecilan atau sekedar ngabur pacaran .

Traveller Sejati itu seperti apa sih?

Pagi2 gini, Yudmin jadi teringat salah satu pesan Line dari seorang teman yang berisi “wah Yud, lo udah kemana2, traveller sejati banget, gue mah apa kemana juga belom, foto juga ga bagus, berani juga nggak” . Wah padahal boro2, Yudmin belom pantas dibilang sejati atau apalah itu. Serius, travelling aja baru beberapa tahun terakhir. Masih newbie Kak! Nah Yudmin ingin meluruskan, traveller sejati itu seperti apa sih menurut Yudmin.

Menurut Yudmin sendiri, traveller sejati itu hanya diri kita sendiri yang bisa nilai. Boleh, orang lain menilai, tetapi tetap diri kita yang sadar kalau kita udah keluar dari zona nyaman dan meningkatkan level hidup kita. Sobat, menurut Yudmin lho (sekali lagi menurut Yudmin, namanya juga Opini) traveller sejati itu bukan berarti traveller yang udah senior, udah pergi kemana2, dengan durasi yang lama,bukan orang yang fotonya bagus bikin kita ngiler, bukan orang yang jago cerita, bukan orang yang kuat naik gunung, tahan masuk ke laut dalam, ataupun kenal banyak orang, menurutku bukan yang seperti itu.

Menurut Yudmin traveller sejati itu adalah orang yang sadar, dalam setiap perjalanannya itu terselip arti perjalanan, terselip sebuah kebanggaan bahwa saya telah sempat mendatangi salah satu keagungan Tuhan, dan pastinya traveller sejati adalah bisa menghargai berbagai macam aspek kehidupan, melihat dengan sudut pandang yang sangat luas, keinginan untuk selalu eksplor, dan meningkatnya semangat hidup untuk lebih meng-improve diri sendiri. Serta pastinya traveller sejati adalah traveller yang semakin menghargai dan mencintai negara dan tanah airnya sendiri dengan segala kekayaan alam, budaya, dan kearifan lokal didalamnya.

Makanya, menurutku Traveller sejati cuma kita yang bisa nilai, apakah pantas kita disebut sejati. Orang boleh menilai kita keren, foto kita keren dll. Take that as compliment, untuk menambah semangat semakin mengeksplor Indonesia yang kaya ini. Be Humble, ada langit diatas langit ya hehehe.

Kalau menurut teman2 traveller sejati itu apa sih? Drop komennya ya guys!

Travel? Dont think just go ahead!

Banyak juga yang bingung bagaimana sih biar traveling menjadi seru dan tidak salah mengatur jadwal. Banyak sekali dari kita yang sulit mengatur jadwal liburan.

Masih dari kota Surabaya yang panas, maaf nih nggak sempet bikin kopdar Surabaya, karena disini ada yang dikerjain dan belum kelar-kelar. Next time Insya Allah, pengen ketemu teman-teman di Surabaya juga.

Malam gini mari ngobrol santai aja yuk. Pernah nggak sih kalian udah merencanakan suatu perjalanan dari jauh hari sebelumnya bersama teman-teman, dan tiba-tiba gagal berangkat. Malahan, yang planningnya dadakan, justru malah jadi berangkat. Kok bisa ya?

Ya, emang kadang suka gitu sih. Yudmin juga seringnya seperti itu. Selama ini, perjalanan kami ga terencana jelas. Mungkin karena waktu luang yang kosong bisa memungkinkan kami seperti ini. Tapi untuk beberapa teman-teman yang bekerja, pasti agak sulit untuk merencanakan perjalanan dadakan.

Ada juga yang terlalu banyak mikir pas mau traveling. Takut ini lah, ga ada ini lah, terlalu jauh dan seram lah, dan lain-lain. Wajar sih, tingkat kebutuhan traveling orang berbeda-beda. Tapi saranku sih coba deh sekali-sekali jangan terlalu banyak dipikirin. Kalau kamu udah punya waktu, tenaga, izin ortu dan punya uang, langsung cuss aja. Kemanapun yang kamu mau.

Kenapa? Kamu bakal menemui hal-hal yang ga pernah kamu prediksikan sebelumnya. Dan itu asik! Pengalaman jalan-jalan yang unik akan selalu terkenang! Tapi bukan berarti traveling yang di plan jauh-jauh hari itu nggak asik lho. Sama-sama asik dan keren! Lagian, kalau kamu kebanyakan mikir, biasanya nggak jadi. Gara-gara banyak pikiran negatif yang nempel. Nggak seburuk itu kok keluar rumah. Sesekali traveling untuk merefresh pikiranmu perlu banget, gaes.

Yuk sesekali traveling tanpa kebanyakan mikir. Siap bertemu hal-hal yang ga akan kamu prediksi sebelumnya?

Coba deh tag temen kamu yang suka bikin rencana traveling gagal total biar baca tulisan ini hihi. Siapa tau tiba-tiba terinspirasi dan ngajakin kamu jalan-jalan besok. Tiba-tiba ada pesan “Sayang, besok Raja Ampat yuk? *modar”

Bali Punya Sejuta Tempat yang Harus Dikunjungi

Bali memiliki jutaan sudut yang tidak pernah habis dikunjungi. Ada banyak sekali budaya, tempat bersejarah, dan tradisi yang sangat unik tersimpan di pulau kecil ini. Bali yang merupakan salah satu ikon Indonesia juga mempunyai banyak museum yang mendokumentasikan sejarah yang pernah terjadi.

Perhentian pertama kami adalah Museum Antonio Blanco di daerah Ubud. Museum ini menyimpan lukisan yang dilukis oleh Don Antonio Blanco, seorang pelukis kelahiran Filipina yang akhirnya memutuskan untuk menjadi orang Bali seutuhnya.

Biasanya, yang menjadi objek dari lukisan Antonio Blanco adalah wanita ataupun penari Bali. Disini, sisi eksotik dari wanita dilukis secara baik hingga menonjolkan unsur seni yang berkelas. Di satu studio dimana sang maestro berkarya, terdapat palet tua yang dulunya dipakai beliau. Terdapat banyak tinta yang mengeras di atas palet tua tersebut.

Kalau kamu datang ke Ubud, kamu wajib datang ke museum ini! Tetapi, datang kesini kamu harus berpikiran luas ya gaes, karena seni biasanya memiliki arti yang berbeda di mata setiap orang.

Setelah mampir ke Museum Antonio Blanco dan Monkey Forest, tim melanjutkan perjalanan ke Uluwatu untuk menyaksikan Tari Kecak.

Uluwatu adalah salah satu lokasi wisata yang tersohor di Bali, terletak di bagian selatan pulau Bali. Disini, kamu bisa menyaksikan sunset yang bener-bener full. Bagus banget apalagi landscapenya berupa tebing yang langsung menjorok ke laut.

Setiap harinya, di Uluwatu diadakan pertunjukan Tari Kecak. Tari khas Bali ini gak diiringi oleh alat musik lho! Yang mengiringi adalah suara “cak cak cak” yang diteriakkan oleh para penari. Tari Kecak bercerita tentang kisah Monyet yang membantu Rama untuk melawan Rahmana dalam epos Ramayana. Seru banget!

Untuk kamu yang suka tarian, wajib banget nonton ini di Bali sambil nunggu sunset!

Hari ini, tim mampir ke daerah Batu Bulan untuk menyaksikan Tarian Barong. Tarian Barong adalah tarian yang berasal dari kebudayaan Pra Hindu yang menceritakan tentang pertarungan antara Barong (kebaikan) melawan Rangda (kebatilan). Tarinya sangat menarik karena adanya sajian gamelan dengan gerakan yang keren abis!

Untuk kamu yang ke Bali, wajib banget nonton tari Barong! Wajib! Bisa disaksikan di Jambe Budaya, Desa BatuBulan, Bali.

Melihat Penyu Bertelur di Tengah Malam!

Salah satu pengalaman yang tak terlupakan dan tak terduga dapat dialami kapan saja. Contohnya Ashari Yudha yang tiba – tiba melihat penyu yang bertelur dengan penuh perjuangan. Sungguh sebuah pemandangan yang sangat indah sekali dan juga menenangkan hati.

Disaat sedang asyik-asyiknya menikmati pantai, tiba-tiba penjaga pantai berteriak.

“Nanti kita cari penyu bertelur ya! Yang mau ikut sehabis makan malam kita berangkat.” teriak Penjaga.

Pulau Durai di Kepulauan Anambas memang merupakan salah satu lokasi berkembangnya penyu. Katanya, awal tahun 2000an dalam satu malam hampir 30 ekor penyu yang keluar bertelur. Hal itu membuatku semakin penasaran, karena sebelumnya aku tak pernah melihat penyu yang sedang bertelur di alam liar.

Malam semakin larut, tanda waktu untuk bertemu dengan penyu semakin dekat. Kami menyusuri pinggir pantai ditemani suara deburan pantai. Sungguh saat itu gelap sekali, hanya ditemani cahaya bulan dan lampu senter yang kami bawa. Maklum, Kepulauan Anambas belum seperti pulau Jawa yang listriknya sudah tersebar secara merata.

“Serrrrrrkk….Serrrrrrkk.” terdengar suara ada sesuatu yang mengeruk pasir. Kami mencoba mendekat dipandu oleh penjaga agar bergerak diam-diam. Tak disangka, seekor penyu besar sedang berusaha menggali lubang untuk telur-telurnya!

Aku memperhatikan perjuangan seekor penyu itu. Saat tenaganya habis menggali, penyu itu harus mengeluarkan telurnya. Setelah telurnya keluar, ia harus kembali mengubur telur dengan pasir yang baru saja ia gali. Gali lubang, tutup lubang.

Penyu termasuk binatang yang cukup lama menginjak umur dewasa, di usia 30 – 50 tahun baru penyu bisa bertelur. Siklus bertelur penyu juga sekitar 2 – 6 tahun sekali, tapi dalam masa itu bisa bertelur sebanyak 6 kali!

“Mana penyu yang lain mas? Kok cuma satu?” tanyaku.

“Kalau sekarang, palingan tiga sampai lima per malam, Mas. Udah banyak ditangkap sama nelayan liar.” jelas sang penjaga.

Memang, telur penyu dijadikan bahan makanan oleh beberapa penduduk setempat. Sayangnya, penyu semakin di ekploitasi dengan cara menjual telur penyu di pasaran. Bahkan, mereka dengan terang-terangan menjual telur penyu diatas kapal ferry. Ya, begitulah ketika urusan mengisi perut sudah berkata, tak ada yang bisa menghentikannya. Seharusnya, ada cara yang lebih baik dibanding seperti ini.

Cerita Pengalaman Hidup Selama 25 Tahun

Kali ini cerita dari seorang travel blogger yaitu Ashari Yudha tentang salah satu kisah sedih dalam hidupnya. Tidak melulu hidup penuh dengan kebahagiaan pada saat traveling, tentu saja ia juga mengalami waktu sulit dalam hidup yang membuatnya menjadi pribadi yang seperti sekarang ini.
Dilansir dari akun instagramnya yaitu @catatanbackpacker, dimana yudha membagikan cerita hidupnya yang saat ini menjadi inspirasi baginya dalam menjalankan kehidupan sehari – hari. Simaklah kisahnya dan ambil hikmah dari perjalanan hidupnya.
Lima tahun yang lalu, aku ditinggalkan untuk selama-lamanya oleh seseorang yang merupakan panutan dan teladan bagiku, yaitu Ayah. Walau beliau meninggalkanku, beliau tak pernah lupa. Dua amanah penting yang dititipkannya sebelum beliau menghembuskan nafas terakhir, membentuk diriku hingga sekarang. Membuatku menjadi lebih kuat dan mandiri.

Sepuluh tahun yang lalu, di sekolah menengah pertama, aku pertama kali menyatakan rasa suka pada seorang gadis dikelasku. Meskipun malu menyatakannya didepan orang banyak, dia menerima perasaanku. Rasanya, hatiku ingin meledak-ledak saat itu.

Lima belas tahun yang lalu, Ayah mengajakku pulang kampung ke Kalimantan dengan kapal Pelni. Bagi anak sekolah dasar, empat hari tiga malam terombang-ambing diatas lautan terasa sangat melelahkan, tetapi entah mengapa birunya laut selalu membuatku tenang. Sepertinya, aku mulai mencintai perjalanan semenjak dari titik ini.

Dua puluh tahun lalu, aku tak ingat apa-apa tentang diriku. Mungkin, aku hanyalah anak kecil yang merengek, meminta pedang-pedangan baru kepada Ayah dan Ibu. Seperti anak kecil lainnya yang selalu menangis ketika orang tuanya tak memberi apa yang ia mau.

Dua puluh lima tahun lalu, aku terlahir didunia. Tepat pada hari ini.

Terima kasih ya Allah, untuk dua puluh lima tahun yang luar biasa ini. Dua puluh lima tahun yang penuh kisah dan cerita. Dua puluh lima tahun yang penuh tawa dan tangis. Dua puluh lima tahun yang tak bisa diungkapkan hanya dengan kata-kata…
.
Semoga apa yang kujalani ini selalu penuh berkah dan bermanfaat bagi orang lain..

Tips Pasang Togel Macau Dengan Benar

Game Togel berbasis Online yang saat ini tengah terkenal dalam dunia perjudian mempunyai alterasi pasaran taruhan yang menarik buat dimainkan. Salah satunya pasaran Togel Colok Macau. Perihal ini pasti tidak hendak membuat para player lebih gampang jenuh sepanjang bermain taruhan. Supaya lebih gampang menguasai apa itu togel Colok Macau, berikut ini metode pasang togel Colok Macau yang gampang dimengerti. Togel colok jadi salah satu opsi game judi togel yang lumayan terkenal serta pula lumayan laris dan banyak peminatnya sebab dikira tipe game itu memiliki kesempatan menang besar.

Memutuskan buat bermain game judi togel colok memanglah wajib disiapkan dengan baik sebagian perihal yang menunjang kamu buat dapat menang dalam game tersebut. Salah satu di antara lain terdapat wajib mengerti serta paham Gimana triknya supaya Setelah itu Kamu dapat memakai rumus yang pas serta akurat supaya dapat menang gampang dalam game tersebut. Pemakaian rumus dalam game judi togel merupakan salah satu keharusan serta kewajiban sehingga setelah itu itu hendak membagikan kesempatan menang serta kesempatan untung yang lebih besar.

Panduan Serta Metode Pasang Togel Colok Macau Yang Mudah

Terdapat sebagian panduan spesial yang hendaknya memanglah kita coba cari ketahui serta pelajari dengan baik bila kita memanglah ingin memperoleh keuntungan serta kemenangan lebih gampang dari game judi ataupun gel yang Kamu jalankan sehingga Kamu dianjurkan buat dapat memahami sebagian metode yang pas. Dalam bermain game judi togel kita wajib dapat paham serta menguasai langkah yang cocok yang hendak dapat membagikan kesempatan menang yang lebih besar dari apa yang bisa jadi terdapat harapkan tadinya.

Sesungguhnya diantara pasaran Togel Online yang terdapat, togel macau tercantum alterasi pasaran yang gampang buat dimainkan. Metode pasang Togel Colok Macau juga sangat mudah, sebagian metode yang wajib kalian jalani antara lain:

  • Banyaknya jumlah angka yang dicolok bergantung dari tipe pasaran apakah itu 2 angka, 3 angka, serta 4 angka.
  • Pada biasanya, player wajib menduga 2 angka saja dalam game togel macau.
  • Contohnya, dikala kalian memilah angka 4 serta 2 setelah itu angka togel hari ini yang keluar merupakan 3241, hingga secara otomatis kalian dinyatakan selaku pemenang alasannya 2 angka yang kalian colok sukses tembus angka di keluaran angka togel ialah 4 serta 2.
  • Dalam game togel colok macau tidak terdapat ketentuan spesial buat tempat dimana kalian memasang angka, sehingga angka yang dipasang dapat dicoba secara leluasa apakah di kepala, tengah, serta ekor.

Kampung Coklat Menggoda Iman di Blitar

Coklat adalah salah satu jenis buah yang sangat unik sekali. Dengan berbentuk biji, buah coklat tumbuh pada pohon yang sangat rindang namun tidak terlalu tinggi pohonnya. Coklat saat ini bisa diolah menjadi makanan yang beragam dan juga dijual di berbagai macam tempat. Biasanya coklat ini dijadikan cemilan yang sangat enak. Bahkan pada saat perang dunia, rata – rata tentara mengonsumi coklat agar bisa bertahan dalam lapar di waktu yang cukup lama.

Biji coklat merupakan esensi dari rasa coklat yang sampai saat ini kita ketahui. Dengan berbagai macam cara mengolah yang cukup kompleks, terciptalah coklat yang sangat lezat. Coklat pun memiliki tingkat elit nya masing – masing sesuai dengan tempat tumbuh atau kualitas dari coklat itu sendiri. Kali ini kita akan berjalan ke dunia coklat yaitu di blitar. Simaklah perjalanan Ashari Yudha yang mengunjungi blitar dan tergoda imannya saat ditawari coklat di Blitar.

“Mas, coklat hangatnya?” tawar seorang waiter sambil tersenyum.

“Errrrr…gimana ya…errrrr..”.

Lanjut lagi perjalanan saya keliling Blitar. Kali ini, teman-teman dari @jelajahblitar menemani kami untuk mendatangi beberapa destinasi pilihan kami hari ini.

Destinasi pertama kami adalah Kampung Coklat yang berada di daerah Kademangan. Gak disangka, dulu Blitar merupakan salah satu penghasil coklat terbaik di Indonesia. Dulu, di kaki lereng Gunung Kelud, banyak ditanami coklat. Sayang, sekarang sudah diganti jadi pohon ganja.. eh pohon nanas. Mungkin di masa depan bakal Kampung Nanas kali ye.

Ternyata sejarah Kakao di Indonesia panjang banget guys. Tahun 1560 merupakan awal masuk coklat melalui Filipina dan tiba di Sulawesi Utara. Kakao tersebut dibawa oleh pelaut dari Spanyol dan Venezuela. Nah sekitar tahun 1800an, kakao mulai ditanam di pulau Jawa, lalu berkembang secara pesat. Blitar dulunya merupakan salah satu pusat perkebunan kakao, maka dari itu Kampung Coklat menjadi highlight destinasi wisata wajib jika berkunjung kesini.

Sekarang untuk makan coklat pun sangat mudah karena bisa ditemukan di supermarket terdekat. Banyak juga kreasi dessert yang menggunakan coklat dan menjadi makanan yang lezat dan penuh gizi.

Langkah Awal Investasi saham untuk Investor Pemula

Mempunyai finansial yang stabil adalah merupakan impian banyak orang. Namun, apakah untuk menuju finansial yang stabil, anda sudah memiliki rencana? Salah satu untuk bisa bebas finansial adalah dengan cara investasi.

Investasi pun banyak macam. Ada banyak sekali instrumen yang dapat anda lakukan untuk membuat uang anda menghasilkan uang lagi. Contohnya adalah investasi saham, reksadana, emas, cryptocurrency, properti, deposito, obligasi, dll.

Kali ini kita akan membahas salah satu instrumen investasi yang sangat terkenal yaitu saham. Sebelum mulai melakukan investasi, ada baiknya anda mencari tahu terlebih dahulu tentang seluk beluknya dan jangan sampai menjadi ikut – ikutan trend dan malah jadi rugi.

Langkah Investasi Saham Bagi Investor Pemula

Banyak sekali keuntungan yang dapat anda raih jika memulai investasi saham. Dalam saham, ada dua macam pendapatan yaitu capital gain dan juga dividen. Capital gain adalah jika harga emiten naik sehingga investor mendapatkan keuntungan dari harga sekarang dikurang dengan harga ketika membeli saham. Sementara dividen adalah ketika perusahaan membagikan persenan setiap tahunnya. Namun, tidak semua perusahaan membagi dividen, hanya perusahaan yang sudah besar dan stabil yang biasanya membagi dividen.

  1. Pilih Sekuritas Saham
    Memilih sekuritas adalah hal pertama yang harus dilakukan oleh para investor saham. Carilah sekuritas yang aman dengan memiliki biaya transaksi yang sangat kecil sehingga untuk melakukan investasi para investor bisa lebih untung.
  2. Pilih Saham Perbankan
    Memilih saham perbankan merupakan hal yang bagus sekali. Biasanya saham bank akan lebih stabil dibandingkan dengan saham lain.
  3. Saham Dikeluarkan BEI
    Carilah saham yang langsung dikeluarkan oleh Bursa Efek Indonesia. Karena dengan demikian akan sangat aman sekali.
  4. Beli Saham Bagus
    Apabila kalian menemukan saham bagus dan harganya lagi turun, hal tersebut sangat bagus sekali terutama untuk investasi jangka panjang.
  5. Pilih Jangka Investasi
    Dalam investasi saham, anda bisa trading dan juga investasi jangka panjang. Dua hal tersebut bisa sangat menguntungkan. Bisa juga melakukan keduanya sekaligus.

Itu dia cara mudah untuk para investor awal memulai untuk lakukan investasi saham.

Sudut Pandang : Latte Factory by Jose

Cerita ini diangkat dari tulisan seorang blogger yang memiliki sudut pandang tentang latte factor. Sering terjadi namun tidak disadari, latte factor sangat berbahaya dan bisa menjadi sangat merugikan. Simaklah sudut pandang dari Jose yang bisa menjadi bahan pemikiran dan renungan yang sangat bermanfaat.

Latte Factor adalah istilah keuangan, dimana banyak pengeluaran kecil yang gak penting, namun rutin⁣. Sering juga dibilang, bocor halus⁣. Tidak berasa, kok uang di ATM cepat banget habisnya⁣

Coba ingat2 lagi deh, hal2 apa saja yang buat keuangan kita mengalami kebocoran tipis – tipis. Saya ingat banget tuh, bayar parkir mobil, hanya karena kami tidak melihat jam di karcis parkir, selisih 2 menit, ternyata bedanya 5ribu, sayang banget kan?

Mungkin apabila hanya sekali, ya sudahlah ya, ikhlas, namun ketika menjadi sering, itu menjadi lain cerita⁣. Sama juga seperti orang yang ikut2an minum kopi, supaya keliatan keren dan dianggap berkelas, padahal ya gak suka2 banget. Minumnya harus di Starbucks pula, dimana 1 gelasnya bisa 50ribu⁣



Apabila mampu sih, tidak masalah, namun ketika harus memaksakan demi pergaulan, maka menjadi tidak benar⁣. Saya relate dengan kehidupan, berapa banyak hal2 kecil yang kita anggap remeh, walau kita mengetahui itu hal yang tidak baik, namun tetap saja kita lakukan⁣

Misalnya, ketika naik mobil, lalu buka jendela dan buang bungkus permen. Itu masih kecil, karena saya pernah melihat ada yang membuang kulit pisang dari jendela mobil 😱⁣

Bagaimana kalau kulit durian? 😰⁣

Juga dengan moral dan etika, begitu mudahnya kita datang telat dan membiarkan orang lain menunggu, lalu tidak meminta maaf, hanya cengengesan dan excuse, lalu minta pemakluman dari orang lain.

Sebenarnya hal sepele, kecil, namun apabila dibiarkan, akan mengurangi nilai – nilai di dalam diri kita dan orang lain bisa melihat hal itu⁣. Baiknya kita tetap punya integritas dan prinsip, dalam bersikap benar dalam berperilaku sehari – hari. Semoga cerita sudut pandang kali ini bisa berguna untuk kita semua dan menjadi pembelajaran yang positif. Source, instagram joseberbagicerita.

Tips Menang Bermain Game Slot Online

Web judi slot telah jadi web judi online yang banyak dimainkan oleh bettors online di Tanah Air. Game slot permainan yang awal mulanya terdapat di tempat kasino, dikala ini sebab pergantian tehnologi telah bisa di nikmati dengan metode online ialah dengan bermain pada web judi online. Web judi online di Indonesia beberapa besar senantiasa sajikan game slot permainan online. Perihal itu disebabkan, peminat dari game judi online jenis mesin slot ini yakni cukup besar. Buat bisa bermain pada web judi slot online, kamu butuh jalani catatan anggota pada web itu. Ini telah jadi syarat universal buat bisa bermain judi online pada web judi online lokal di Indonesia. Lagi pula jadi anggota tidak buat rugi betul- betul, malah kamu sebagian bettors online bisa mendapatkan keuntungan lebih, yang hanya bisa didapat apabila bermain jadi anggota pada web judi online. Nah, pada uraian peluang ini hendak diulas menimpa langkah biar dapat menang bermain pada permainan slot online.

Langkah Menang Bermain Pada Web Permainan Slot Online

Saat sebelum ketahui metode menang bermain pada web judi slot online, kamu wajib ketahui langkah bermain permainan slot online terlebih dahulu. Kamu wajib paham skema game pada slot joker permainan online. Game slot online membuat bettors online wajib berjumpa dengan musuh ialah mesin slot. Bettors online wajib bisa menaklukkan mesin slot online sampai bisa menang dan mendapatkan hadiah dari mesin slot online. Buat bisa mencapai kemenangan pada game slot online. Kamu tidak bisa hanya bergantung pada peruntungan. Paham bimbingan bermain slot online, kemudian mengenakan trik serta panduan serta taktik yang masak jadi faktor yang membuat bettors online bisa menang pada game slot online. Kalah ataupun menang memiliki prosentase yang imbang pada dini game, kemudian tergantung pada bagaimanakah metode bettors bermain yang nanti hendak mengubah prosentase yang imbang itu. Berikut ini terdapat cara- cara buat bisa menang bermain slot online,

  • Paham Langkah Kerja Mesin Slot

Buat bisa paham mesin slot online terdapat saatnya kamu butuh konsentrasi pada satu jenis mesin slot saja terlebih dahulu. Dengan langkah ini kamu hendak mengawali paham langkah kerja mesin slot dan bisa temukan peluang buat bisa menang dikala bermain slot online.

  • Jangan Bermain Terburu- Buru

Pada game slot online, bettors butuh mengeklik tombol buat hentikan mesin slot dan amati hasil yang didapat. Waktu hendak mengeklik tombol tuas itu, kamu tidak butuh terburu buru. Kamu juga tidak dapat jalani asal- asalan putaran, perihal itu bisa mengurangi peluang buat bisa menang.

  • Mengendalikan Modal Yang Dipunyai

Pada game slot online, modal yakni berarti. Yang berarti yakni dikala tentukan nilai taruhan. Kamu butuh memerhatikan jenis mesin slot online yang dimainkan. Jenis mesin slot mempengaruhi nilai taruhan yang butuh terpasang.

  • Mengenakan Feeling Pada Waktu Yang Pas

Apabila kamu telah jalani seluruh taktik dan langkah buat bisa menang pada game slot online, namun masih kesulitan buat bisa menang. Sebab itu coba buat percaya pada feeling yang kamu memiliki. Ini yakni langkah sangat akhir yang bisa kamu gunakan buat menang pada web judi slot online.

Trik Menang Bermain Judi Online Sicbo

Salah game casino yang sangat terkenal merupakan game judi dadu online. Banyak pemain yang mau bergabung dalam game dadu ini. Tetapi ingat ya, bila kamu mau bermain judi online, wajib mencari agen yang bisa dipercaya. Game judi Sicbo ini mempunyai hak serta kesempatan yang sama buat menang. Disamping itu, aspek keberuntungan pula sangat berarti dalam game judi Sicbo. Buat itu, bila kamu mau mendapatkan kemenangan terdapat baiknya kamu memakai trik yang bisa menolong kamu menggapai tujuan itu.

Bila mau menang dalam game Sicbo sangatlah gampang. Bila kamu menduga dengan benar hingga kalian hendak memperoleh kemenangan secara penuh. Pada peluang kali ini, mimin hendak menolong kamu membagikan panduan serta trik terbaik buat menang judi Sicbo. Berikut ini antara lain:

Tentukan Dadu Yang Mau Kamu Mainkan

Ada 2 tipe game dadu dalam game Sicbo. Terdapat game yang memakai 2 dadu serta 3 dadu. Buat bermain nyaman memilih game dengan 2 dadu. Game 2 dadu ini lebih nyaman serta lebih gampang buat ditebak. Kamu cuma memilah angka diawali dari angka 2- 12 saja.

Memasang Taruhan Besar Kecil

Memasang angka besar ataupun kecil kayaknya lebih gampang ditebak. Angka besar merupakan angka yang lebih dari 10, sebaliknya angka kecil merupakan angka dibawah 10. Buat taruhan tipe ini bila kamu memasang duit 100 hingga kemenangan yang diperoleh bila kamu menang merupakan 100 pula.

Jauhi Memasang Taruhan Di Angka Yang Sama

Game judi tidak selamanya hadapi keberuntungan. Keberuntungan dapat saja tidak berpihak kepada kamu sesuatu waktu. Buat itu bila terus hadapi kekalahan cobalah buat menyudahi sejenak serta tenangkan benak. Tetapi, bila kamu tidak mau menyudahi cobalah bermain pada game yang lain semacam Bacarat, Roulette, Slot serta yang lain. Bisa jadi dengan mengganti tipe game dapat mengganti nasib sial kamu.

Gandakan Taruhan Bila Beruntung

Keberuntungan tentu terdapat kala kita bermain judi. Jadi kala keberuntungan mendatangi kamu cobalah buat melipatgandakan duit taruhan supaya menemukan kemenangan lebih banyak lagi.

Mencari 6 Angka Yang Hendak Keluar

Tiap orang tentu mengenali jika dadu mempunyai 6 sisi. Buat menang dalam rumus ini kamu tinggal mencari kesempatan angka yang keluar lebih banyak. Buat itu, kamu wajib dapat membaca angka yang hendak keluar serta kesempatan angka yang hendak keluar.

Jauhi Taruhan Triple

Taruhan dengan odds terpanjang merupakan taruhan triple. Kamu hendak memperoleh pembayaran sebesar 180 buat tiap 1 yang kamu pertaruhkan. Kemenangan yang diperoleh memanglah banyak tetapi ingat peluang menang taruhan ini sangat kecil. Pemain senior umumnya pula menjauhi tipe taruhan ini sebab hendak menyia-yiakan duit kamu.

Fakta Dana Mitos Tentang Mustika Merah Delima

Mustika merah delima tak pernah surut, tidak sekedar menjadi perhiasan semata saja, banyak sekali kolektor yang mencari mustika merah delima sampai harganya membuat orang mengernyitkan dahi.

Mustika merah delima sebagai salah satu mustika yang banyak keunikan yang menyelimuti batu merah delima ini, mustika merah delima mempunyai warna merah menyala seperti buah delima.

Mustika Batu Merah Delima

Dalam artikel kali ini, akan diceritakan lebih mendalam supaya kamu bisa mengenal berbagai fakta dan mitos seputar Mustika Batu Merah Delima sebagai satu satunya mustika yang paling unggul, silahkan disimak cerita ini.

Asal Usul Mustika Merah Delima

Banyak humor tentang mustika merah delima bisa muncul serta beredar di masyarakat Indonesia, salah satunya adalah Diponegoro, WAP dan RM seorang spiritual yang berasal dari Yogyakarta, menurut beliau, mustikas merah delima berasal dari ‘fosil’ biji buah delima yang mengeras dan akhirnya diolah sedemikian rupa sebagai perhiasan batu merah delima.

Sedangkan menurut Gus Simon’, ialah seorang spiritual serta pengurus pesantren di Surabaya, Mustika Merah Delima ini telah ada semenjak jaman Nabi Sulaiman dan sebagai karunia dari TUHAN, akhirnya mustika itu diberikan kepada Ratu Bilqis sebagai hadiah.

Biarpun demikian, sampai sekarang ini masih belum dapat dipastikan humor yang paling benar, sebab masih belum ada orang yang bisa meneliti kebenaran untuk bisa membuktikan sejarah mustika merah delima secara historis.

1. Berbagai Mitos Menyelimuti Mustika Merah Delima

Banyak orang kerap menghubungkan batu aki warna merah dengan kisah gaib dan mistis, konon humornya, tak sembarangan orang yang bisa mempunyai mustika merah delima ini, bahkan banyak orang yang ingin memiliki biar pun melalui ritual.

Pada jaman dahulu masyrakat Jawa sangat mempercayai bahwa mustika tersebut merupakan jelmaan bangsa jin atau makhluk halus yang mengubah wujudnya menjadi sebuah cincin.

Menurut orang Jawa, hanya orang dengan jiwa suci serta bersih bisa memperoleh mustika merah delima, faktanya mustika ini sampai saat ini banyak diperjual belikan diberbagai daerah Indonesia, meski pun sangat sulit menjamin secara keasliannya.

2. Fakta Ilmiah Tentang Mustika Batu Merah Delima

Biarpun banyak cerita yang beredar, tapi Mustika Merah Delima ini pun pernah diteliti secara ilmiah atau sudut pandang ilmuan geologi, yang berdasarkan riset geologi, itu memang kelangkaan dari mustika merah delima benar benar adanya, temuan geologis Indonesia, mustika merah delima ini memang sangat langkah ditemukan.

Mustika Batu Merah delima dinilai dari kekerasan dalam satuan 9 MoHS, satu satunya mustika yang mempunyai nilai kekerangan yang melebih dari batu ini ialah batu intan (Diamond) yang biasanya digunakan jadi mata bor, “penjelasan dari ilmiah, mustika merah delima (ruby) ini mempunyai formula kimia ‘A1203’ sistem kristal hexagonal, serta termasuk jenis mineral corundum.

Meski pun telah banyak mistos yang beredar di masyarakat Indonesia, tidak dapat dipungkiri bahwa mustika merah delima tersebut memang mempunyai keindahan tinggi serta wajar saja banyak orang yang sangat ingin memiliki mustika tersebut, itulah penjelasan tentang fakta dan mitos seputar mustika merah delima.

Bagaimana Real Madrid? Varane Diincar MU!

Raphael Varane pada saat ini sangat gencar dikaitkan dengan kepindahannya ke club Setan Merah, sedangkan Presiden Real Madrid yakni Florentino Perez sangat menegaskan, masih belum adanya sebuah tawaran dari Manchester Unite untuk Raphanel Varane.

Raphael Varane yang berusia dua puluh delapan tahun itu, telah menghabiskan sepuluh tahun bersama dengan Real Madrid, dia sudah lebih dari tiga ratus lima puluh laga dilakukan oleh Raphael Varane untuk Real Madrid diseluruh turnamen dan sudah meraih empat trofi Liga Champions, tiga gelar LaLiga dan satu Copa del Rey.

Sesudah sekian lama Raphael Varane berseragam putih, meraih ‘Piala Dunia 2018’ bersama dengan Prancis disebut sebut sangat ingin menerima tantangan baru lagi, Manchester Unite, Paris St, dan German telah dilaporkan sebagai peminat Raphael Varane, akan tetapi Raphael Varane lebih memilih untuk pindah ke Premier League.

Manchester United sangat mempercayai bawah Raphael Varane sangat jadi tandem Harry Maguire dijantung pertahanan, namun, tuntutan gaji Raphael Varane sebesar empat ratus ribu paun per minggu masih menjadi masalah, begitu juga dengan harga transfer Raphael Varane sebesar enam puluh juta paun apa lagi, dengan keadaan kontrak yang sudah tinggal satu tahun saja.

Florentino Perez juga ingin berencana mengadakan pertemuan dengan Raphael Varane selesai Piala Eropa 2020 ini, untuk membahas masalah masa depannya.

“Saya telah mendengar “tentang Raphael Varane ingin pergi dari Real Madrid” di surat-surat kabar dan aku tak tahu apa pun,” ucap Perez yang diwartawan Marca El Transistor,” Raphael Varane saat ini sedang tampil di Piala Eropa serta kami juga akan mengurus masalah kontrak barunya setelah turnamen selesai.”

“Saya masih belum bicara kepada Raphael Varane dan aku tak tahu apa yang Raphael Varane mau, jika Raphael Varane ingin pergi, maka Raphael Varane akan kasih tau serta jika Raphael Varane masih ingin bertahan ia pun akan mengatakan demikian kepada saya.”

“Raphael Varane itu pada saat ini masih berada di Real Madrid serta masih memiliki sisa kontrak satu tahun kedepan lagi, saya pikir kami masih belum adanya sebuah tawaran apa pun untuk Raphael Varane, kata Perez menegaskan tentang rumor Manchester United.

Sejumlah Terduga Teroris Dibekuk Densus 88 Diakhir September

Densus 88 sebagai Anti-teror Polri kembali menangkap 5 terduga teroris yang bermukim di Morowali, Kelurahan Bahonsuai, Sulawesi Tengah. Brigjen Pol Dedi Prasetyo yang menjabat di Divisi Humas mengatakan bahwa 5 orang terduga teroris telah diamankan karena dicurigai berencana melancarkan amaliyah. Dedi Prasetyo mengatakan bahwa kelima teroris itu diduga terafiliasi dengan JAD (Jamaah Ansharut Daulah).

Mereka disebut-sebut juga berencana menggabungkan diri dengan MIT (Mujahidin Indonesia Timur) yang dipimpin Ali Kalora. Dedi Prasetyo meyatakan bahwa seluruh terduga teroris itu menyiapkan bahan peledak yang berwujud bom parfum dan berencana menyerang kepolisian serta kantor pemerintahan.

Berdasarkan keterangan yang diperoleh sementara, para terduga komplotan teroris tersebut hanya melakukan operasi di sekitar Sulawesi Tengah, tapi pihak kepolisian takan percaya semudah itu sehingga perlu adanya upaya mengorek informasi lebih dalam.

Adapun terkait barang bukti kepolisian mengamankan sejumlah barang antara lain bom rakitan menggunakan botol parfum, ketapel, parang sangkur, anak panah, paku yang telah dipotong, rangkaian elektronik, belerang dan korek api.

Beberapa hari sebelumnya Densus 88 Mabes Polri juga telah melakukan penangkapan terduga teroris lainnya bernama berinisial WW usia 40 asal Tangerang. Tersangka WW digerebek tanggal 27 September 2019, saat sedang berada di rumah milik pamannya yang berlokasi di Ledok, Argomulyo, Salatiga.

Pamannya WW yang bernama M Hadjid Setiawan berusia 61 tahun mengatakan bahwa 10 orang Densus 88 datang ke rumahnya dan melakukan penangkapan sekitar jam 17.30 WIB. Motor Scoopy berwarna merah berpelat E dan tas milik terduga teroris, turut disita oleh tim Anti-Teror.

Saat ditangkap, WW mengenakan kaos berwarna merah. Proses penangkapan pun berlangsung cepat dan tak lebih dari satu jam. Bahkan M Hadjid Setiawan semula ikut serta melakukan pengejaran, sebab ia mengira pelaku yang dicari Densus 88 bukanlah keponakannya. Paman WW cukup terkejut kala mendapatkan keterangan dari salah seorang Densus 88 bahwa si pelaku sudah diawasi polisi sejak meninggalkan rumah di Tangerang kemudian menuju Salatiga.

Dengan ditangkapnya terduga teroris WW, M Hadjid Setiawan sejak awal sama sekali tidak menaruh kecurigaan pada keponakannya. Namun memang diakui bahwa ia sudah memperhatikan perilaku menyimpang WW sekitar 3-4 tahun terakhir. Tepatnya sejak WW menikah kedua kalinya dengan wanita asal Tangerang. Penampilan cara berpakaian WW tampak berubah. Selain itu, saat WW sholat, ia berdiri dengan posisi kaki yang dibuka lebar sehingga memakan ruang. Hal itu tidak lazim bagi muslim pada umumnya.

Toto HK Dengan Benefit dan Keuntungan Besar

Nikmati keuntungan besar ketika anda bermain dan bergabung bersama dengan situs togel pemudatogel. Anda akan mendapatkan permainan togel yang paling baik dan sangat terpercaya di indonesia. Sudah banyak member yang bermain dan mendapatkan keuntungan yang maksimal dengan bergabung bersama dengan pemudatogel. Keuntungan yang akan anda dapatkan tentunya pasti akan dibayarkan secara full kepada semua member. Di situs terpercaya ini anda bisa menghasilkan banyak sekali uang dengan modal yang kecil. Anda pasti bisa menghasilkan keuntungan yang besar dengan pasaran pasar yang kami sediakan serta diskon yang kami berikan kepada anda. Nikmati sekarang juga semua pasaran pasaran yang tersedia di pemudatogel dan dapatkan keuntungan maksimal ketika anda bermain bersama dengan kami.

Toto Hk Pasaran Resmi Bersama Pemudatogel

Member yang bergabung bersama dengan pemudatogel berhak menikmati permainan di berbagai pasar resmi yang tersedia di pemudatogel. Masyarakat resmi tersebut telah didisain untuk menghasilkan keuntungan yang maksimal bagi para member. Semua pasaran yang tersedia adalah pasaran resmi seperti togel singapura yang diambil dari situs singapore pools. Pasaran ini kami hadirkan secara resmi dengan bekerjasama dengan institusi lottery dari singapura. Dengan ini kami bisa menghasilkan permainan resmi untuk anda. Selain itu tersedia juga pasaran togel hongkong yang sangat populer di kalangan para pemain saat ini. Nikmati permainan ini dan nikmati semua keuntungannya. Toto hk menguntungkan tersedia untuk anda mainkan sesuka hari bersama dengan kami. 

BANDAR TOGEL ONLINE DENGAN DISKON MENGUNTUNGKAN SERTA PASARAN YANG LENGKAP

Di pasaran pasaran lain juga anda bisa hasilkan keuntungan yang besar. Totalnya ada 10 pasaran lengkap yang bisa anda mainkan secara mudah. Tentunya keuntungan yang besar ini jangan sampai anda lewatkan karena anda akan menyesali kesempatan untuk menghasilkan keuntungan besar ini. Anda juga bisa bermain dengan diskon yang kami sediakan untuk beberapa jenis permainan togel online kami. Dengan diskon tersebut anda bisa hasilkan keuntungan yang maksimal dan menikmati keuntungan yang besar untuk memenuhi kebutuhan hidup anda.

PEMUDATOGEL MEMBUKA PENDAFTARAN UNTUK SEMUA ORANG DAN KALANGAN PEMAIN JUDI

Untuk mendapatkan semua keuntungan dan keunggulan yang tersedia di pemudatogel anda harus melakukan pendaftaran menjadi member terlebih dahulu. Keuntungan yang anda bisa dapatkan tentunya sangat besar karena bisa anda gandakan semuanya di pasaran pasaran resmi yang kami sediakan. Pelayanan terbaik kami akan berikan kepada anda melalui customer service kami yang handal. Selalu ada juga transaksi yang mudah untuk membantu anda mulai bermain bersama dengan kami. Pemain hanya di situs terpercaya yaitu pemudatogel online.

Menang Terus di Bandar Togel Online Satu Ini

Jeniustoto merupakan salah satu bandar ternama yang bisa menghasilkan banyak keuntungan bagi para membernya. Hal ini dilakukan oleh bandar togel online ini dengan cara membayar semua kemenangan para membernya berapapun nilainya. Selain itu jeniustoto pasti juga akan memberikan diskon bagi para member setia. Semua bisa bermain togel online dengan menguntungkan serta dengan hemat ketika menggunakan diskon yang tersedia di jeniustoto. Anda sebagai member akan selalu mendapatkan prioritas terbaik dari pelayanan customer service jeniustoto. Anda bisa melakukan banyak proses yang diperlukan secara mudah bersama dengan bandar togel online yang satu ini.

BANDAR TOGEL ONLINE DENGAN PASARNAN RESMI MENGUNTUNGKAN

Dapatkan permainan togel online dengan pasaran pasaran resmi yang menguntungkan hanya dengan bandar togel online yang satu ini. Salah satu ciri situs togel online terbaik adalah menggunakan pasar resmi yang anti manipulasi dan juga anti kecurangan. Hal ini dicapai jeniustoto dengan bekerjasama dengan banyak institusi lotre secara resmi. Hal ini membuat jeniustoto menjadi salah satu agen permainan lotre yang menyasar pasaran di indonesia. Pasaran resmi yang tersedia di jeniustoto bisa anda nikmati semuanya seperti togel singapura yang menggunakan pasaran resmi singapura prostetik ada juga yang menggunakan pasaran resmi hongkongpools atau juga bisa dikenal sebagai permainan togel hongkong. Tentunya semua pasaran yang tersedia di dalam situs ini akan menghasilkan keuntungan juga bagi anda.

PROGRAM DISKON DI PASARAN TOGEL ONLINE YANG TERSEDIA

Selain itu banyak program diskon yang bisa hasilkan keuntungan maksimal bagi para pemain togel online yang telah mendaftarkan diri. Salah satunya adalah diskon togel sebesar 70% untuk permainan togel 4d bagi para member yang bermain pada jenis permainan togel ini. Selain itu terdapat juga diskon sebesar 60% untuk permainan togel 3d. Togel 2d bisa anda mainkan juga dengan mudah bersama dengan kami dan anda akan mendapatkan diskon juga sebesar 30%. Dengan semua diskon yang tersedia pada situs ini anda bisa menghasilkan keuntungan dalam jumlah yang sangat besar. Hal ini karena anda bisa makin banyak memasang angka sehingga kesempatan menang anda juga akan semakin meningkat.

MAINKAN TOGEL ONLINE SEKARANG JUGA DAN DAFTAR JADI MEMBER RESMI JENIUSTOTO

Permainan togel online yang tersedia di dalam situs jeniustoto ini semuanya bisa anda mainkan dengan melakukan pendaftaran di link resmi ini http://18.177.249.16/. Mendaftarkan diri anda bersama dengan kami adalah keputusan paling tepat untuk permainan togel online yang menguntungkan. Customer service kami pasti akan melayani anda dengan cara yang paling baik serta akan memberikan proses transaksi yang nyaman serta cepat. Kami akan memberikan pelayanan yang berkualitas serta pasti akan selalu bayar semua kemenangan anda.

5 Tips Buat Kamu yang Penghasilan Pas – Pasan

Banyak sekali masyarakat yang setiap hari kerja pergi pagi dan pulang malam lalu gajinya hanya cukup untuk hidup sehari – hari. Ada juga yang buka usaha kecil – kecilan lalu usahanya juga pas – pasan untuk bayar karyawan yang akhirnya penghasilan bersihnya sangat kecil.

Apakah kamu salah satu dari situasi di atas? Kalau iya, ada tips nih buat kamu yang bingung bagaimana cara mengatur keuanganmu. Kata siapa kalau penghasilan kecil itu tidak bisa jadi orang kaya? Semua bisa terjadi asal kamu tahu tujuanmu.

Bagi kamu yang ingin sekali mempunyai finansial yang baik dan sehat, jangan pesimis karena kita akan bahas beberapa tips untuk kamu yang gajinya pas – pasan.

Tips Gaji Pas – Pasan Bisa Kaya

  1. Beli sesuatu yang harganya lebih rendah dari yang kamu mampu

    Pasti kamu agak bingung mendengar kalimat ini. Maksudnya adalah jika kamu melihat HP keluaran terbaru, dan sebenarnya kamu mampu untuk membeli HP tersebut. Tetapi jika ada pilihan HP lain yang fungsinya sama, spesifikasinya mirip atau hampir sama, tapi harganya jauh lebih murah, lebih baik kamu pilih yang lebih murah.

    Kamu tidak harus mengikuti tren setiap HP keluaran terbaru atau barang apapun yang bersifat tersier. Walaupun kamu mampu membeli sesuatu, bukan berarti kamu harus membeli barang itu.

  2. Jangan ngeluarin duit untuk hal yang sia – sia

    Misalnya kamu mendaftarkan diri menjadi salah satu member gym, lalu karena kesibukan lain dan sulit mengatur waktu, kamu hanya datang ke gym beberapa kali. Hal ini dapat kamu hindari dengan cara olahraga di rumah, ataupun jogging di sekitar rumah. Badan tetap sehat dan dompet kamu juga sehat.

  3. Cerdas dan Konsisten dalam Berinvestasi

    Bukan hanya menabung, untuk bisa kaya kamu harus bisa rutin menyisihkan uang untuk diinvestasikan. Karena investasi memberikan proyeksi yang lebih baik dari pada menabung. Tetapi sebelum berinvestasi, kamu harus mempelajari jenis investasi yang kamu inginkan terlebih dahulu.

    Memilih investasi tidak boleh gegabah. Kamu harus mencocokan investasi dengan profil resiko kamu. apakah kamu suka high risk high return, atau low risk low return, dsb. Dari sini kamu bisa menyisihkan uang kamu untuk investasi setiap bulannya.

  4. Hemat – hemat dalam Lifestyle

    Kita semua pasti membutuhkan hiburan. Tetapi hiburan tidak berarti kamu harus mengeluarkan uang yang banyak. Misalnya kamu sering makan di restoran mahal bersama teman, kamu bisa mengubahnya menjadi masak – masak bersama teman di rumah. Hal ini lebih asik dan juga hemat loh!

    Selain itu, masih banyak  hiburan lain yang bisa kamu jalani tanpa harus merogoh kocek sampai dalam. Hal itu hanya akan menyiksa anda di kemudian hari.

  5. Jangan Habiskan Uangmu

    Walaupun udah punya dana darurat, kamu harus tetap menyisihkan uang di rekening kamu dan jangan sampai kebablasan.

    Simpan kelebihan duit yang kamu dapatkan seperti THR atau duit bonus. Dana tersebut akan sangat bermanfaat jika sewaktu – waktu kamu membutuhkan dana dadakan loh!

Dari 5 hal di atas, bisa kamu terapkan di hidup kamu. Coba deh terapin dalam 1 tahun ke depan dan lihat perubahannya. Kamu pasti lebih bahagia dan mengerti tujuan hidup.

GARETH BALE MENDAPATKAN PUJIAN DARI JOSE MOURINHO USAI MENCETAK BRACE

Dalam laga lanjutan Liga Inggris Tottenham Hotspur yang di pertemukan dengan Burnley berhasil memnangkan pertandingan dengan skor 4-0 atas Tottenham Hotspur. Terlepas dari itu Gareth Bale berhasil menjadi bintang dalam laga itu, dia berhasil menyumbangkan dua gol untuk Tottenham Hotspur, serta mendapatkan pujian dari pelatih Jose Mourinho.

Tottenham Hotspur yang langsung tancap gas memberikan tekanan kepada Burnley alhasil mereka berhasil menguasai babak pertama dengan skor 3-0, ketiga gol tersebut di cetak oleh masing-masing mellaui Gareth Bale, Harry Kane, dan Lucas Moura.

Namun gol keempat Tottenham Hotspur kembali berhasil di cetak oleh Gareth Bale di babak kedua. Gareth Bale, berhasil menbobol gawang dari Burnley pada menit ke-55 dan membawa Tottenham Hotspur mendapatkan poin penuh dan menutup laga dengan skor 4-0.

Terlepas dari hasil pertandingan, pelatih Jose Mourinho yang menikmati hasil dari anak asuhnya serta penampilan yang sukses dari Gareth Bale selama 70 menit bermain. Jose Mourinho bahwa memuji anak asuhnya tersebut serta menanggapi bahwa semua pelatih di dunia pastikan akan menginginkan perfarma yang di tampilan oleh Gareth Bale pada saat berhadapan dengan Burnley.

” Tidak ada satupun pelatih di dunia yang tidak menginginkan Gareth Bale jika dia bermain dalam kondisi yang terbaik, tidak akan ada satu pun. Namun dia sekarang lebih baik dari pada sebelumnya, ini bukan merupakan gol yang di cetak oleh Gareth Bale. Namun secara fundimental tentang performa dari fisiknya ” ucap Jose Mourinho

” Gareth Bale bahwa di pertandingan dia bermain lebih melebar namun terkadang lebih bermain ke dalam. Dia akan bermain bagus jika dia dalam kondisi yang sangat bagus. Saya bahagia karena dia berhasil membantu tim untuk meraih kemenangan dan itu merupakan hal yang paling penting, saya senang kepadanya ”

Gareth Bale yang masih dalam status pemain pinjaman dari Real Madrid masih jarang mendapatkan menit bermain, Akan tetapi belakangan ini dia berhasil menampilakan performa yang cukup baik terlebih juga sempat mencetak gol dalam Liga Europa saat menghadapi Wolfsberger AC.

GARETH BALE TIDAK MASALAH JIKA DIA KEMBALI BERMAIN DI REAL MADRID

Saat ini Gareth Bale yang bermain untuk tim asal Inggris, Tottenham Hotspur tidak bermasalah jika dirinya harus kembali bermain bersama dengan Real Madrid dengan alasan tidak di permanenkan oleh Tottenham Hotspur. Menurut agen dari Bale Jonathan Barnett, kliennya tersebut masih mencintai Real Madrid.

Gareth Bale yang pada musim ini bermain dengan Tottenham Hotspur sebagai pemain pinjaman selama satu tahun. Gareth Bale yang meninggalakan Real Madrid setelah dirinya tidak dimainkan sebagai salah satu pemain utama oleh pelatih Real Madrid, Zinedine Zidane pada musim lalu.

Serta Gareth Bale yang mendapatkan kecaman dari beberapa fans dari Real Madrid yang menurut mereka sang pemain telah tidak memberikan kontribusinya secara maksimal untuk tim nya. Tercatat Gareth Bale hanya mengemas tiga gol serta memberikan dua assist saja pada musim lalu.

Sebelumnya Gareth Bale yang kembali ke klub lamanya, Tottenham Hotspur di cap akan dapat memberikan kembali performanya, Sebelumya pemain asal Wales tersebut sudah berseragam Tottenham Hotspur kurun waktu 2007 hingga 2013. Performa yang sangat sukses membuat dia di lirik oleh Real Madrid dan membuat Real Madrid harus mengeluarkan dana mencapai 101 juta euro. Dana tersebut membuat dia sebagai pemain termahal pada saat itu.

Namun setelah kembalinya di Tottenham Hotspur Gareth Bale sangat kesulitan untuk mendapatkan menit bermainnya di klub pada musim ini. Gareth Bale baru saja tampil tujuh laga di Liga Inggris dengan menyumbangkan satu gol. Dengan performa yang kurang baik membuat Tottenham Hotspur kemungkinan besar tidak akan mempermanenkan sang pemain.

Disela rumor yang di beritakan, sang agen Jonathan Barnett mengklaim bahwa klien nya tersebut masih mencintai Real Madrid. Tanggapan tersebut membantah bahwa anggapan dari fans Real Madrid yang mengatakan bahwa Gareth Bale yang tidak sepenuh hati bermain bersama dengan Real Madrid.

Sang agen mengungkapakan bahwa ” Gareth Bale masih mencintai Real Madrid, Madrid merupakan kota yang sangat luar biasa untuk di tempat tinggalkan. Kami harus menunggu serta menlihat apa yang akan terjadi. Ini masih sangat dini untuk di bicarakan ini masih pada bulan Februari” ucap sang agen

Itu bukan menjadi suatu masalah, mereka dapat memutuskan apakah Gareth Bale akan kembali berseragam Real Madrid serta bermain bersama dengan klub ibu kota Spanyol tersebut. Namun, anda dapat menanyakan hal tersebut kepada pelatih Real Madrid saat ini Zinedine Zidane apakah menginginkan sang pemain. Gareth Bale yang masih menjalani hubungan dengan pemain Real Madrid hingga saat ini.

THOMAS TUCHEL SUDAH MENGINCAR BEBERAPA PEMAIN UNTUK DI DATANGKAN KE CHELSEA

Pelatih baru dari Chelsea, Thomas Tuchel kini sudah mulai bergerak untuk membangun kembali skuadnya, mendengar kabar bahwa Chelsea sudah mengamanka satu pemain yang akan di datangkan musim depan. Tuchel yang baru saja bergabung bersama Chelsea pada paruh kedua musim ini setelah menggantikan Frank Lampard yang di pecat oleh manajemen klub.

Chelsea yang merupakan klub yang sudah memiliki banyak pemain bintang, seperti pada lini sering Kai Havertz, Timo Werner serta Hakim Ziyech yang baru di datangkan oleh Chelsea pada musim panas lalu. Sementara pada lini pertahanan Chelsea juga memiliki pemain senior yang berpengalaman seperti Thiago Silva dan Ben Chilwell serta Kurt Zouma dan Cesar Azpilicueta yang baru saja di datangkan ke Chelsea.

Thomas Tuchel dapat di bilang sukses di awal bersama dengan Chelsea, sudah empat laga yang di lakoninya bersama dengan Chelsea dan mendapatkan hasil yang memuaskan tanpa satu kekalahan terjadi. Debutnya saat berhadapan dengan Wolverhampton Wanderers memang tidak mendapatkan kemenangan hanya mendapatkan hasil seri, namun tiga laga selanjutnya Chelsea sepenuhnya mendapatkan poin penuh. Saat berhadapan dengan Burnley, Chelsea menang dengan skor 2-0 serta berhadapan dengan klub Burnley. Di laha selanjutnya Chelsea yang berhadapan dengan Tottenham Hotspur juga berhasil menang tipis 1-0, serta pertandingan terakhirnya berhadapan dengan Sheffield United mereka berhasil menangan dengan skor 2-1.

Belakangan terdengar kabar bahwa Thomas Tuchel sudah mulai mengincar beberapa pemain yang akan memperkuat tim pada musim depan. Menurut media Chelsea sudah mengamankan satu nama pemain yang akan di datangkan pada musim depan, pemain tersebut ialah Jerome Boateng yang di kabarkan sudah sepakat akan bergabung di Chelsea.

Kabarnya bahwa Chelsea Serta Jerome Boateng sudah mencapai kata sepakat jika tidak ada halangan maka Jerome Boateng akan berlabuh di Chelsea pada musim yang akan datang. Diketahui Jerome Boateng saat ini masih bermain untuk klun asal Jerman, Bayern Munchen. Kontrak Jerome Boateng bersama dengan Bayern Munchen akan berakhir pada bulan Juni mendatang. Dengan itu maka Jerome Boateng itu akan pindah secara gratis ke Chelsea.

Pemain 32 tahun tersebut sudah membela Bayern Munchen selama 10 tahun terakhir. Tercatat bahwa Jerome Boateng sudah mencatat 346 laga selama berseragam Bayern Munchen, serta sudah memberikan 10 gol. Trofi yang di dapatkan Jerome Boateng bersama dengan Bayern Munchen sudah mencapat 20 trofi di antaranya 8 gelar Bundesliga Jerman, 5 trofi DFB Pokal serta berhasil mempersembahkan 2 gelar trofi Liga Champions.

WAKIL GANDA PUTRA INDONESIA BERHASIL MELAJU KE FINAL HSBC BWF WORLD TOUR

Wakil pasangan dari ganda putra Indonesia yang berada di peringkat dua dunia Mohammad Ahsan/Hendra Setiawan berhasil masuk ke babak final di turnamen HSBC BWF World Tour setelah mengalahkan wakil dari Korea Selatan Choi Sol Gyu/Seo Seung Jae dengan skor 23-21, 21-13 dengan dua game langsung. kemenangan tersebut merupakan ajang pembalasan dendam setelah sebelumnya wakil ganda putra Indonesia tersebut kalah pada babak penyisihan group B lalu.

Sebelumnya Choi Sol Gyu/Seo Seung Jae brehasil mengalahakan ganda putra Indonesia tersebut dengan skor 21-19,21-16. Namun kekalahan tersebut tidak membuat ganda putra Indonesia tersebut langsung gugur, namun kedua nya berhasil masuk ke babak semui final dan di pertemukan kembali.

Pertandingan yang berjalan sengit kedua wakil dari masing-masing negara tersebut memberikan perlawanan terus di babak pertama, berjalannya babak kedua membuat wakil Indonesia tersebut bermain lebih leluasa dan membuat mereka lebih mudah untuk dapat mengalhakan wakil dari Korea Selatan tersebut.

Mohammad Ahsan/Hendra Setiawan menjadi satu-satunya harapan Indonesia di ajang turnamen HSBC BWF World Tour yang berhasil lolos ke babak final. Hal ini membuat mereka berpaluang untuk kembali mempertahankan gelar tersebut mengingat Mohammad Ahsan/Hendra Setiawan merupakan juara di tahun 2019 lalu.

Wakil ganda putra Indonesia ini meryupakan harapan bagi Indonesia ketika banyak dari beberapa pemain lainnya yang tereliminasi di babak penyisihan, dan mengigat beberapa pemain tidak stabil untuk menjaga mental saat bertanding dan mengakibatkan prestasinya tidak dapat di tentukan.

Namun mengingat masih banyanya pemain muda yang masih belum dapat memberikan potensi terbaik mereka, pemain senior ganda campuran Mohammad Ahsan/Hendra Setiawan sudah akan memasuki masa pensiun mereka dan masih dapat bermain dengan stabil dan konsisiten hingga kini.

Akankah wakil dari sektor ganda putra Indonesia tersebut Mohammad Ahsan / Hendra Setiawan berhasil membawa pulang gelar juara dunia yang merupakan satu satunya harapan Indonesia di HSBC BWF World Tour dan mempertahankan gelar juara mereka yang berhasil di raih tahun lalu serta hadiah di awal tahun 2021 ini.

Antara Chelsea dan Mu, yang akan dipilih oleh Nasi Declan?

Gelandang ham nasi Declan Barat akan diminta oleh dua raksasa Liga Premier Chelsea dan Manchester United. Namun, Rio Ferdinand percaya bahwa beras akan memilih untuk bergabung dengan Chelsea ketika Anda memutuskan untuk meninggalkan timnya.

Beras adalah pemain dengan Akademi Chelsea. Namun, gelandang Inggris itu dirilis ke West Ham pada usia 14 tahun.

Pemain berusia 21 tahun itu sekarang merupakan pemain integral bagi Hammers. Beras telah membuat 129 penampilan sejak memasuki tim pertama pada tahun 2015.

Penampilan licin Rick juga mengimbau tim nasional Inggris pada 2019. Beras sejauh ini mencatat 13 kapsul untuk tiga singa.

Chelsea akan benar-benar ingin memulangkan beras di Stamford Bridge. Namun, Manchester United juga menyatakan minat untuk merekrut beras.

Jangan pergi pada bulan Januari

Mantan bek tengah Manchester United dan West Ham Rio Ferdinand percaya bahwa beras tidak akan meninggalkan klub di pasar transfer musim dingin dan akan menghabiskan musim yang tersisa 2020/21 di Stadion London.

“Saya sama sekali tidak berpikir itu akan pergi ke pasar transfer ini, saya pikir ada di sana selama masih ada sisa musim. Saya tidak sempat berpikir itu jenis anak yang akan segera pergi saat ini,” kata Ferdinand ke lima saluran YouTube.

Pilih Chelsea

Beras cenderung meninggalkan Ham Barat di musim panas. Jika ini terjadi, Ferdinand percaya bahwa gelandang akan memilih untuk bergabung dengan Chelsea.

“Saya pikir itu tidak bisa dihindari bahwa dia akan pergi tetapi saya berpikir – jika saya realistis – dia akan pergi di musim panas dan saya pikir dia akan pergi ke Chelsea jika dia memiliki keinginannya,” dia mengejar.

Harga

Menurut Ferdinand, West Ham mungkin harus mempertimbangkan sekitar 50 juta pound untuk beras, mengingat dampak finansial pandemi virus korona di pasar transfer.

“Saya pikir West Ham ingin mendapatkan sebanyak mungkin,” tambahnya.

“Saya pikir dengan situasi Covid-19, harga harus diubah lagi. West Ham ingin memiliki 70 juta pound lebih covid -19 tetapi dengan adanya Covid, itu akan menjadi sekitar 50 juta pound atau sedikit lebih rendah dari itu mungkin daripada yang mungkin. . “

Fakta Tentang Bandar Togel Macau Tanah Air

Sebagai seorang petaruh judi togel online, tentu anda sudah mengenal dekat dengan pasaran macau yang mungkin selama ini selalu anda ikuti untuk bertaruh. Namun tahukah anda jika pasaran macau ini memiliki segudang fakta menarik yang mungkin jarang diketahui banyak bettor di luar sana termasuk anda sendiri, semakin penasaran dengan pasaran macau karena selalu buka 24 jam / 7 hari yang tentunya banyak memberikan keuntungan untuk kita para bettor.
Selain pasaran togel Hongkong, bermain di bandar togel macau benar-benar menyenangkan karena ada banyak sekali jenis pilihan permainan yang bisa kita mainkan. Nah, untuk mengetahui apa saja sih fakta menarik dari togel macau langsung bisa anda simak dibawah ini informasinya. Artikel tentang fakta ini bisa anda jadikan sebagai bentuk menambah wawasan saja, bukan sebagai pedoman untuk bermain judi Macau.

Fakta Menarik tentang Pasaran Togel Macau

Boleh dikatakan kalau pasaran judi macau ini cukup terkenal di kalangan bettor profesional yang sudah lama menggeluti aktivitas judi togel online, bagi anda para bettor baru tentu masih sedikit asing mendengar istilah pasaran macau ini. Mungkin selama ini yang anda mainkan hanya pasaran togel singapore dan togel hk saja, padahal ada ratusan pasaran yang tersebar di seluruh dunia termasuk pasaran macau yang sedang kita bahas kali ini. Namun yang perlu anda ketahui disini, banyak bettor yang menyatakan jika pasaran macau jauh lebih mudah untuk mendapatkan peluang kemenangan dibandingkan pasaran lain seperti hk, china ataupun sgp. Silahkan buktikan sendiri dengan bermain di Agen togel, pastikan anda memilih pasaran macau untuk bertaruh.

Negara Yang Menyediakan Taruhan Pasaran Macau

Togel macau sebenarnya sudah terkenal di beberapa negara Asia seperti Singapura, Thailand, Hongkong, Austalia dan Filipina, tetapi cukup asing di Indonesia karena memang banyak bettor di indonesia yang fokus ke pasaran toto Hk dan toto Sgp saja. Inilah yang terkadang membuat pasaran macau jarang diminati karena belum terbukti memberikan kemenangan kepada para bettor, padahal kalau sekarang saya disuruh milih untuk bermain pasaran macau dan china, maka saya akan memilih macau karena peluang menangnya lebih banyak. Coba buktikan langsung dengan bermain di satelittogel sekarang juga. Kami tunggu kedatangan anda.

Makanan Khas Amerika Yang Harus Anda Cobai

Amerika merupakan salah satu negara yang sangat maju bahkan merupakan negara nomor 1 di dunia . Banyak sekali tempat wisata yang bisa anda kunjungi jika berkjung ke Amerika . Selain itu makanan khas Amerika juga sangat enak bahkan juga sudah sangat banyak dijual .

Namun jika anda berkunjung ke Amerika pastinya juga harus mencobai makanan dari sana langsung . Kali ini kita akan membahas makanan khas Amerika yang harus anda cobai jika berkunjung ke sana .

  1. Hamburger

    Setiap orang Amerika akan memiliki ide berbeda tentang di mana menemukan hamburger terbaik di negara ini, mulai dari makanan cepat saji di West Coast (In-N-Out Burger) hingga santapan di New York (The Spotted Pig). Tetapi hanya satu tempat yang diakui oleh Library of Congress sebagai tempat kelahiran hamburger: New Haven, Connecticut. Saat itu tahun 1900 dan pendiriannya adalah Makan Siang Louis, dijalankan oleh seorang Louis Lassen. Hari ini cucu buyutnya, Jeff Lassen, memandu kapal, yang masih menyajikan burger yang terbuat dari campuran lima daging dan dimasak di panggangan besi cor berusia seabad.
  2. Clam Chowder

    Pada dasarnya, mengunjungi Boston tanpa mencoba sup kerang New England sama dengan kalian tidak mengunjungi Boston . Kuah harumnya yang sangat menggoda dan dijual dimana-mana, dan kelihatannya asing bagi orang indonesia , berwarna putih dan menggumpal. Banyak cara untuk menyantapnya tetapi jika anda mencampur kerang quahog dengan kentang empuk, babi asin, krim kental, dan rempah-rempah adalah seorang yang sangat jenius. Ada banyak cara untuk memakannya, tetapi Anda sebaiknya pergi keluar dan mendapatkan semangkuk roti di Atlantic Fish Co., di mana koki mengukir rongga dalam boule segar, menuangkan jus yang sangat lezat tersebut , lalu meletakkan diatas kembali.

  3. Biscuits and Sausage Gravy

    Biskuit di Amerika pada dasarnya berarti scone bersisik yang sering dibuat dengan lemak babi dan mentega susu .Di tempat-tempat seperti Montana, di mana orang-orang menguras energi dengan bekerja di peternakan kuda, biskuit dimakan saat sarapan disiram dengan kuah putih kental yang bertabur potongan sosis. Ini pasti membangunkan Anda di pagi hari. Untuk sentuhan yang menyenangkan, cobalah versi musik di Austin, Texas, di mana Biscuits dan Groovy menawarkan variasi dengan nama-nama seperti “the Aretha Franklin” (maple bacon, colby jack cheese).

Makanan Khas Kamboja

Kamboja merupakan salah satu negara yang terletak di Asia Tenggara . Meskipun Kamboja terletak di Asia Tenggara Kamboja memiliki kebudayaan yang sangat menarik dan tentunya berbeda dari negara Asia Tenggara lainnya . Banyak yang menarik di Kamboja ini , Kamboja memiliki budaya yang menarik tidak hanya itu Kamboja juga memiliki makanan khas yang terbilang unik dan beda dari lainnya .

Jika anda berkunjung ke Kamboja jangan lupa untuk menikmati makanan khas yang berasal dari kamboja . Dan kali ini kita akan membahas makanan khas apa saja yang ada di Kamboja dan mungkin bisa menjadi refrensi untuk anda jika ingin berkunjung ke Kamboja . Apa saja itu ? mari di simak .

  1.  Kampot Pepper Crab

    Kampot merupakan makanan asal Kamboja yang berasal dari  daerah pesisir kamboja . Kampot merupakan makanan dari olahan kepiting yang memiliki aneka rasa gurih asin dan juga pedas . Bagi anda yang menyukai olahan kepiting Kampot merupakan makanan yang sangat cocok untuk anda .
  2. Lap Khmer

    Lap Khmer merupakan olahan dari daging sapi yang diiris sangat tipis dan direndam dalam perasan jeruk nipis dan berbagai macam rempah yang sangat kuat . Karena Kamboja terkenal juga akan rempahnya . Bagi anda yang kurang suka akan aroma rempah yang kuat mungkin makanan ini tidak cocok dengan anda .
  3. Lok Lak

    Lok Lak merupakan makanan khas dari Kamboja yang dari bahan dasar sapi dan dimarinasi sebelum dimasak . Sapi ini dimarinasi dengan kecap manis, kecap ikan, perasan lemon, lada hitam, dan juga saus tiram . Lok lak merupakan makanan dari kamboja yang gurih yang pada umumnya disantap dengan nasi yang masi panas . Selain menggunakan sapi Lok Lak juga bisa menggunakan daging rusa, babi maupun ayam .
  4. Ansom Chek

    Ansom Chek merupakan olahan Nasi yang diisi dengan pisang kemudian di bungkus menggunakan daun pisang . Hampir mirip dengan lemper juga Perpaduan manis dari pisang dan gurih dari nasi membuat makanan khas Kamboja ini cocok dijadikan sarapan pagi .

Itulah bebebrapa makanan khas yang berasal dari Kamboja yang harus anda cobai jika berkujung ke Kamboja .

Tips Tepat Menemukan Situs Togel Terbaik

Togel merupakan sebuah permainan tebak angka yang paling mudah dimainkan. Permainan togel kini semakin populer sebab dapat dimainkan dengan berbasis online. Pastinya ini akan menjadi hal yang mudah untuk siapapun untuk bermain togel. Melakukan taruhan togel saat ini pun semakin mudah berkat adanya teknologi yang sudah semakin canggih.

Melakukan taruhan togel tentu anda harus bermain di situs togel terbaik dan pastinya terpercaya. Untuk bisa menemukan situs togel terbaik pastinya memiliki tips tepat yang harus anda ketahui. Disini kami akan mengupas semua tips tepat untuk menemukan situs togel terbaik. Dengan begitu anda pun bisa menemukan situs togel terbaik secapatnya dengan menggunakan tips tepat sebagai berikut:

1.Memiliki Layanan Live Chat Nonstop

Tips tepat dalam memilih situs togel terbaik tentu dengan adanya layanan live chat 24 jam. Dengan adanya live chat nonstop ini dapat membantu setiap pemain yang mempunyai kendala nantinya. Hal ini sangat penting dalam memilih situs togel terbaik. Customer service yang pastinya akan siap selalu untuk melayani anda kapan saja.

2.Menerima Deposit Via Fintech

Bagi yang belum mengerti apa itu fintech merupakan sebuah aplikasi yang bisa digunakan sebagai virtual wallet. Yang dimana dana anda bisa disimpan ke dalam aplikasi tersebut. Dengan teknologi yang semakin canggih ini situs togel terbaik bisa menyediakan untuk anda. situs togel terbaik selalu menghadirkan inovasi terbaru serta selalu memudahkah para pemain.

3.Menyediakan Pasaran Resmi

Situs togel dengan pasaran resmi serta lengkap tentu menjadi favorit setiap para pemain togel. Apabila anda memasuki sebuah situs judi togel dan melihat banyak pasaran resmi maka anda pun bisa langsung bergabung. Sudah dipastikan situs togel tersebut sudah terbaik. Sebab hanya situs togel terbaik yang dapat menyediakan pasaran resmi togel.

Itulah beberapa tips yang paling tepat untuk menemukan situs togel terbaik. Dengan dengan menggunakan 3 tips di atas anda bisa segera menemukan situs togel terbaik. Tentu dengan begitu anda bisa melakukan taruhan togel dengan sangat nyaman dan tidka ada yang bisa menganggu gugat.

Wargapoker Poker Online Player vs Player Uang Asli Terbaik

Bermain poker di Wargapoker tentunya akan memberikan anda keuntungan yang besar dengan jumlah modal yang kecil. Jika anda memiliki skill bermain poker yang ahli maka anda bisa menikmati permainan poker player versus player dan mendapatkan keuntungan yang besar. Wargapoker adalah salah satu situs permainan poker yang juga selalu bayar kemenangan berapapun jumlahnya. Keuntungan bermain player vs player adalah tidak akan ada kecurangan dari pihak ataupun robot poker online. Inilah salah satu keunggulan bermain di Wargapoker yaitu sistem keamanan kami sudah sangat canggih. 

Pengalaman Permainan Poker Online Terbaik Karena Keunggulan-Keunggulan Ini

Sistem keamanan yang canggih inilah yang telah kami kembangkan bersama dengan idn poker di server baru kami. Server baru di situs kami juga bisa diakses dengan menggunakan aplikasi idn poker yang kami bagikan secara gratis kepada para member. Dalam aplikasi idn poker gratis ini kami juga menyediakan koleksi permainan yang lengkap. Sebagai alternatif lain poker online kami juga menyediakan permainan domino ceme capsa blackjack omaha dan game-game lainnya.

Smoky menarik ini tidak akan lengkap jika anda tidak mendapatkan juga bonus dari Wargapoker. Kami menyediakan banyak sekali program bonus yang bisa anda nikmati. Salah satu bonus kami yang paling menarik adalah bonus referral dan bonus jackpot. Bonus referal adalah sebuah bonus dimana anda bisa mendapatkannya dengan mengajak orang untuk bergabung bersama dengan Wargapoker. Bonus jackpot adalah bonus yang bisa anda dapatkan ketika bermain bersama dengan kami. Musik ini memiliki total hadiah sebesar 800 juta dan bisa anda dapatkan dengan bermain dan membeli kupon jackpot. Mendapatkan total hadiah yang besar tersebut.

Buat Akun Idn Poker Anda Sekarang

 Anda perlu membuat akun idn poker terlebih dahulu untuk bisa menikmati keunggulan yang tersedia di Wargapoker. Lalu dengan link resmi ini https://wargapoker.online/ anda akan dibawa ke situs resmi kami untuk mendaftar. Langsung saja klik tombol daftar atau menghubungi customer service kami untuk melakukan pendaftaran. kami akan senantiasa membantu anda dan membuat anda untung di situs poker online ini.

Bruno Fernandes: Trust me, Manchester United mungkin juara Liga Premier

Bruno Fernandes memilih penutup telinga saat mendengarkan kata-kata orang pesimis tentang kemungkinan gelar Premier League untuk Manchester United. Baginya, The Reds telah keluar sebagai pemenang di musim ini.

Manchester United belum berhasil keluar dari periode gelap. Sejak memenangkan Liga Premier pada 2013 dan, ketika mereka dirawat Sir Alex Ferguson, mereka tidak pernah mengangkat trofi bergengsi.

Sejak Sir Alex kiri, Manchester United pelatih pembongkaran. Kapten sekarang, Ole Gunnar Solskjær, penghuni pelatih kursi Red Devils keempat sejak pensiun Ferguson.

Solskjaer belum mampu meningkatkan tingkat Manchester United, bahkan yang terkena isu pemecatan. Mereka saat ini peringkat 14 di klasemen Premier League, yang berada di 10 poin.

Percaya Manchester bisa Inggris Juara

Tidak heran masyarakat mulai meragukan peluang Manchester United menjadi juara, meskipun musim 2020/21 masih sangat panjang. Namun optimisme masih memancarkan kata Bruno Fernandes pada pertemuan UTD Podcast.

“Untuk klub seperti United, telah lama sejak kami memenangkan Liga Premier, saya pikir itu terlalu panjang sehingga semuanya harus berpikir – .. Para pemain, staf – kita di sini untuk menang,” kata Bruno Fernandes.

“Saya pikir kami mempunyai sebuah mentalitas yang. Saya bergabung ke Manchester untuk judul. Anda bermain di salah satu kompetisini dan berada klub terbesar di dunia. Klub ini membuat sejarah di masa lalu, cerita yang luar biasa, “katanya.

Jangan khawatir tentang kata-kata Orang

Bagi mereka yang meragukan peluang juara Manchester United, Bruno Fernandes lebih memilih sama sekali untuk tidak mendengarkan. Dia mengundang orang untuk mengekspresikan pandangan mereka kepada publik.

“Bagi saya, tim lain tidak masalah. Orang bisa mengatakan mereka lebih baik dari kami, mereka memiliki starting XI yang lebih baik, alternatif yang lebih baik, “kata Bruno Fernandes.

“Orang-orang bisa mengatakan apa pun yang mereka pikirkan, tapi saya sama sekali tidak peduli,” tambah pemain gelandang yang didatangkan dari Sporting Lisbon pada bulan Januari lalu.

Moral Manchester United yang sedang berkembang setelah mengalahkan berhasil Everton akhir pekan lalu. Dan pada hari Minggu (2020/11/22) mendatang, mereka akan melawan West Brom di Old Trafford.

Pemain Yang Sempat Memperkuat Liverpool dan Manchester City

Pada pekan depan dimana Liverpool akan bertemu tuan rumah Manchester City dalam lanjutan kompetisi Premier League. Pertandingan akan memainkan pekan ke-8 yang tentunya dimarkas Etihad Stadium. Mengingat Liverpool yang kini masih berada dipuncak klasemen dengan mengoleksi 16 poin sedangkan untuk Manchester City harus mengalami penurunan dengan berada dipapan tengah klasemen dengan mengoleksi 11 poin. The Reds sendiri pada pertandingan sebelumnya memang tampil mengesankan dengan memenangkan lima pertandingan sedangkan pasukan Josep Guardiola hanya mengoleksi enam kemenangan dan dua kali imbang dari delapan pertandingan. Tapi yang kita akan bahas mengenai sejarah klub masing-masing dimana para pemainnya pernah bermain dikedua tim tersebut dengan mencoba berseragam Liverpool maupun Manchester City selama karier sepakbolnya di Premier League.

1. Kolo Toure
Merupakan pemain dari awal debutnya bermain untuk The Gunners Arsenal dimana dirinya menjadi pemain bek tengah. Akan tetapi setelah memperkuat klub Arsenal selama delapan musim dirinya mencoba pindah ke Manchester City dan memainkan pertandingan yang cukup hebat soalnya sukses mengantarkan klub juara gelar dan itu bermain selama empat musim. Tantangan selanjutkan oleh pemain bek tengah itu akhirnya berseragam Liverpool yang dimana melanjutkan kariernya di Anfield dan pada akhirnya memutuskan bermain di klub terakhirnya dengan klub Celtic.

2. Raheem Sterling
Merupakan pemain muda yang awal bermain untuk Liverpool ini memang dikenal sebagai pemain berbakat yang mengisi posisi penyerang sayap. Penampilan sang pemain memang sangat dibuat kagum saat diatas lapangan. tapi pada tahun 2015 dirinya mengejutkan para fans dengan pindah ke klub Manchestet City yang dimana awalnya memberikan tawaran besar yang membuat sang pemain akhirnya pindah dengan membuktikan dirinya memang bisa mendapatkan gelar juara Premier League bersama City.

3. James Milner
Merupakan pemain yang dimana sudah bermain dengan City sejak 2010 yang kala itu didapatkan dari klub Aston Vila. Pemain yang sudah bermain selama lima musim di City itu akhirnya memutuskan untuk pindah klub dikarenakan sudah tidak mendapatkan tempat sejak kedatangan Pep Guardiola. Pada saat di Liverpool Milner menjadi pemain yang sangat hebat dimana selalu menjadi pilihan utama oleh sang pelatih sampai sudah memainkan 224 penampilannya dan tentunya membantu klubnya menjuarai gelar Liga Champions dan Premier League.

Wargatogel Tempat Bermain Togel Hk Terbaik

Mencari situs togel hk terbaik terkadang menjadi hal yang sulit. Sampai saat ini sudah tercatat banyak sekali pemain yang salah dalam memilih situs togel hk. Sehingga para pemain togel hk selalu mendapatkan kerugian yang cukup besar.  Didunia internet tentu anda harus selalu menghindari situs togel hk abal-abal yang dapat merugikan banyak pihak.

Agar anda dapat menghindari menghindari seluruh hal tersebut, kami akan rekomendasikan sebuah situs togel hk terbaik yang tentunya sudah sangat terpercaya. Situs togel hk yang kami maksud adalah wargatogel tempat bermain togel hk terbaik. Sejak adanya tempat bermain togel hk terbaik ini membuat para pemain togel hk bisa bermain dengan nyaman.

Wargatogel selalu menghadirkan keseruan berbeda dalam bermain togel hk. Pastinya dengan begitu membuat para pemain togel hk semakin legas. Kini tidak ada hal yang di khawatirkan lagi oleh para pemain togel hk. Bermain togel hk dengan puas kini hanya bisa dirasakan di wargatogel.

Kenapa wargatogel bisa menjadi tempat bermain togel hk terbaik? Dikarenakan wargatogel sudah hadir sejak tahun 2004 hingga saat ini. Tentu sudah mempunyai banyak pengalaman dalam melayani member ataupun memberikan pelayanan terbaik. Hal ini bisa membuat semua para pemain togel hk loyal bersama dengan wargatogel. Terlebih hasil kemenangan togel hk tetap dibayar oleh wargatogel dan tidak pernah membuat seluruh pemain ragu untuk bergabung di wargatogel.

Hal yang menariknya, melakukan taruhan togel hk di wargatogel pun tidak perlu dana yang besar-besar. Untuk melakukan taruhan togel hk di wargatogel bisa dilakukan dengan minimal taruhan 1ribu rupiah saja. Dengan taruhan yang sekecil ini pastinya membuat togel mania senang melakukan taruhan tanpa harus takut adanya kendala.

Masih banyak hal menarik yang dapat dinikmati langsung di wargatogel. Inilah mengapa wargatogel bisa menjadi salah satu tempat bermain togel hk serta paling direkomendasikan oleh masyarakat indonesia. Kelebihan dan keuntungan dalam bermain togel hk selalu di miliki oleh wargatogel dan tetap menjadi nomor 1 di indonesia.

Pemain Terbaik Atletico Madrid Sejauh Ini Dalam Urusan Mencetak Gol

Salah satu klub La Liga yang mampu bersaing dipentas sepakbola Spanyol yang sekarang Atletico Madrid sudah punya sejumlah prestasi baik para pemainnya. Meskipun tidak sementereng setim kotanya Real Madrid tapi memang Atletico itu punya pernah beberapa penyerang top dunia yang memang haus akan mencetak banyak gol untuk klubnya. Itu semua tentunya berkat hasil latihan Diego Simeone yang memang semenjak pelatihannya itu mampu memberikan beberapa gelar juara dan selalu dipercaya untuk menjadi pelatih Atletico sampai sekarang. Berikut para pemain pendahulu yang memang sangat mahir dan hebat dalam urusan mencetak gol kegawang lawannya dengan torehan yang cukup banyak.

1. Sergio Aguero
Tentunya sebelum menjadi pemain Manchester City dulu pemain asal Argentina itu berseragam Atletico Madrid. Kedatanganya pada tahun 2006 itu menjadi sosok pemain muda yang tangguh bermain sebagai penyerang yang menorehkan beberapa gelar juara dan mencetak 100 gol untuk klub dan barulah pada tahun 2011 dirinya memutuskan untuk bermain di Premier League bersama City dengan harapan yang sama memang pemain itu juga bisa menjadi andalan lini depan untuk Manchester City pada saat karier sepakbolanya sedang bagus-bagusnya sekarang.

2. Fernando Torres
Merupakan sosok penyerang hebat asal Spanyol itu pada saat bermain bersama Atletico Madirid dirinya mampu memberikan penampilan terbaiknya dengan mencetak 121 gol. Sosok pemain yang memang menjadi hati para fans soalnya sudah periode ketiga kalinya dirinya kembali bersama Wanda Metropolitano Stadium dan lantas torehan gol nya itu akan menjadi fakta nyata bahwa memang dirinya menemukan penampilan terbaiknya di Spanyol dan tepat memasukin tahun 2019 penyerang itu memutuskan untuk pensiun cepat karena kalah dengan faktor usianya sekarang.

3. Antoine Grezmann
Merupakan pemain asal Perancis yang memulai kariernya dengan bagus pada saat Atletico mendatangkannya pada tahun 2014 dari Real Sociedad. Tentunya bermain bersama Atletico sang pemain menemukan penampilan terbaiknya dibawah asuh Diego Simeone. Akan tetapi pemain berusia 29 tahun itu meninggalkan klubnya pada tahun 2019 dan menuju kerival klub bersama Barcelona dan nampaknya disana mengalami penurunan kemampuan mencetak golnya tidak sama sesuai dengan di Atletico dengan memberikan 133 gol dalam kariernya.

Messi Punya Peluang Mendapatkan Rekor Baru Pada Musim Ini

Kabar kepindahan Pemain mega bintang dari Barcelona Lionel Messi nampaknya tidak menemukan titik terang yang sepertinya dirinya masih bertahan pada musim ini. Tentunya pemain satu itu bisa dikatakan paling berpengaruh dalam La Pulga soalnya memang banyak sekali yang menjadikannya panutan keseruan pada dunia sepakbola. Apalagi berkat kemampuannya dirinya sudah memberikan banyak koleksi penghargaan baik untuk klub dan individu serta tidak hilang dari rekor-rekor yang sudah pernah ia lakukan selama bermain sepakbola. Messi yang sekarang sudah berusia 33 tahun itu punya cukup banyak kesempatan untuk menorehkan rekor baru pada musim ini dimana pastinya menjadikannya sebagai pemain kunci kesuksesan Barcelona dalam sejarah sepakbola.

1. Koleksi Gelar Terbanyak Dengan Satu Klub
Pemain bintang Messi memang sudah bermain dengan Barcelona dan tetap setia itu sudah memberikan 34 gelar juara. Tentunya kesuksesannya itu membuatnya mendapatkan sejarah baru jika bisa memenangkan setidaknya 2 gelar lagi untuk Barcelona soalnya orang pertama dengan gelar terbanyak di satu klub di pegang oleh Ryan Giggs yang bermain bersama Manchester United dan mengoleksi 36 trofi juara. Jadi Messi hanya memerlukan beberapa musim untuk bisa mengejar rekor tersebut.

2. Pemain Paling Produktif
Pemain ini memang sudah menjadi bagian dalam sejarah klub dimana hanya tinggal memberikan beberapa gol lagi sudah bisa melewati pemain produktivitas Pele dengan 643 gol di satu klub saja bermain. Messi sendiri hanya mampu sekarang 635 gol dan itu nampaknya bisa segera terlaksana soalnya penampilan mencetak golnya tidak menurun dimana pada awal musim ini dirinya akan segera memperlihatkan kemampuannya dalam hal urusan mencetak gol kegawang lawan. Prediksi rekor ini akan segera tercapat pada pertengahan musim Barcelona mengingat sang pemain dalam keadaan yang bugar dan siap dimainkan.

3. Bemain Laga Terbanyak Untuk Barcelona
Pemain Lionel Messi yang sekarang sudah memainkan 734 pertandingan itu nampaknya bisa melampaui rekan setimnya Xavi yang sudah memainkan laga sebanyak 767 penampilan disemua kompetisi. Tidak heran memang jika Messi bisa mendapatkanya pada akhir musim ini dimana kondisi fisiknya yang sangat bagus memungkinkan dirinya memainkan semua pertandingan pada musim ini.

Main Togel Online Kalah Terus? Pindah ke Kudatogel

Anda pasti bosan kalah terus ketika bermain togel online. Namun solusi baru hadir buat anda. Dengan bermain di situs togel online ini anda bukan hanya akan mendapatkan kemenangan yang besar. Kemenangan tersebut juga pasti akan dibayarkan kepada anda. 

Bandar togel online tersebut adalah Kudatogel. Mereka akan memberikan anda solusi permainan togel online terbaik dan paling menarik masa kini. Banyak pemain yang mengalami permasalahan yang sama dengan anda telah menemukan solusi tempat bermain togel online paling berkualitas di situs togel online ini. 

Menariknya adalah dengan satu akun anda bukan hanya bisa bermain togel online anda juga bisa bermain game judi lainnya.

Angka Keluaran Anda Selalu Bebas Manipulasi di Kudatogel

 

Kudatogel selalu membuka pasarannya dengan keluaran resmi yang telah lulus uji kualitas. Semua sumber pengeluaran togel diambil dari sumber yang resmi dan legal. Salah satu sumber resmi dari Kudatogel adalah singapore pools dan hongkong pools tempat untuk mengambil keluaran togel singapura dan togel hongkong.

Kedua pasaran ini merupakan yang paling populer dan yang paling menguntungkan pada saat ini. Anda juga harus ikut serta dalam memainkan kedua pasaran togel ini karena sangat menguntungkan.

Hemat Pemasangan Togel Online Dengan Diskon Kudatogel

 

Kudatogel juga bisa membuat para pemain togel untung karena memiliki program diskon yang lengkap. Dengan program diskon ini pemain bisa menghemat pemasangan angka togel serta bisa memasang banyak angka sekaligus. 

Dengan begini keuntungan besar akan meningkat karena tingkat kemenangan memiliki kemungkinan yang lebih tinggi. Diskon tersedia untuk semua permainan togel online yang ada di Kudatogel. 

Jika anda ingin bermain togel 4d 3d 2d, colok bebas, colok naga, maupun colok macau semua ada diskon menarik yang tersedia untuk anda.

Daftar dan Dapatkan Solusi Permainan Togel Online Paling Menguntungkan

Jika anda adalah pemain yang betul-betul membutuhkan keuntungan besar dalam waktu yang cepat, maka ini adalah saat yang tepat untuk mendaftarkan diri anda di Kudatogel. Dengan yang resmi ini http://3.114.208.180/ anda bisa langsung masuk ke dalam situs resmi dan bercakap-cakap dengan customer service kami akan membantu anda.

Layanan togel online mulai dari pendaftaran sampai dengan pencairan dana akan kami bantu dan proses dengan cepat dengan waktu kurang dari 5 menit. Proses cepat ini agar anda bisa langsung bermain togel online dan memasang angka serta meraup keuntungan besar bersama dengan bandar togel Kudatogel.

 

Jadi Anak Tiri MU, Odion Ighalo Anda selalu ingin Survive

Manchester United striker Odion Ighalo mengaku sama sekali tidak tertarik dalam meninggalkan Manchester United musim panas ini. Dia mengatakan ia masih ingin mengejar mimpinya dengan Red Devils.

Ighalo bergabung dengan United sebagai pemain pinjaman pada awal di sana selama bertahun-tahun. Pada musim lalu, ia mendapat tangan untuk bermain banyak, terutama di kompetisi seperti Piala FA dan Liga Europa.

Namun belakangan, Ighalo permainan jam telah mulai menurun. Dengan demikian, telah dikabarkan berada jauh dari Old Trafford setelah beberapa klub besar Eropa tertarik untuk menandatangani.

Ighalo tetapi menegaskan ia tidak ingin pergi. “Saya pikir energi, pikiran positif dan juga kebahagiaan saya di klub ini tidak pernah berubah. Anda dapat melihat senyum di wajah saya setiap kali saya berada di klub ini, “kata Ighalo kepada BBC Sport.

Mimpi menjadi kenyataan

Ighalo disebutkan hari ini bahwa ia harus hidup mimpinya. Sehingga tidak cepat lulus.

“Saya kira semua orang bisa mewujudkan mimpi mereka, dan saya bisa meraih sukses. Anak-anak saya akan tumbuh dan melihat saya bermain untuk tim saya didukung sejak aku masih kecil. “

“Aku menangis ketika tim kalah. Saya ingin tetap melakukan apa yang harus saya lakukan sampai hari terakhir yang saya bermain untuk klub ini. “

saat favorit

Pada kesempatan ini, Ighalo juga berbagi tentang momen favoritnya dalam membela MU. Dia mengatakan dia tidak akan pernah melupakan gol pertamanya untuk The Red Devils.

“Saat favorit saya adalah ketika saya mencetak gol pertama saya untuk Manchester United. Akulah Nigeria pertama yang bermain untuk Manchester United dan Nigeria pertama yang mencetak gol untuk Manchester United. “

“Aku tidak bisa tidur malam setelah. Aku terbangun, memeriksa telepon saya dan membaca pesan dari seluruh dunia, terutama dari keluarga dan teman-teman saya. Itu benar-benar berarti bagi saya. ” dia berkata.

Segera kembali

Bersama MU Ighalo berakhir dalam waktu tiga bulan.

Pada Januari 2021 kemudian ia harus kembali ke China untuk memperkuat Shanghai Shenhua.

Kudaslot Situs Game Slot Online Resmi Terpopuler Di Indonesia

Game slot saat ini telah menjadi permainan judi yang sangat populer di dunia. Kemudahan cara bermain serta pengalaman bermain terbaik yang ditawarkan oleh permainan game slot menjadikan permainan ini sangat difavoritkan oleh penggemar judi diseluruh dunia, Termasuk Indonesia.

Salah satu situs game slot online resmi terpopuler di Indonesia yang turut menyediakan fasilitas terbaik adalah kudaslot. Agen resmi slot online yang berkerja sama langsung dengan casino internasional ini memang memiliki banyak kelebihan.

Nama kudaslot sendiri juga sudah sangat tidak asing lagi bagi para penggemar slot online di Indonesia. Hal ini memang tidak lagi mengherankan mengingat hampir semua slotmania selalu merekomendasikan situs kudaslot sebagai tempat bermain game slot online terbaik saat ini.

Keuntungan Bermain Game Slot Di Situs Kudaslot

Sebagai situs game slot online resmi di Indonesia, Tentu banyak keuntungan yang bisa anda dapatkan sebagai member. Belum lagi fasilitas unggulan dari situs kudaslot yang tidak akan bisa anda dapatkan di situs lain.

Nah, Untuk itu kami akan mengulas beberapa keuntungan yang bisa anda dapatkan ketika bermain game slot melalui situs kudaslot sebagai berikut ini.

  1. Mainkan Ribuan Provider Dengan 1 Akun
    Keuntungan pertama yang bisa anda dapatkan ketika memutuskan untuk bermain game slot melalui situs kudaslot adalah, Kesempatan bermain ribuan provider slot online terpopuler saat ini melalui 1 akun. Fasilitas terbaik seperti ini tentu tidak bisa anda dapatkan di situs lain.
  2. Minimal Deposit Paling Terjangkau
    Deposit sering kali menjadi salah satu faktor yang menyulitkan para slotmania yang ingin ikut bermain. Untuk memberikan kemudahan dan kenyamanan bermain, Situs kudaslot memberlakukan minimal deposit paling terjangkau saat ini yaitu sebesar Rp.10.000. Dengan begitu semua penggemar slot online di Indonesia masih bisa ikut bermain tanpa harus memusingkan masalah modal.
  3. Free Spin dan Jackpot Berlimpah
    Salah satu keuntungan yang paling disenangi oleh para member kudaslot adalah, Kesempatan mendapatkan free spin berulang kali. Belum lagi kemudahan untuk mendapatkan jackpot ketika bermain game slot online melalui situs kudaslot. Hal ini diakui sendiri oleh para member yang telah bermain di situs kudaslot.

Nah, Itulah beberapa keuntungan yang bisa anda dapatkan ketika game slot online melalui situs kudaslot. Tidak heran rasanya jika selama ini kudaslot selalu mendapatkan sebutan sebagai agen slot online terbaik di Indonesia.

Mitrapoker88 Bersama Idn Poker Berikan Keuntungan Bagi Pemain Poker Online

Mitrapoker88 adalah sebuah situs idn poker yang akan selalu berikan anda para pemain idn poker keuntungan luar biasa. Semua keuntungan bisa anda dapatkan di dalam situs kami dengan mudah. Semua keuntungan yang akan anda dapatkan di sini juga merupakan sepenuhnya hak milik anda. Dengan begitu tidak ada potongan dan pajak apapun yang akan dikenakan kepada anda. Kami selalu menjaga integritas kami. Jadi jika ada staf Mitrapoker88 yang meminta potongan dari kalian silahkan beritahukan kepada kami karena akan kami proses pelanggaran tersebut. 

Aplikasi Idn Poker – Download Gratis di Mitrapoker88

Semua keuntungan terbaik bisa anda dapatkan dengan aplikasi terbaik Mitrapoker88. Aplikasi ini merupakan hasil kerjasama Mitrapoker88 dengan Idn Poker. Sekarang aplikasi ini bisa anda unduh secara gratis setelah anda memiliki akun bersama dengan Mitrapoker88. Begitu mudah untuk mendapatkannya dan didalamnya ada koleksi permainan yang asik. Jadi jika anda bosan bermain poker, anda bisa beralih dengan memainkan ceme, capsa, blackjack, domino dan game-game lainnya. Semua hanya tersedia di situs poker online yang bekerja secara resmi dengan situs idn poker. Kami jamin anda tidak akan mendapatkannya di tempat lain. Semua keuntungan ini akan kami berikan bagi anda tanpa ada persyaratan apapun. 

Diskon Besar Dipersembahkan Oleh Mitrapoker88 dan Idn Poker 

Disamping aplikasi idn poker yang bisa anda download secara gratis, anda bisa daftar idn poker dan langsung mendapatkan diskon yang setiap minggu akan kami bagikan bagi para pemain poker online. Situs idn poker Mitrapoker88 akan selalu menyediakan diskon ini bagi para anggota lama dan anggota baru. Bonus ini adalah bonus cashback sebesar 0,2%. Diskon ini akan dihitung berdasarkan jumlah taruhan yang anda sudah lakukan selama seminggu. Selain bonus tersebut ada juga bonus referral yang bisa anda dapatkan dengan mengajak orang untuk mendaftar dan bermain dalam situs idn poker ini. Mitrapoker88 akan memberikan anda bonus sebesar 0,3% dari total taruhan orang yang bergabung tersebut kepada anda setiap minggunya.

Jackpot Idn Poker Menanti Anda di Mitrapoker88

Selain itu ada bonus besar menanti anda dalam bentuk jackpot. Bonus ini memiliki hadiah yang nilainya terus meningkat. Sekarang total hadiahnya mencapai 800 juta. Anda cukup beli kupon jackpot saat bermain. Dengan kupon tersebut apabila anda mendapatkan urutan kartu yang benar maka anda akan dapatkan langsung hadiahnya. Biaya kupon juga sangat murah. Jadi tidak perlu merogoh kantong terlalu dalam untuk mendapatkan kupon ini. 

Registrasikan Anda Bersama Kami, Dapatkan Akun Idn Poker Anda Bersama Mitrapoker88

Pendaftaran bersama kami bisa dilakukan melalui tautan resmi ini: http://180.215.200.13/ . Kami jamin bermain idn poker di Mitrapoker88 akan meningkatkan keuntungan anda secepatnya. Dengan akun yang anda  buat bersama kami anda bisa melakukan deposit dan pencairan dana dengan cepat. Kami menerima deposit akun idn poker dengan metode apapun. Salah satu metode menari dan sering dipakai adalah deposit menggunakan pulsa. Selain itu anda bisa menggunakan teknologi finansial populer yang sudah ada. Bank lokal seperti BRI juga kami bisa terima pembayarannya. Semua kenyamanan dan kemudahan kami sediakan bagi anda agar transaksi bisa secepatnya dilaksanakan dan anda bisa langsung menciptakan keuntungan. Mitrapoker88 situs idn poker memang sebuah provider permainan judi online terbaik di Indonesia saat ini. 

Ingin Menang Togel Singapore Atau Togel SGP?Ikuti Tips Berikut Ini

Mendengar istilah judi togel singapore atau togel sgp tentu sangat tidak asing lagi bagi semua penggemar judi togel online di Indonesia. Bahkan pasaran togel resmi milik pemerintah Singapura ini juga sudah dikenal luas di dunia. Keseruan dan keuntungan besar yang bisa didapatkan ketika bermain togel singapore tentu menjadi alasan pasaran ini banyak penggemarnya.

Untuk bisa memenangkan permainan judi togel singapore tentu bukan hal yang mudah. Tidak sedikit pula bettor yang sudah melakukan berbagai cara untuk mendapatkan angka hoki namun masih saja tetap mengalami yang namanya kegagalan dalam meraih kemenangan pada togel singapore.

Tips Mudah Menang Togel Singapore Paling Jitu

Meski demikian, Jangan khawatir karena ada beberapa tips yang bisa anda ikuti untuk memenangkan togel sgp dengan mudah dan sudah dibuktikan oleh para penggemar judi togel singapore di seluruh dunia yang bisa anda ikuti sebagai berikut ini.

1.Gunakan Prediksi Togel SGP Jitu

Tips pertama yang bisa anda coba dan ikuti adalah dengan menggunakan prediksi togel sgp jitu. Banyak penggemar judi togel online yang berhasil memperbesar peluang kemenangan lewat jalur prediksi. Namun harus diingat wajib sekali bagi anda untuk memilih sumber prediksi terpercaya supaya tidak tertipu oleh oknum-oknum tak bertanggung jawab.

2.Memasang Lebih Banyak Angka

Salah satu cara para togelmania berpengalaman dalam meningkatkan persentase kemenangan bermain togel singapore adalah dengan bertaruh pada lebih banyak angka. Modal memasang angka togel hongkong yang sangat terjangkau tentu memberikan kemudahan bagi anda untuk bisa memasang lebih banyak angka, Belum lagi ketersediaan program diskon yang membuat biaya taruhan menjadi semakin murah.

3.Bertaruh Di Permainan Colok

Seperti yang kita ketahui, Permainan togel singapore tidak hanya sekedar menebak angka 4d/3d/2d saja, Ada banyak sekali jenis permainan yang tersedia dan bisa anda mainkan. Nah, Salah satu permainan togel singapore yang paling banyak dimainkan adalah togel colok. Anda juga wajib memasang taruhan pada permainan colok di togel singapore mengingat permainan ini memiliki tingkat kemenangan yang sangat tinggi.

Itulah beberapa tips yang bisa anda gunakan untuk memenangkan permainan togel singapore atau togel sgp dengan mudah. Bahkan para togelmania profesional seringkali memanfaatkan tips ini untuk mendapatkan pundi-pundi kekayaan karena sudah terbukti jitu.

Berikut Pemain Yang Berani Mengkhianati Klubnya Sendiri

Pada dunia sepakbola sekarang dimana masih banyak kejadian yang sangat setia bermain di klubnya dan ada juga pemain yang memang hanya punya tujuan satu klub selama kariernya bermain. Beberapa pemain yang kita kenal Ryan Giggs,Paolo Maldini dan Francesco Totti mereka yang menjadi pedoman dan menciptakan sejarah untuk klub yang dibelanya selama bermain hingga pensiun. Pastinya sepakbola juga harus menyeimbangkan prinsip yang memang sudah dibuatnya untuk menjadikan contoh kepada pemain lainnya. Akan tetapi ada juga beberapa pemain yang sanggup berkhianat dan bahkan pergi membela klub rivalnya sendiri dengan tujuan yang berbeda-beda untuk melanjutkan kariernya didunia sepakbola dan sekarang nama-nama pemain yang akan kita bahas mengenai alasan mereka pindah ke klub rival.

1. Robin van Persie
Merupakan pemain Belanda yang sudah bermain untuk The Gunners selama dua musim nampaknya menjadi pemain yang memberikan lebih dari 30 gol dan mendapatkan kepercayaan untuk memimpin timnya soalnya diberikan ban kapten. Akan tetap terjadi sesuatu yang membuat fans The Gunners merasa kecewa dan marah soalnya striker mereka lebih memilih bermain untuk Manchster United padahal pada saat itu kedua klub saling bersaing untuk mendapatkan gelar juara Premier League. Lebih membuat fans kecewa pemain itu berhasil mengantarkan MU mendapatkan gelar juara dan itu trofi pertama van Persie mendapatkan Premier League.

2. Fernando Torres
Merupakan pemain kebanggan The Reds soalnya pemain asal Spanyol itu tampil sangat hebat sebagai penyerang dengan mencetak banyak gol. Kesalahanya tentunya pada tahun 2011 dirinya memilih bermain untuk Chelsea dan itu menjadi dirinya dicap sebagai pengkhianat yang memang pada saat itu saat ditinggalkan olehnya Liverpool mengalami musim paling buruk . Namun Torres tidak bisa bermain bagus dan mengalami penurunan soal mencetak gol untuk The Blues dan dari sana memang terlihat bahwa kehidupan Liverpool lebih baik.

3. Carlos Tevez
Merupakan pemain asal Argentina yang kariernya cukup bagus bersama Manchester United yang dimana dirinya melakukan kesalahan besar dengan berbelok arah membela satu kota Manchster City dengan harga cukup tinggi. Dari awal kariernya sudah terlihat memang sang pemain sangat membuat para fans merasa kecewa dan tidak bisa memberikan penampilan terbaiknya bersama klub yang dibelanya.

Harapanqq Situs Poker Online Dengan Minimal Deposit Tanpa Batas

Kenapa kami menjelaskan, bahwa bermain poker online bersama dengan harapanqq para membernya bisa melalukan deposit berapa saja. Dimana hal ini diberikan oleh harapanqq, agar para pokermania yang ingin merasakan permainan poker online di harapanqq. Dapat menikmati dengan modal berapa saja yang mereka miliki dan bisa mendapatkan keuntungan yang jauh lebih besar pula.

Karena agen harapanqq, berdiri sebagai situs poker online di tahun 2019 dan memiliki sebuah visi dan misi untuk mensejahterakan para pemainan poker diseluruh Indonesia. Sebab itulah yang membuat harapanqq, memberikan sebuah keunggulan yang jarang dimiliki oleh agen poker online lainnya.

Maka oleh sebab itu untuk para pokermania diluar sana yang belum bergabung dan bermain di harapanqq, agar bisa segera bergabung. Hanya melalui link resmi http://180.215.200.12/, serta jangan bergabung dengan harapanqq bila bukan melalui link tersebut.

Karena diluar sana banyak oknum-oknum, yang tidak bertanggung jawab ini yang ingin melakukan kecurangan dengan memakai nama besar dari harapanqq.

Serta untuk mengatasi hal tersebut, silakan untuk para pokermania mencari agen harapanqq, sekarang juga hanya melalui pencarian google dengan mengetikan harapanqq.

Dan silakan untuk mengklik link teratas yang ada. SErta untuk bermain bersama harapanqq, tentunya memberikan banyak promo-promo poker online yang sangat menarik, seperti:

  1. Minimal deposit dalam taruhan poker tanpa batas.
  2. Menyediakan banyak nilai taruhan diroom poker yang dapat dipilih.
  3. Jackpot poker online jauh lebih menarik.
  4. Menyediakan kesempatan menang yang lebih besar dari agen lainnya.
  5. Tampilan games poker lebih menawan.
  6. Memberikan promo bulan atau hari besar nasional lainnya.

Beberapa promo besar diatas, kami jaminan banyak pokermania yang menyukainya. Karena promo tersebut tidak banyak yang menyediakannya dan pastinya hanya dimiliki oleh harapanqq saja.

Raih Kesempatan Winrate Poker Online Jauh Lebih Tinggi

Sudah banyak para pokermania yang berjudi di agen poker online lainnya, yang selalu mengalami kekalahan dan tidak pernah mendapatkan. Hal itu yang membuat pemain dari games poker online menjadi malas bermain dan bertaruh. Tapi anda belum mencoba bermain permainan poker online ini dengan harapanqq, yang menyajikan winrate yang jauh lebih tinggi.

Karena harapanqq selalu mementingkan kesenangan dan kenyamanan membernya dalam bertaruh. Maka untuk itu bagi para pokermania yang ingin menang dalam permainan poker online dapat segera bermain di harapanqq dan jangan pindah ke agen lainnya lagi.

Karena sudah pasti dan benar situs poker online yang bisa memberikan anda kemenangan hanya di harapanqq saja. Dan tidak banyak situs poker yang memberikan winrate yang jauh lebih besar, karena mereka lebih mementingkan keuntungannya dibanding para member setianya.

Main Togel Online di Salju4d Banyak Untung

Salju4d ialah bandar togel online yang paling banyak digemari oleh para pecinta togel. Bermain judi togel online di salju4d anda dapat menikmati banyak keseruan menarik. Tentu hal inilah yang membuat semua orang senang untuk bermain di salju4d. Selain bisa memberikan keseruan yang menarik, bermain di salju4d juga bisa berikan para pecinta togel online banyak keuntungan.

Pastinya hal ini yang bisa membuat para pecinta togel online senang bermain di salju4d. Ya mungkin yang baru saja terjun ke dunia pertogelan online apabila baru bergabung di salju4d belum mengetahui keuntungan apa saja yang bisa diperoleh. Terdapat keuntungan-keuntungan menarik yang dapat anda nikmati sebagai berikut:

Hal Yang Menguntungan Bermain di Salju4d

1.Memainkan Banyak Pasaran Hanya Dengan 1 User ID

Salju4d menghadirkan banyak ragam pasaran togel online yang siap untuk dicoba oleh anda semua. Pasaran yang bisa anda mainkan di salju4d seperti togel singapore, togel australia, togel macau, togel seoul, togel macau dan togel hongkong. Semua pasaran tersebut bisa anda mainkan cukup dengan 1 user id. Terlebih semua pasaran togel memiliki winrate besar sehingga anda akan selalu menang dalam bermain judi togel online.

2.Modal Kecil Bisa Dapat Banyak

Hal yang membuat semua orang senang dalam bermain togel online di salju4d yaitu tidak perlu dengan modal yang besar. Bermain judi togel online hanya dengan modal yang kecil bisa mendapatkan keuntungan yang besar hanya bisa di rasakan di salju4d. Cukup bermodal 10ribu saja anda bisa memperoleh  ratusan juta rupiah. Salju4d salah satu bandar togel online yang berani memberikan perkalian hadiah yang begitu besar dan bisa di peroleh dengan mudah.

3.Mudah Dimainkan Melalui Smartphone

Kini anda pun dapat menikmati permainan judi togel online melalui smartphone. Tentu dengan bisa bermain melalui smartphone siapa saja pun bisa merasakan bermain judi togel online dengan nyaman. Didukung dengan server tercepat didunia membuat semuanya bisa bermain dengan nyaman tanpa harus mengalami rasa lelet.

Itulah keuntungan yang banyak bisa anda peroleh melalui salju4d. Nah, saat nya nih untuk anda segera bergabung dan bermain di salju4d agar bisa segera mendapatkan banyak keuntungan melimpah!.

Peluang Besar Arsenal Bisa Datangkan James Rodriguez

Tentunya pemain asal Kolombia James Rodriguez kini sedang menjalankan masa yang sulit bermain dengan Real Madrid. Mengingat sudah tidak menjadi salah satu pemain utama saat dilatih oleh Zinedine Zidane yang mengharuskannya untuk selalu duduk dibangku cadangan. Pemain berusia 29 tahun itu tidak diberikan kesempatan bermain dan hanya memperoleh 14 kali dari semua kompetisi bersama Los Blancos dan tidak akan masuk dalam rencana pada musim depan. Tentunya James harus segera mencari klub baru untuk melanjutkan karier sepakbolanya dan disana ada Arsenal yang dikabarkan akan menjadi tempat yang bagus bermain di kompetisi Premier League. The Gunners sendiri pasti punya banyak alasan yang mempertimbangkan sang pemain bergabung pada musim depan.

1. Tentang Kemampuan Pemain
Pastinya masih mengingat kemampuan sang pemain di piala dunia 2014 yang kala itu tampil sangat memukau. Akan tetapi penampilannya menurun saat tidak diberikan kepercayaan dan itu bakal menjadi motivasi untuk The Gunners mengembalikan kemampuannya seperti dulu yang pasti gelandang ini punya daya serang yang bagus terutama mengenai tendangan-tendangan kerasnya dari luar kota penalti. Dengan ditambah dukungan dari sektor pemain depan yang tentu menambah daya serang Arsenal musim depan sangat mematikan sebab itu bakal menjadi kombonasi antara pemain penyerang dan gelandang.

2. Cocok Gantikan Ozil
Arsenal yang saat ini dipusingkan dengan masa depan Mesut Ozil yang tidak pasti mengingat sang pelatih Mikel Arteta nampaknya tidak memasukkan namanya dalam rencana musim depan. Ozil yang punya beban dengan gaji yang besar namun sangat jarang dimainkan padahal dirinya penah menjadi pemain dengan raja Assist di Premier League. Kedatangan James Rodriguez bisa menggantikan posisinya sebagai gelandang kreatif untuk Arsenal dan Mesut Ozil bisa dijual ke klub lainya untuk menambah ringan pihak klub soal pembayaran gajinya yang sangat tinggi.

3. Bisa Didapatkan Dengan Harga Murah
Pastinya Arsenal harus menghemat pengeluarnya untuk membeli pemain baru yang kerena masih belum selesai wabah virus yang tidak mendapatkan pemasukkan dari pihak klub. The Gunners bisa mendapatkan pemain kolombia itu dengan harga murah sebab akan melakukan negosiasi kepada pihak Real Madrid terkait masa depan sang pemain. Tentu Los Blancos akan melakukan penjualan dengan harga yang rendah dan pasti merugikan namun itu tidak ada pilihan lain untuk bisa membiarkan sang pemain pindah klub baru.

Liverpool Bisa Datangkan Beberapa Bek Muda Musim Depan

Musim ini menjadi penampilan hebat untuk Liverpool karena bisa menjuarai gelar Premier League 2019-2020. Gelar yang sudah mereka nantikan selama 30 tahun dan tidak cuman itu mereka masuk dalam rekor pertahanan terbaik dikarenakan hanya kebobolan 29 gol dari pekan ke-36 pertandingan. Meskipun mereka tangguh dalam urusan pertahanan nampaknya sang pelatih Jurgen Klopp akan mendatangkan beberapa pemain bek untuk menggantikan Dejan Lovren karena pindah ke FC zenit Saint Petersburg musim depan. Tentunya pastinya Klopp sementara biasanya hanya mengandalkan sosok Virgil van Dijk dan Joe Gomez,Liverpool pasti akan menjaga kedalaman mereka untuk mendapatkan pemain cadangan bek tengah yang baru. Berikut nama-nama pemain itu yang sudah masuk daftar belanja oleh pelatih Jurgen Klopp.

1. John Stones
Merupakan pemain milik Manchester City ini memang sedang mengalami masalah sulit untuk masuk skuad utama City. dimana dirinya sudah tidak menjadi pilihan yang membuatnya hanya duduk dibangku cadangan atau sebagai pemain pengganti. Pemain yang baru berusia 26 tahun itu nampaknya bisa menjadi pilihan The Reds untuk menawarkannya. Klopp sendiri mampu membuat penampilan sang pemain kembali lagi apalagi dengan harga tidak terlalu mahal pastinya pemain asal Inggris itu akan berkembang dan menjadi salah satu pemain terbaik di Premier League.

2. Matthijs de Ligt
Merupakan pemain milik Juventus yang baru dibeli dari Ajax pada musim 2019-2020 itu nampaknya bisa dikatakan sebagai pemain muda berbakat dimana disayangkan dirinya tampil kurang tidak percaya diri dengan Juventus. Membuatnya harus jarang dimainkan oleh sang pelatih itu bisa saja tidak menutup kemungkinan untuk pindah dari kota Turin tersebut. Pemain muda ini pasti akan mencari klub yang memang memberikan kesempatan bermain banyak dan itu bisa menjadi The Reds memanfaatkan situasi ini untuk mencoba mendapatkannya atau sebagai pemain pinjaman.

3. Nordi Mukiele
Merupakan pemain yang bermain untuk RB Leipzig ini memang sedang menjadi pemain yang sedang mengalami perkembangan selama dua musim terakhir dirinya bermain. pelatih Klopp sudah melihat potensi sang pemain akan bagus menggantikan Lovren dan menjadikannya sebagai pemain pelapis atau diduetkan dengan pemain belakang lainnya. Akan tetapi disana pemain ini lebih sering diberikan posisi bek sayap kanan sebab punya kecepatan dan akurasi yang bagus untuk bermain.

Hengkang Dari Real Madrid, Sergio Reguilon Akan Pindah Ke Inggris?

Rumor tentang masa depan Sergio Reguilón memasuki babak baru. muda Real Madrid bek diberitakan akan mencoba peruntungannya di Premier League musim depan.

Reguilón adalah salah satu pemain dari akademi pelatihan dari Real Madrid. Dia diorbitkan pertama yang tim pertama Real Madrid ada di 2018.

Musim lalu Reguilón memutuskan untuk bermain di klub lain. Ia dipinjamkan ke klub lain La Liga, yakni Sevilla.

Sky Sports mengklaim bahwa Reguilón mungkin melanjutkan karirnya di Spanyol. Hal ini dianggap nasib mereka di Inggris musim depan.

Tidak rencana terdaftar

Laporan Reguilón adalah mendirikan hati untuk meninggalkan Real Madrid yang, kebetulan, nya klub masa kecilnya.

Hakim advokat ia tidak punya masa depan di Real Madrid. Karena Ferland Mendy Zidane dibuat musim lalu, sehingga ia tidak akan dapat menjadi entri dalam tim El Real.

Demi pengembangan sendiri, bek 23 tahun adalah seorang hakim lebih baik ia meninggalkan Real Madrid untuk menemukan jam terbang yang lebih tinggi.

Pindah ke Inggris

Laporan Reguilón saat ini komunikasi intens dengan salah satu yang terbaik klub Inggris Everton.

The Toffeees dilaporkan Pihak ingin memperkuat tim mereka musim depan. Setelah menyelesaikan isa-12 yang di klasemen akhir EPL.

Carlo Ancelotti dilaporkan sangat menyukai gaya Reguilón bermain begitu berani menjanjikan jam bermain cukup secara teratur untuk bek musim depan.

mentransfer Mahar

kontrak Reguilón Real Madrid sampai 2023 belum datang.

Bek bisa dibebaskan akan menjadi sekitar 25 juta euro hanya di musim panas.

Man City Perintahkan Riyad Mahrez Untuk Makelari Hasil Tranfer Ismail Bennacer

Premier League klub, Manchester City tampaknya benar-benar serius tentang BENNACER | layanan Kaat Bennahid Ismael. Warga melaporkan bantuan Riyad Mahrez meminta transfer kelancaran gelandang di musim panas.

Manchester City dikabarkan akan berburu untuk gelandang bertahan yang baru. Mereka ingin lebih mempersiapkan pengganti Fernandinho dia sudah di tempat.

Baru-baru ini reported’ve City telah menemukan target potensial untuk posisi itu. Mereka ingin mencoba untuk merekrut Ismael dilaporkan Bennacer | Kaat Bennahid yang tampil menawan musim ini dengan AC Milan.

Le 10 Sport mengklaim bahwa Man City benar-benar serius untuk membawa Bennacer | Kaat Bennahid. Mereka melaporkan Riyad Mahrez dikirim untuk mengamankan jasa gelandang.

Tutup hubungan

Menurut laporan itu, Manchester City meminta bantuan karena ia tahu Bennacer | Kaat Bennahid Mahrez baik.

Kedua pemain juga mmebela tim nasional Aljazair. Dan Mahrez dikabarkan memiliki hubungan yang baik dengan gelandang.

Oleh karena itu Mahrez harus merayu Bennacer | Kaat Bennahid pindah ke Stadion Eithad musim depan.

membayar banyak

Manchester City tentu membayar dengan baik untuk merekrut jasa Bennacer | Kaat Bennahid musim depan.

Gelandang baru-baru ini bergabung dengan Milan tahun lalu. Dia masih terikat kontrak sampai 2024 di San Siro.

Rossonerri harus menetapkan harga sekitar € 60 juta untuk gelandang 22 tahun.

Saingan

Manchester City bukan satu-satunya penggemar Bennacer | Kaat Bennahid musim panas.

Manchester United dan PSG juga akan tertarik dalam memperoleh layanan dari lini tengah.